Yoga

Boka yoga på mer än 100 yogaklasser i Sverige.

En liten personlig yogastudio i centrala Knivsta. Hos mig kan du gå på olika typer av yogaklasser samt massage med Regndroppstekniken. Varmt välkommen precis som du är! Hittar du inga lediga massagetider? Skicka ett mail till info (at) satyayoga.nu med några önskemål på tid så hittar vi en tillsammans.

Yogansa är en dans och yogastudio för barn och vuxna där vi lägger stor vikt vid att ha roligt, sprida kunskap och väcka nyfikenhet om de olika kulturer vår dans och yoga härstammar ifrån, och framförallt att få alla att känna sig välkomna, oavsett ålder, ursprung eller tidigare erfarenhet av dans eller yoga.

STUDIO LEVELS ERBJUDER EN RAD NOGGRANT UTVALDA TRÄNINGSFORMER SÅ ATT DU SOM KUND KAN KÄNNA DIG TRYGG MED ATT DU HITTAR EN TRÄNINGSFORM SOM PASSAR DIG. Vi vägleder dig till att hitta den rätta träningsformen där du kan uppnå önskat resultat. Alla våra instruktörer är certifierade och erfarna. Ditt välbefinnande är viktigast för oss och vi anpassar därför gruppantalen efter begränsning. I en modern miljö och helt nya lokaler erbjuder vi Kérastase produkter i våra duschar och omklädningsrum som även är utrustade med hårfön och tänger. Där kan du även låsa in dina värdesaker i ett utav våra låsbara skåp för en tryggare vistelse

Yogamassage En dynamisk och djupgående helkroppsmassage med rötter i yogan. Massage och yogabaserad stretching stimulerar kroppen att återgå till sin naturliga hälsa och vitalitet. Yogamassage är en avkopplande men samtidigt aktiv form av massage där massage, stretching och andning kombineras vilket stärker kroppens naturliga tillstånd av hälsa. Efter en behandling känns din kropp lätt, vitaliserad och full av energi! Yogamassage utförs på madrass på golvet, jag använder både händer och fötter. Trycket anpassas till klientens muskelspänning och dina gränser respekteras. Yogamassage kan hjälpa vid: • rygg- och nackproblem • Ischias • besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder • Stress och sömnproblem Assisterad stretching är utmärkt för att hjälpa stela eller spända klienter att öppna upp och slappna av djupare än normalt. Jag är även utbildad NLP-coach, Myo- Fascial Release Massageterapeut och Reiki Healer.

Muy Santo Yoga & Meditation is a holistic center where you can come home to yourself. We have the understanding that we are all the same but still different. To be able to give you the best Yoga or Qi Gong classes we limit the spots to 15. For us quality is much more important than quantity. We also offer you a safe practice and our school is registered with Yoga Alliance. At the moment we have a RYS200 hours and Anna-Carin our head teacher is a RYT500 and ERYT200. Other things we offer you is different pregnancy treatments from our midwife Martina and healthy breakfasts from time to time. Warm welcome. Love and Namaste. <3 Teachers: Anna-Carin Tall - Founder Maria Johansson - Yinyoga Zamo Odin - Ashtanga Marie Hulth - Klangmeditation Hannah Grocher Schildt - Vinyasa Pia Lindberg - Qigong To learn more about our amazing teachers, visit our website. <3

Din personliga Yoga & Pilates studio mitt i Jönköping. Här erbjuder vi Dig ett stort utbud av Yogans fantastiska värld. Priser Yoga & Pilates: Första gången / Enstaka gång - 225 kr (gäller öppna klasser) 10 kort - 1650 kr (giltigt 1 år gäller öppna klasser) Månadskort obegränsat autogiro - 550 kr (bundet 12 månader därefter löper det vidare om man ej meddelat avslut, tre månaders uppsägning, gäller öppna klasser). En månad obegränsad - 900 kr (gäller öppna klasser) Rabaterat 10-kort - 1400 kr Studenter - Pensionärer Korten köpes i Receptionen på Yogi. Swish eller faktura, möjlighet att dela upp betalning via faktura. Varmt Välkommen hem till Yogi <3

Neurodynamisk behandling - effektiv hjälp via nervsystemet vid långvarig värk och akut smärta. - Behandlar hälsporre, ischias, rygg- & nackbesvär, artros, huvudvärk/migrän, knä- & höftbesvär, domningar, golf-, mus- & tennisarmbåge, axelsmärta, diskbråck etc - Korta behandlingsserier - Långsiktigt hållbara resultat - All behandling utförs av legitimerad sjukgymnast med mångårig erfarenhet av neurodynamisk smärtbehandling - Privatvårdsavtal med bla Länsförsäkringar, If, SEB Trygg Liv, TryggHansa, BNP Paribas Cardif, Protector, DKV Hälsa, Folksam, Vardia, Förenade Liv, Capio Läkargruppen, Falck Healthcare - Utprovning av SuperFeet ortopediska inlägg - AcuYinYoga; behandling, träning och stresshantering i ett

Mitt i Växjö city i Nunas vackra lokaler finner du en plats för andetag, balans och rörelse. En plats där du kan finna tid som är din, Du kan välja mellan yogakurser, klasser, event, workshops och privat yoga. Yogasalen öppnar ca 15 min innan klass. Det finns tillgång till dusch och toalett.

PASSION - LIVSKRAFT - GLÄDJE Det är mina tre ledord.När du gör något som du är passionerad av så ger det en enorm livskraft och glädje.Jag vill inspirera och guida dig på din resa i livet för att må så bra som möjligt.SHRI står för det vackra,det fina, det som bara är.Det finns inom dig, det gäller bara att plocka fram det och ta del av dess kraft. Let your heart sparkle - live your dreams - för du är värd det. Jag erbjuder: Företagsyoga - Andningskurs på ditt företag - Yoga i skolan - Yoga inom idrotten - PT-Yoga - PT-Andning & Återhämtning - Privata grupper som får en skön stund i studion - föreläser. Företaget erbjuder också inspirationsprodukter för barn med positiva budskap - BUDDISAR FAKTA: Yogalärare RYT 500 ISHTA RYT 200 Anusara,ISHTA yin yoga,ISHTA restoratorative yoga Certifierad Coach ICF Certifierad barnyogalärare KidsYoga Foundation Certifierad Andningsinstruktör - Medveten Andning

Välkommen till härlig expanderande yoga eller yogaterapi/privat konsultation hos oss! Vill du boka en drop-in tid gör du det nedan i kalendern "Kundaliniyoga Örgryte" för våra pass i Örgryte på Prästgårdsängen. Om du vill boka en hel kurs (8 veckor) använder du kalender "Kurser". Där ser du datum när kurserna börjar samt mer info om varje kurs. Slutligen - för all verksamhet i Johanneberg klicka på "Platser" till höger: Johanneberg! Där kan du boka in en privat konsultation för din egen yogautövning eller om du behöver stöttning för läkning bokar du en tid på "Yogaterapi" eller kundaliniygoa och Mediyoga under "kundaliniyoga Johanneberg. VÄLKOMMEN önskar Åse

Studio Yogaheart drivs av Ulrika Friberg. Du kan praktisera olika yogaformer, meditera, gå på föreläsningar, profylax, workshops eller boka in dig på samtal, coaching enskilt eller i par. Kanske du vill ha hjälp med ett eget yogaprogram att praktisera hemma. Eller bli guidad i en skön återhämtande yoga. Klasser som erbjuds är hatha- yin- vinyasa- restorative- jivamukti- gravidyoga, enskilt eller i grupp. För gravida, erbjuds yoga/profylax/samtal, partner välkommen. Ulrika är utbildad yogalärare och barnmorska med vidareutb i psykologi, kognitiv beteendeterapi och sexologi. Förutom Ulrika erbjuder olika yoga/meditationslärare flera klasser/vecka. Öppen klass/PT/samtal betalas via swish, faktura eller kontant. Utebliven avbokning 24 tim innan klass, debiteras och kan inte tas igen på annan klass. Missad kurs avbokad tidigare än 2 dygn innan, kan tas igen på annan verksamhet i mån av plats (bokas tidigast 24 tim innan klass) inom 3 mån, återbetalas ej. Schemat

Du har kommit rätt – välkommen! Vi har välutbildade och engagerade lärare som leder våra kurser i kundaliniyoga och meditation, medicinsk yoga, yinyoga och mycket annat. Vi ger även privata lektioner och konsultationer i kundaliniyoga och medicinsk yoga. Jag hoppas att du ska må bra och utvecklas hos oss! Elisabeth Magnusson Grundare och ägare till Göteborgs Kundaliniyogacenter Våra fantastiska lärare Våra lärare i kundaliniyoga och meditation är alla internationellt diplomerade kundaliniyogalärare med ett eller två års grundutbildning i yoga och meditation. De flesta har flera års erfarenhet av undervisning. Flera har dessutom gått påbyggnadskurser, exempelvis yoga för gravida, yoga för barn och yoga mot utbrändhet samt påbörjat nivå 2-utbildningen. Våra lärare i medicinsk yoga är diplomerade av Institutet för Medicinsk Yoga, IMY. För att få gå denna utbildning är det ett krav att ha en medicinsk utbildning i botten.

Varmt välkommen till en plats där du för en stund får koppla av ha fokus på dig själv och ditt välbefinnande. En oas för dig att få vara precis den du är. Utan prestation eller krav. I denna mysiga studio kan du praktisera olika yogaformer och gå på meditationsklasser. Här erbjuds även härliga event och inspirerande föreläsningar. Det är också i den här varma miljö som jag tar emot mina klienter i terapi och coaching. Både enskilda och par. Varmt välkommen i samtal eller på yogamattan!

Classsic Pilates i Malmö/Båstad är certifierade Pilatesstudios. Våra studios är renodlade. Vi erbjuder träning på original pilatesapparater samt gruppträning på matta. Instruktörerna är internationellt utbildade enligt Power Pilates New York, den ledande instruktörsutbildningen inom Klassisk Pilates. Vår vision Classic Pilates ska med en naturlig och rolig träning få dig att uppnå en förbättrad hälsa och välmående ”Du kommer att må bättre efter 10 lektioner, ser bättre ut efter 20 lektioner, och ha en helt ny kropp efter 30 lektioner.”

Vi erbjuder: Ashtanga yoga Kundalini yoga Mindfulness/yin yoga Pilates matta Meditationer, andningsövningar Nybörjarkurser i yoga och pilates Personlig träning Hälso konsultationer Massage terapi, välj mellan! 1)Svensk klassisk massage, djup vävnadsmassage. 2)Traktion/ mobilisering av leder 3)Triggerpunkts behandling 4) Bindvävs behandling 5)Terapeutisk stretch 6) Taktil massage mot stress 7) Avslappnings massage 8) Koppning 9) Fot och underbens massage 10) Lymfdrännage

Välkommen till ISENSI PILATESSTUDIO! En komplett Pilatesstudio i vacker och inspirerande miljö i Alnarp. Isensi Pilatesstudio erbjuder Reformerklasser, Mattklasser i olika nivåer och utmanande program. Här tar du alltid del av spännande nyheter inom Pilates, Yoga och Garuda. Kom och träna och bli inspirerad av Isensi Pilatesstudios enastående Pilatesutbud - gruppträning, personlig träning, kurser. Vi på ISENSI PILATESSTUDIO strävar alltid efter att erbjuda kvalitet och att vara i framkant i vår genre. Välkommen Du kan boka 14 dagar framåt. Viktig information: GRUPPTRÄNING Vid förhinder ska avbokning ske senast 3h innan klass, morgonklass senast kl. 24.00 dagen innan. Du kan boka klass 3h innan start. Ej avbokad tid debiteras.

Pris: Gratis V-3, Start vecka 3 - 22 vid Torpaslottets lokal. Prova på-100kr, Dropp in: 160kr, 10 kort: 1400kr/ 10 ggr, Termin: V-3-22 3000kr, 10% rabatt för student, Pensionär och arbetssökande. OBS! Bokaningen gäller innan 3 timme av yoga pass annars inställer vi pass.

Personlig träning och Personlig Dansträning samt Gruppträningspass. Det finns 30 minuters klasser avsedda för tävlingsdansare, och 45 minuters klasser för personlig träning i gymmet. Möhippor/svensexor (60 min under helgen) och valsträning (30-60 min) kan bokas via mailförfrågan.

En personlig yogastudio med passionerade lärare, som vill inspirera till livsglädje i vardagen. Studion ligger mitt i Vasastan nära Vanadisplan. Varmt välkomna till en stunds medveten närvaro i din vardag. Namaste "Min gudomlighet i mig hälsar din gudomlighet i dig"

ShenDao är ett hälsocenter som erbjuder många olika typer av behandlingar och kurser, med syfte att lära känna sig själv bättre och genom det kunna göra de val som leder till utveckling, hälsa och välmående på alla plan. Vår huvudsakliga inriktning är traditionell kinesisk medicin, ayurveda, yoga och qigong. Vi finns i centrala Uppsala, nära stationen.

Ett hälsocenter med brett utbud och med rötterna i österländsk läkekonst. Vi erbjuder yoga, ayurvediska konsultationer och behandlingar, akupunktur, massage samt en hälsobutik. KLIPPKORT på yoga köper du vid ditt första pass. Vill du ha faktura - mejla oss fakturaadress. Klippkortet gäller per termin. PRISER 2018: 10-kort 1600 kr, 5-kort 900 kr, Drop in 200 kr/pass, Prova-på en gång 100 kr/pass. OBS! Krävs minst 3 deltagare för att passet ska bliv av. Du får sms om vi ställer in passet. Vill du boka behandlingar - gå till https://www.timecenter.se/shendao/

Holistiskt & Spirituellt center på Södermalm. Vi erbjuder olika verktyg för en mer medveten livsstil. Förutom traditionell HathaYoga som man bokar här erbjuder vi även: ** traditionell HathaYoga ** Shamansk Healing & ceremoier ** Meditation ** Chakra Treatments ** Medium Kontakt: center@consciouslife.se Välkommen till vår oas!

Varmt Välkommen till Helenas yogastudion.Som ligger naturnära i Floda. Här finner du behandlingar såsom Massage, Healing, Kraniosakralterapi, Yogaformerna Kundaliniyoga, Medicinsk yoga och Yin Yoga. En stund för dig själv, med behandlingar anpassat efter dig, dina behov samt önskemål. Jag åker även ut till företag och erbjuder friskvård både enskilt och i grupp.

Välkommen till Pilates Complete! Vi är en komplett Pilatesstudio i vacker och inspirerande miljö i centrala Göteborg. Vi erbjuder variationsrik gruppträning, kvalitativ personlig träning och spännande kurser. Träna på våra variationsrika och kvalitativa gruppträningsklasser i Pilates, Garuda, Yoga och Barre. Hos oss tränar du alltid i små grupper om 10-20 personer/klass med välutbildade och dedikerade tränare. Du utmanar din balans och stabilitet med wobblies, foamroller och boll, ökar din styrka och rörlighet på reformer, tränar din teknik och kroppskontroll på mattan, och får upp pulsen med konditionsträning på jumpboard och bosu. För mer om information om medlemskap besök http://www.pilatescomplete.se/medlemskap/ Vår ambition är att PILATES COMPLETE ska erbjuda den mest kvalitativa pilatesträningen på marknaden och vara den plats där du kan möta likasinnade, hämta inspiration och fylla på med ny energi.

SURF.SE - Surfcenter (Kurser bokas i kalendern) Drop-In uthyrning 26/5–26/8 Lör-Sön 13–18, Ons-Tor 15–20, Sista tid för att hyra är timma före stängning. Plats: Askimsbadet 436 45 Askim, Göteborg SURF.SE - (Butik) Öppettider butik se: www.surf.se Allt inom vattensport. Bolshedens Industriväg 18, Kungsporten, Billdal. Kör Särövägen 158. 10 min söder Göteborg / 5 min söder SURF.SE Surfcenter

Välkommen till caribouyogastudio! I den lilla studion erbjuder jag yoga i mindre grupp. Målet är att möta varje individ, ge mer stöttning och i slutändan stötta till en hållbar hälsa. Drop in 110:- 4-klipp 420:- 6-klipp 600:- 8-klipp 720:- Betalning via: -Swish 0707-422671 -Kontant •Alla priser är inklusive moms. •Studenter och pensionärer har 20% rabatt mot uppvisande av intyg. Med vänlig hälsning, Karin

Shala Hala öppnades januari 2013 i Hallavara och flyttade upp till Boarp 21 juni 2017. Shala Hala är en yogastudio både för den oinvigde och den mer vana yogisen. Shala Hala har öppet året om och på Shala Hala utövas Hatha Yoga i form av alignmentorienterad asanas (positioner) och traditionell pranayama (andning), Yin Yoga och Mediyoga, både i kursform och drop in klasser. Hatha Yogan i sig är grunden till alla andra former av Yoga. En stor skillnad på alignementorienterad Hatha Yoga från den klassiska yogan är att all guidning sker verbalt och som instruktör tillbringar du nästan ingen tid alls på mattan och all fokus är på dig och din utveckling. Schemat för alla klasser på Shala Hala hittar du på hemsidan www.hallavara.nu För att läsa mer om pass och kursbeskrivning gå in på hemsidan och titta under pass beskrivning/kurser. Väl mött på mattan. Namasté /Laila

Spira Hälsocenter är en skön oas för dig som vill fokusera på både kropp och själ. Vi skapar möjlighet för återhämtning och balans genom att erbjuda både behandlingar och träningsformer utifrån ett holistiskt perspektiv. Du kan njuta av BodyRiver Yoga, Yinyoga, Yoga för Män, Privat Yoga, Yoga Rehab, Qigong, Shiatsuterapi, och Holistisk Coaching. Anmälan via www.timecenter.com/spirahalsa Vi har även en butik med yogakläder, smycken, yogatillbehör, sjalar mm. Allt ekologiskt och miljöanpassat. Varmt Välkomna! 🔆

Kulan Live är en träningsanläggning med ett helhets tänk gällande träning, kost och livsstil. Förutom att vi tillgodoser dina behov gällande ovanstående så erbjuder vi även Massage och Naprapat behandlingar. Läs mer om oss på www.kulanlive.nu Som hotell gäst får du: - 10% på ordinarie pris, vid tjänster gällande träning. (Ej massage) - betalas i förskott via faktura eller direkt vid ankomst. Vi tar emot kortbetalning.

Yoga ger dig möjlighet att öva på det du vill utveckla - bl.a fysisk styrka, flexibilitet, uthållighet, mental fokus eller avslappning. Vad upplever du att du behöver mer eller mindre av för att uppnå en hållbar hälsa och balans i ditt liv? Jag hoppas kunna guida dig att uppnå det du vill utveckla genom din egen yogapraktisering. Priser: Drop in 140:- 5klipp 600:- (giltig 3 månader) 10klipp 900:- (Giltighetstid 6 mån från inköp) Månadskort 650:- Halvårskort 500:-/månaden (3000:-) Betalning via: -Swish 0727145178 -Bankgiro 5138-1689 -Faktura •Alla priser är inklusive moms 5,66%. •Studenter och pensionärer har 20% rabatt mot uppvisande av intyg. Med vänlig hälsning, Lisa

På Good Vibes Yoga hittar du balansen genom roliga pass så som Flow, Yinyoga och meditation. Studion erbjuder härliga timmar för att boosta dig med extra energi och närvaro. En investering i dig själv som skapar kapacitet för mer av allt. Namaste

Mysportsclub för dig och ditt företag som vill bli piggare, gladare & friskare, vi kommer till dig eller du till oss. Vi erbjuder Personligträning,Viktminskning, Gruppträning, Massage och Kinesiologitejpning. Dansa - Dansskola för barn 5-13 år.

Ayurveda & Yoga: Nutida friskvård med urgamla rötter! Hos mig kan du få ayurvedisk hälsoprådgivning med irisanalys, och en mängd ayurvediska behandlingar. Du kan också få individuella yogasessioner och eget yogaprogram att utöva hemma.

Yoga GBG har funnits i över 9 år och har flyttat från Johanneberg till Guldheden där vi har en lokal. En personlig miljö där vi tränar yoga med fokus på linjering, hållbarhet och på glädje. Klasser för allt från avancerade till nyböjare och vill du så går det. Tidigare hette jag Hot Yoga GBG men nu är det inte lika varma klasser nu men kommer försöka hålla det på en behaglig tempratur så du inte behöver ha halsduk och mössa när du tränar. Syftet är att värma upp oss innifrån och ut! Hoppas du vill boka dig på en klass och komma och träna med oss! Varma Hälsningar YogaGBG @YogaGBG www.instagram.com/yogagbg www.yogagbg.se www.facebook.com/YogaGBGse SUP YOGA har jag nere vid Askimsbadet så boka dig på en klass här och kom till Askimsbadet och inte Guldheden för där finns inte så mycket vatten. MORGONYOGA PÅ AMUNDÖN Boka dig till klassen infaller och avboka dig 12 timmar innan. Workshop är bindande

Limhamns egna yoga studio. Den lilla studion med det stora hjärtat. Vår filosofi är att : Yoga är för alla oavsett bakgrund. Utmaningar och kreativitet varvas med stillhet och eftertanke på våra olika yogaklasser. Varmt välkommen.

Welcome to The Yoga Studio! A small but spacious studio in Härlanda Gothenburg. The Studio is run by Karin Brattberg. The Yoga Studio offers several styles of yoga every day of the week. classes taught in Swedish and English

Jag erbjuder tjänster för ett psykiskt och fysiskt välmående. Yinyogan är omtyckt av många, och jag erbjuder även motiverande stressamtal. Passar inte tiderna dig? Hör av dig så försöker vi lösa det. Välkommen!

Ni finner oss i lokalen "Repet" på repslagaregatan 19. Ingång på kortsidan av huset. Ta gärna med egen yoga matta om du har annars har vi några att låna ut. Har du frågor så maila oss gärna eller ta kontakt via facebook.

Välkommen till ditt välmåendehus i Träslövsläge "life, it's all about balance" En mysig studio med havet som närmsta granne och vy genom fönstret. Mysig och inbjudande stämmning, Välkommen

Gott Mått är en liten personlig träningsstudio i Påarp där det erbjuds träning i mindre grupper, vilket innebär hög personlig fokus, men även behandlingsformer såsom klassisk- eller yogamassage.

Välkommen till Uppsalas äldsta yogaskola (etblerad 1981)! Vi önskar att du ska komma hit och uppleva yogans kärna. Matta finns att låna i yogasalen. Det är bara att boka och komma!

-Do more of what makes your heart beat- En personlig yogastudio på Liljeholmen i Jönköping. Vi erbjuder yogaklasser för alla nivåer. Känn dig välkommen och accepterad vem du än är <3

Yogaklasser och workshops med lugnare yoga som också fokuserar på att komma åt spänningarna längs med ryggen. Föredrag och kurser om hur du kan skapa hälsa med hjälp av Ayurveda.

Välkommen till lyckofabriken. Jag har nytt bokningssystem!! gå in på ---------------------------------- ------- > bokadirekt.se !!

Vi erbjuder flera olika pass yoga som du kan läsa om på hemsidan. Vi erbjuder också behandlingar inom Traditionell Kinesisk medicin, akupunktur och massage.

Välkommen till härlig expanderande yoga eller yogaterapi/privat konsultation hos oss! Vill du boka en drop-in tid gör du det nedan i kalendrarna "Kundaliniyoga Johanneberg" för våra pass på Cosselgatan och "Kundaliniyoga Örgryte" för våra pass i Örgryte på Prästgårdsängen. Syns inte kalendern så välj "Platser" till höger: Örgryte eller Johanneberg! Om du vill boka en hel kurs (4 eller 8 veckor) använder du kalender "Kurser". Där ser du datum när kurserna börjar samt mer info om varje kurs. Slutligen - vill du boka in en privat konsultation för din egen yogautövning eller om du behöver stöttning för läkning bokar du en tid på "Yogaterapi". VÄLKOMMEN önskar Åse och Nina

Trim365 är ett gym i Storuman med utrustning för styrke- och konditionsträning, fria vikter och ett stort utbud av gruppträning. Du hittar oss centralt i Storuman (Järnvägsgatan 20), där vi förfogar över hela 600 m² yta för träning och friskvård. Oavsett om du är van att träna i grupp eller kommer till oss för första gången, tar våra gruppträningsledare hand om dig och guidar dig genom passet. Gruppträning är för alla, hitta ditt favoritpass hos oss! Välkommen!

Välkommen till den lilla, personliga studion mitt i centrala Linköping. Här kan du träna i en liten grupp, utan krav på prestation. Kom som du är!

TCM (Traditionell Kinesisk Medicin) förebyggande & behandlande friskvård som utgår från ett holistiskt perspektiv där kropp & själ hör i hop.

MK Yoga erbjuder morgon, lunch och kvällsklasser. Nybörjare är välkomna på alla klasser! Boka din plats för att försäkra dig en plats.

Testa världens roligaste vattensport med oss! Mer info om vad vi erbjuder hittar ni på vår hemsida. Vi ses!

Yoga med glädje! Hos oss tränar du i mindre grupper. Välkommen till en rofylld och utvecklande plats.

Öppnar 26/6! Behandlingar, träning, yoga, pilates och 3d-funktion i härlig miljö. Sitt i lugnet en stund före din tid och njut av en kopp the/kaffe. Utomhusträning i trädgården. Även Vandrarhem med boende på övervåningen vid kurser och ws.

Det självklara valet till träning och god hälsa! Brett och varierat utbud med fokus på dig!

Vi erbjuder Yoga & Meditation och events för grupper, privatpersoner & företag. Oftast i Skåne eller Stockholm. Kontakta mig gärna för att prata om hur yoga/träning & meditation kan vara intressant för er eller för förslag och pris för Yoga på jobbet eller på konferensen. Du kan ockå boka ett eget Yogapass med vänner och familj. Lena Särnfors, Tel: 0766-457000. Läs gärna mer på hemsidan, www.thelivingroom.se

Vi erbjuder ett brett utbud av gruppträning. Från Barngrupper, Vattengympa, Challenge (cirkel), Medelgympa, Kettlebell till Senior 60+ och Yinyoga. Lokal för våra pass: Bräcke Skola "Lilla hallen". Ingång från Jämtlandsgatan.

Köp på holisticmove.se eller betala på plats med swish eller visa-kort.

Yoga. Pilates. Kurser. Workshops. Utbildningar. Behandlingar.

Nia Movement - Rörelse med Kropp, Känsla & Själ!

Livsfilosophie erbjuder massage, yoga, evenemang, föreläsningar och stresshantering. En oas där du fylls på med ny energi och blir omhändertagen.

Vänligen anmäl dig till anna(a)yogamala.se om du inte redan är kund hos Yogamala.se innan du bokar en plats på något av passen. Tack.

Terapeutiska behandlingar och "catta-massage" på Bröderna Tranbergs klinik i Göteborg.

Arhedens MMT & Hälsa arbetar med Medicinsk massageterapi och Mediyoga.

Yoga - för kropp och sinne

Vidgar vyer på flera plan

I kontrast med vad många tror om yoga gäller det inte endast en variation av fysiska ställningar. Yoga inkluderar andnings- avslappnings- koncentrations- och meditationsövningar för att hjälpa utövaren att finna en balans mellan kropp och själ.

En välbeprövad metod

Medan yoga har sina rötter i Indien så lång tillbaka som över 3000 f.Kr. har det tämligen nyligen gjort entré inom västerländska områden, där populariteten har vuxit sig stor bland många målgrupper. Målet som ofta benämns bland västerlänningar är fitness och smidighet, medan yoga inkluderar väldigt mycket mer.

En tydlig, grundläggande struktur

En indisk filosof vid namn Patanjali är författaren till vad som kallas Yoga Sutra. Denna centrala skrift inom yogisk filosofi tar dig igenom stegen för hur man når det mest attraktiva inom yoga – det högsta medvetandetillståndet.

Dina åtta Yoga Sutras är uppbyggda i dessa steg:

Yama – Hur du interagerar med din omgivning (har 10 beståndsdelar)
Niyama – Hur du interagerar med ditt jag (har 5 beståndsdelar)
Asana – Hur du och din kropp arbetar tillsammans; ställningar inom yoga
Pranayama – Hur du andas inom yoga
Pratayahara – Hur du kontrollerar yttre intryck och fokuserar sinnet inåt
Dharana – Hur du koncentrerar ditt sinne på en punkt
Dhyana – Hur du uppnår meditation
Samadhi – Hur du med meditation når det högsta medvetandetillståndet

Finns något för alla

Med yoga kan du uppnå andra mål parallellt med dina Yoga Sutras och skifta fokus till vad som passar dig bäst. Några exempel är bland annat:

Ayurveda – En indisk läkekonst som med en specialiserad yoga och rekommenderad livsstil kan hjälpa dig med åkommor relaterade till bland annat matsmältning och vitalitet.

Iyengar yoga – Lägger vikt på Yoga Sutras asana och pranayama som resulterar i bättre hållning och andning. Styrka, stabilitet och flexibilitet utvecklas snabbt.