ShenDao Akupunktur & Ayurveda Uppsala

En effektivt sätt att släppa på muskelspäningar är akupunktur i kombination med 30 min massage

Vid en ayurvedisk konsultation får du berätta om dina symtom, din livsstil och hälsohistoria och får sedan en diagnos/förklaring till dina besvär utifrån ett ayurvediskt perspektiv. Du får också råd om hur du kan komma tillbaka i balans genom att förändra tex livsstil och kost

För dig som vill få råd och tips om rätt livstill som passa din Dosha enligt Ayurveda och sen få balans med akupunktur

OBS! Bokningen måste boka i god tid, minst 2 dagar innan.

Detta system kan ge dig värdefulla insikter om din personlighet, styrkor, svagheter och livsväg. Genom att förstå ditt BaZi-diagram kan du få en djupare förståelse för dig själv, dina drivkrafter och motivation inom de områden av ditt liv som kräver tillväxt och förändring. Detta kan leda till ökad självkännedom och personlig utveckling.

BaZi kan användas som ett verktyg för att tajma viktiga händelser och beslutsfattande. Genom att förstå BaZi-diagrammet och de cykliska förändringar av elementen och deras interaktioner kan du fatta mer välgrundade beslut om när du ska vidta åtgärder och när du ska vänta. Detta kan vara särskilt användbart för företagare, entreprenörer och individer som går igenom stora förändringar i livet. BaZi kan ge en känsla av vägledning och stöd i osäkra tider.

En annan bra användning av BaZi är dess förmåga att bedöma kompatibiliteten mellan individer och ge insikter om inbördes kommunikationsstil. Detta kan hjälpa dig att bygga hälsosammare och mer tillfredsställande relationer med partners, vänner, familjemedlemmar och kollegor.

Genom att studera BaZi-diagrammet ur SJÄLS-perspektivet kan du få en djupare förståelse för din själsresa och hur den relaterar till dina livserfarenheter. Det kan hjälpa dig att fatta välgrundade beslut om ditt livs riktning, navigera i utmanande situationer och leva ett mer tillfredsställande samt målmedvetet liv!

Förutom den vanliga BaZi grundkarteläsningen så kan Yogev ge dig råd och tips på hur du kan balansera din hälsa, t.ex vilken kost som kan passa dig säsongsvis, vilka typer av aktiviteter som passar dig, vilket väder, vilka månader du mår bäst osv.

Om Yogev

Yogev har jobbat med kinesisk medicin sedan 1997 men har också kunskap från Ayurveda och andra metoder. Genom att läsa och känna din puls noggrant samt titta på din tunga, får Yogev indikationer på obalanser för att sedan hitta åtgärder som passar dig. Ser Yogev förklara om BaZI https://www.youtube.com/watch?v=LXyvprjxTTs&t=7s

Klassisk massage är en effektiv (och skön!) metod för att komma till rätta med olika muskulära besvär. Det som orsakar smärta, värk, muskeltrötthet och stelhet vid t ex ensidigt kontorsarbete, stress, brist på motion eller överansträngning är att blodcirkulationen i musklerna hämmas. Det leder till att musklerna i utsatta områden (vanligtvis nacke, axlar, armar, rygg, höfter, vader) varken får den näring de behöver för att fungera optimalt eller kan bli av med de slaggprodukter som bildas vid muskelaktivitet. Till slut "låser" sig delar av musklerna och bildar det som brukar kallas muskelknutar. Muskelknutar är ömma och kan förutom muskeltrötthet, stelhet och svaghet ge utstrålande smärta eller domningar i armar och ben (t ex musarm, ischias) och även utlösa spänningshuvudvärk.

Har du besvär som du vill komma till rätta med men inte vet vilken metod som kan hjälpa just dig? Välkommen på ett rådgivande samtal kring de besvär du vill ha hjälp med samt livsstil, kost och förväntningar. Utifrån det ger vi råd om vad du kan göra på egen hand och vilken behandling som kan passa.

Shiatsu är en slags massage/akupressurmed ursprung i Japan. Genom inkännande tryck, rytmisk massage, stretchningar och mjuka justeringar hjälper shiatsuterapeuten din kropp till avspänning, återhämtning, ökad cirkulation, smärtlindring och bättre rörlighet i lederna. Samtidigt som kroppen slappnar av får du i detta tillstånd möjlighet att hitta din egen balans och välmående.

Behandlingen utförs på en mjuk madrass på golvet eller på massagebänk och patienten kan ligga på mage, rygg eller sida. Behandlingen utförs med kläderna på.

Shiatsu kanpassa vid stressymtom, muskulära besvär, huvudvärk, oro, sömnproblem mm.

Linas örtbehandling betonar att reglera kroppens inre miljö & betraktar tillståndet holistiskt för att eliminera sjukdomen. Personlig rådgivning ges efter diagnos. Örterna är inte inkludera i priset.