ShenDao Akupunktur & Ayurveda Uppsala

En effektivt sätt att släppa på muskelspäningar är akupunktur i kombination med 30 min massage

En unik behandling för djup balans. Upplev en behandling där akupunktur och qigong massage möts för att skapa kraftfull balans i kroppens energisystem. Genom mjuka, cirkulerande qigong rörelser guidar Lina Yao den universella Qi direkt till dina akupunkturpunkter, vilket förstärker behandlingens effekt och hjälper kroppen att återhämta sig på djupet.

Denna kombination är särskilt effektiv för dig som vill:

minska stress och spänningar

förbättra hormonell balans

öka cirkulation och energi

lösa stagnation och blockeringar

stödja kroppens naturliga självläkning

Lina väver in sin långa erfarenhet av akupunktur och kinesiska örter i varje session, vilket gör behandlingen både terapeutisk och djupt harmoniserande.

En behandling som ger lugn, flöde och ny livskraft.

Vid en ayurvedisk konsultation får du berätta om dina symtom, din livsstil och hälsohistoria och får sedan en diagnos/förklaring till dina besvär utifrån ett ayurvediskt perspektiv. Du får också råd om hur du kan komma tillbaka i balans genom att förändra tex livsstil och kost

För dig som vill få råd och tips om rätt livstill som passa din Dosha enligt Ayurveda och sen få balans med akupunktur

BaZi Din personliga energikarta för livet
BaZi är ett av de mest kraftfulla verktygen inom kinesisk metafysik för att förstå vem du är, var du står, och vart du är på väg. Genom att läsa ditt BaZi-diagram får du en unik karta över din personlighet, dina styrkor, dina utmaningar och de livsområden som behöver utveckling.

Djup självkännedom och personlig utveckling
BaZi ger dig värdefulla insikter om:

dina naturliga drivkrafter

dina motivationsmönster

dina styrkor och svagheter

dina livscykler och förändringsperioder

Detta skapar en djupare förståelse för dig själv och hjälper dig att fatta beslut som ligger i linje med din energi och livsväg.

Tajming när ska du agera och när ska du vänta?
Genom att förstå de cykliska förändringarna i elementen kan BaZi hjälpa dig att:

välja rätt tidpunkt för viktiga beslut

planera karriärsteg och projekt

navigera livsförändringar med större klarhet

undvika perioder som är mindre gynnsamma

Det är ett ovärderligt verktyg för entreprenörer, företagare och alla som står inför stora förändringar.

Relationer och kommunikation
BaZi kan också ge insikter om:

kompatibilitet mellan individer

kommunikationsstil

relationsdynamik

Det hjälper dig att skapa mer harmoniska och tillfredsställande relationer med partner, familj, vänner och kollegor.

Själens resa ett djupare perspektiv
Genom att studera BaZi ur ett själsligt perspektiv kan du förstå:

din själs riktning

varför vissa livserfarenheter återkommer

hur du kan leva mer meningsfullt och med större klarhet

Detta ger en känsla av vägledning och trygghet, särskilt i perioder av osäkerhet.

Extra värde Hälsa, kost och livsstil
Utöver den traditionella BaZi-läsningen erbjuder Yogev även:

säsongsanpassade kostråd

rekommendationer för aktiviteter som passar din energi

insikter om vilka månader och väder du mår bäst i

balansråd baserat på kinesisk medicin, Ayurveda och pulsdiagnostik

Detta gör konsultationen både praktisk och djupt personlig.

Ljudinspelning ingår
Du får hela konsultationen som ljudfil, så att du kan lyssna igen, reflektera och använda insikterna i framtiden.
Perfekt för dig som vill arbeta långsiktigt med din utveckling.

Viktig information om bokning
För att ge dig den bästa möjliga läsningen behöver Yogev tid att förbereda ditt BaZi-diagram.
Därför måste bokningen göras minst 2 dagar i förväg.

Om Yogev
Yogev har arbetat med kinesisk medicin sedan 1997 och har även djup kunskap inom Ayurveda och andra traditionella metoder.
Genom pulsdiagnostik, tungdiagnostik och energiläsning får Yogev en tydlig bild av dina obalanser och hur de kan korrigeras.

Se Yogev förklara BaZi:
https://www.youtube.com/watch?v=LXyvprjxTTs&t=7s

Klassisk massage är en effektiv (och skön!) metod för att komma till rätta med olika muskulära besvär. Det som orsakar smärta, värk, muskeltrötthet och stelhet vid t ex ensidigt kontorsarbete, stress, brist på motion eller överansträngning är att blodcirkulationen i musklerna hämmas. Det leder till att musklerna i utsatta områden (vanligtvis nacke, axlar, armar, rygg, höfter, vader) varken får den näring de behöver för att fungera optimalt eller kan bli av med de slaggprodukter som bildas vid muskelaktivitet. Till slut "låser" sig delar av musklerna och bildar det som brukar kallas muskelknutar. Muskelknutar är ömma och kan förutom muskeltrötthet, stelhet och svaghet ge utstrålande smärta eller domningar i armar och ben (t ex musarm, ischias) och även utlösa spänningshuvudvärk.

Har du besvär som du vill komma till rätta med men inte vet vilken metod som kan hjälpa just dig? Välkommen på ett rådgivande samtal kring de besvär du vill ha hjälp med samt livsstil, kost och förväntningar. Utifrån det ger vi råd om vad du kan göra på egen hand och vilken behandling som kan passa.

Shiatsu är en slags massage/akupressurmed ursprung i Japan. Genom inkännande tryck, rytmisk massage, stretchningar och mjuka justeringar hjälper shiatsuterapeuten din kropp till avspänning, återhämtning, ökad cirkulation, smärtlindring och bättre rörlighet i lederna. Samtidigt som kroppen slappnar av får du i detta tillstånd möjlighet att hitta din egen balans och välmående.

Behandlingen utförs på en mjuk madrass på golvet eller på massagebänk och patienten kan ligga på mage, rygg eller sida. Behandlingen utförs med kläderna på.

Shiatsu kanpassa vid stressymtom, muskulära besvär, huvudvärk, oro, sömnproblem mm.

Linas örtbehandling betonar att reglera kroppens inre miljö & betraktar tillståndet holistiskt för att eliminera sjukdomen. Personlig rådgivning ges efter diagnos. Örterna är inte inkludera i priset.