ShenDao Akupunktur & Ayurveda

4.7
(329 omdömen)
Ayurveda och klassisk akupunktur tidlös, hållbar, holistisk, individanpassad, naturlig och miljövänlig läkekonst som baseras på välbeprövade flertusenåriga metoder. Individuell avläsning av din kropp och ditt energisystem, via pulsläsning och tungdiagnostik. En kropp säger mer än 1000 ord! Individuellt anpassad och effektiv akupunktur. Vi finns i centrala Uppsala, nära stationen.

Boka tid

    • Akupunktur - första besök ca 60 min, 60 min

      750 kr
      Första besöket består av ett samtal kring de besvär du vill ha hjälp med samt livsstil och kost. Därefter får du en första akupunkturbehandling. Första besöket tar 45-60 min.
    • Akupunktur - återbesök ca 45 min, 45 min

      750 kr
      Efter det första besöket kan du boka återbesök. Återbesöken tar ca 45 min
    • akupunktur 25 min/ massage 30 min

      1 100 kr
      En effektivt sätt att släppa på muskelspäningar är akupunktur i kombination med 30 min massage
    • Ayurvedisk konsultation - första besök

      1 100 kr
      Vid en ayurvedisk konsultation får du berätta om dina symtom, din livsstil och hälsohistoria och får sedan en diagnos/förklaring till dina besvär utifrån ett ayurvediskt perspektiv. Du får också råd om hur du kan komma tillbaka i balans genom att förändra tex livsstil och kost
    • Ayurvedisk konsultation och Akupunktur

      1 100 kr
      För dig som vill få råd och tips om rätt livstill som passa din Dosha enligt Ayurveda och sen få balans med akupunktur
    • Bai Zi konsultation

      1 900 kr
      OBS! Bokningen måste boka i god tid, minst 2 dagar innan.

      Detta system kan ge dig värdefulla insikter om din personlighet, styrkor, svagheter och livsväg. Genom att förstå ditt BaZi-diagram kan du få en djupare förståelse för dig själv, dina drivkrafter och motivation inom de områden av ditt liv som kräver tillväxt och förändring. Detta kan leda till ökad självkännedom och personlig utveckling.

      BaZi kan användas som ett verktyg för att tajma viktiga händelser och beslutsfattande. Genom att förstå BaZi-diagrammet och de cykliska förändringar av elementen och deras interaktioner kan du fatta mer välgrundade beslut om när du ska vidta åtgärder och när du ska vänta. Detta kan vara särskilt användbart för företagare, entreprenörer och individer som går igenom stora förändringar i livet. BaZi kan ge en känsla av vägledning och stöd i osäkra tider.

      En annan bra användning av BaZi är dess förmåga att bedöma kompatibiliteten mellan individer och ge insikter om inbördes kommunikationsstil. Detta kan hjälpa dig att bygga hälsosammare och mer tillfredsställande relationer med partners, vänner, familjemedlemmar och kollegor.

      Genom att studera BaZi-diagrammet ur SJÄLS-perspektivet kan du få en djupare förståelse för din själsresa och hur den relaterar till dina livserfarenheter. Det kan hjälpa dig att fatta välgrundade beslut om ditt livs riktning, navigera i utmanande situationer och leva ett mer tillfredsställande samt målmedvetet liv!

      Förutom den vanliga BaZi grundkarteläsningen så kan Yogev ge dig råd och tips på hur du kan balansera din hälsa, t.ex vilken kost som kan passa dig säsongsvis, vilka typer av aktiviteter som passar dig, vilket väder, vilka månader du mår bäst osv.

      Om Yogev

      Yogev har jobbat med kinesisk medicin sedan 1997 men har också kunskap från Ayurveda och andra metoder. Genom att läsa och känna din puls noggrant samt titta på din tunga, får Yogev indikationer på obalanser för att sedan hitta åtgärder som passar dig. Ser Yogev förklara om BaZI https://www.youtube.com/watch?v=LXyvprjxTTs&t=7s
    • Klassisk massage

      från 700 kr
      Klassisk massage är en effektiv (och skön!) metod för att komma till rätta med olika muskulära besvär. Det som orsakar smärta, värk, muskeltrötthet och stelhet vid t ex ensidigt kontorsarbete, stress, brist på motion eller överansträngning är att blodcirkulationen i musklerna hämmas. Det leder till att musklerna i utsatta områden (vanligtvis nacke, axlar, armar, rygg, höfter, vader) varken får den näring de behöver för att fungera optimalt eller kan bli av med de slaggprodukter som bildas vid muskelaktivitet. Till slut "låser" sig delar av musklerna och bildar det som brukar kallas muskelknutar. Muskelknutar är ömma och kan förutom muskeltrötthet, stelhet och svaghet ge utstrålande smärta eller domningar i armar och ben (t ex musarm, ischias) och även utlösa spänningshuvudvärk.
    • Rådgivande konsultation

      1 100 kr
      Har du besvär som du vill komma till rätta med men inte vet vilken metod som kan hjälpa just dig? Välkommen på ett rådgivande samtal kring de besvär du vill ha hjälp med samt livsstil, kost och förväntningar. Utifrån det ger vi råd om vad du kan göra på egen hand och vilken behandling som kan passa.
    • Shiatsu

      1 100 kr
      Shiatsu är en slags massage/akupressurmed ursprung i Japan. Genom inkännande tryck, rytmisk massage, stretchningar och mjuka justeringar hjälper shiatsuterapeuten din kropp till avspänning, återhämtning, ökad cirkulation, smärtlindring och bättre rörlighet i lederna. Samtidigt som kroppen slappnar av får du i detta tillstånd möjlighet att hitta din egen balans och välmående.

      Behandlingen utförs på en mjuk madrass på golvet eller på massagebänk och patienten kan ligga på mage, rygg eller sida. Behandlingen utförs med kläderna på.

      Shiatsu kanpassa vid stressymtom, muskulära besvär, huvudvärk, oro, sömnproblem mm.

Om oss

A) Yogev Avraham

Yogev har arbetat med österländsk läkekonst sedan 1997 och har arbetat med olika metoder som shiatsu, massage, healing, yoga, qigong, ayurveda, kost, örter och akupunktur. Sedan 2019 har han valt att fokusera på akupunktur och ayurveda då han märker att det är de metoder som ger bästa effekt även på lång sikt.

Yogev har en Youtube kanal som heter Self Care Yogev Avraham

Utbildning

  • Akupunktur/traditionell kinesisk medicin 4 år
  • Klasisk Akupunktur 1.5 år
  • Shiatsuterapeut 2 år
  • Ayurvedisk rådgivare 1 år
  • Yogalärare 1 år
  • Zonterapeut 1 år
  • Spiritual healing 1 år

B) Lina Yao

Lina har jobbat på en klinik i Stockholm i 10 år och har nu (2025) flyttat till Uppsala, hon pratar både svenska och engelska. Hon har stor erfarenhet av kvinnohälsa och tillhörande besvär som infertilitet, hormonella obalanser, pms, migrän, endometrios, svettningar, insomnia, PCOS, osv.

Förutom akupunktur så kompletterar Lina även sina behandlingar med örter, kopping, massage och qi-gong-övningar om det behövs.

Utbildning

  • 5 års TCM-akupunktörutbildning både från Kina och Sverige, med olika mästare som Wu Hanqing och Lin Youji.
A) Yogev Avraham
B) Lina Yao

Omdömen

4.7
(329 omdömen)
30 jun 2025
Visste inte riktigt vad det var men positivt inställd till tänket.
Christian B
17 apr 2025
Över förväntan Mycket fint och varmt bemötande Kändes att man var i trygga händer Återkommer!
Maria M
25 mar 2025
Fantastiskt bra! Kände mig så väl omhändertagen och behandlingen hjälpte direkt!
Pernilla J
19 feb 2025
Så lugn och inkännande! Efter akupunkturen (min första någonsin) så kände jag mig faktiskt piggare, känns nästan som att jag inbillar mig!
Verifierad kund
Svar från ShenDao Akupunktur & Ayurveda: 20 feb 05:34
Tack för dina fina ord. Jag tror inte att du inbilldar dig, i akupunktur vi försöker att balansera varje människas energi system, om t.ex känner man sig trött så kan man känna sig piggare efter behandling eller om är stressad så känner man sig lugnare osv. Hälsningar Yogev
13 feb 2025
Trevligr och bra Trevligt och bra
Rainer L
4 feb 2025
Alltid bra
Anette H
27 jan 2025
Jag är en 30 årig kvinna med PCOS som hade försökt bli gravid i 9 månader och blev gravid kommande månad efter behandling av Yogev. Otroligt tacksam och känns som att akupunkturen spelade en stor roll i det hela.
Verifierad kund
16 jan 2025
Fått bra hjälp mot migrän och spänningshuvudvärk som jag haft i ca 15 år. Behandlingarna har varit mycket professionella och seriösa. Yogev är mycket duktig och lyssnar på en.
Alexander W
21 dec 2024
I 15år efter en ryggskada, har jag gått med näspolyper som blockerat näsgångarna så jag inte kunnat andas genom näsan eller känna doft, med dessa besvär tillkom också "allergisk astma". Jag har fått polyperna bortopererade två gånger utan effekt, detta har såklart inneburit försämrad livskvalitet något enormt både inom socialisering och smakupplevelser. Läkare och "experter" har sagt till mig att jag måste använda receptbelagd nässpray resten av mitt liv tillsammans med stark astmamedicin. Trots att jag påtalat kopplingen mellan mina symptom och min tidigare ryggskada (som min kiropraktor förklarat för mig) så fnös läkaren bara till förlöjligande och skulle skriva ut mer medicin.. sedan några års tid har jag tänkt på akupunktur som något jag vill testa men har inte blitt av förens nu för en dryg månad sedan.. efter andra besöket så har mina polyper nästan försvunnit och jag kan andas friskt igen. Ett tips att tillägga: Har du kroniska problem som gör att sjukavården får behålla dig som livslång kund, hör med Yogev för att se om han kan hjälpa dig att gå till kärnan av problemet och inte som vitrockarnas sjukvård och lappa över symptomen med livslång medicinering.
Verifierad kund
17 dec 2024
Behandlingen var mycket personlig. Jag kände mig sedd och trygg.
Verifierad kund
14 dec 2024
Har fått energin tillbaka!
Mårten N
2 dec 2024
Han är mycket bra på det han gör, rekommenderas varmt
Verifierad kund
5 nov 2024
Mycket bra!
Johanna L
1 nov 2024
Lugnt och förtroendeingivande.
Birgitta L
29 sep 2024
Yogev är otroligt kompetent och inkännande. Rekommenderas varmt!
Tanja C
13 sep 2024
Så bra! Personlig och individanpassad behandling!!
David W
18 aug 2024
Jag är så tacksam att jag bokade tid hos Yogev. Jag kom till honom för att se om akupunktur kunde hjälpa mina problem med hormonell obalans (utebliven mens/ägglossning sedan många år tillbaka) samt allmänt låg energi/livsgnista och lågt driv. Jag fick ett lugnt och tryggt bemötande av Yogev och det kändes att han verkligen tog det på allvar, med individuellt anpassade behandlingar både för själva symptomen och för vad som passade just mig/min kropp. Redan efter första behandlingen (gick regelbundet på behandlingar i några månader) kände jag stor skillnad i energi och livsglädje PLUS att jag fick igång min ägglossning/mens (som sedan dess har kommit varje månad, även efter jag slutat gå på behandlingar). Evigt tacksam! Rekommenderar starkt.
Elina B
15 aug 2024
Verkar lovande. Vet mera efter några behandlingar.
Tommy L
14 aug 2024
Rekommenderar
Verifierad kund
26 jul 2024
Det kändes så bra efter konsultationen med Yogev. Jag har fått intrycket av han är väldigt kompetent i sitt arbete och han utstrålar en väldigt positiv och lugn aura. Kan rekommendera Yogev varmt till alla!
Nadine A
9 jul 2024
Jag är 100% nöjd med mitt första besök. Yogev har fantastiska händer, är trevlig och har ett mycket professionellt bemötande. Kommer att komma tillbaka!
Alejandro C
1 jul 2024
Kändes proffsig och jag ser fram emot nästa behandling.
Erik S
1 jul 2024
Det var första gången jag prövade akupunktur. En mycket positiv upplevelse. Påtagligt stressreducerande och avslappanande.
Johan M
17 jun 2024
Mycket bra och det kändes tryggt.
Ronny G
3 apr 2024
Jag kom till ShenDao Akupunktur & Ayurveda och var väldigt stressad. Jag hade varit stressad under en lång tid med en hög ojämn puls och svårt att sova. Jag har nu gått i över ett halvår på regelbundna behandlingar med akupunktur och fått ner min stress betydligt. Min puls är nu normal och sömnen bättre.
Verifierad kund
26 mar 2024
Jag fick en verksam behandling mot min akut onda rygg.Mycket tacksam.
Verifierad kund
4 mar 2024
Jag har väldigt knepig njurreglering som påverkar hormoner och blodtrycket mycket. Jag har haft ett mycket högt blodtryck sedan -95 efter en havandeskapsförgiftning, som påverkade hjärtat njurar och levern. Mitt blodtryck har för första gången blivit lägre under ett dygn sett, sista året. Jag har gjort 24-timmars mätningar under alla år, då man mäter genomsnitts värdet på blodtrycket under 24-timmar, alltid varit mycket högt. Efter varje behandling hos Yogev är trycket normalt. Känner tydligt vilken effekt varje nål ger, och Yogevs behandlingar hjälper mitt mående, och minskade reaktioner på min hälsa. Jag har fått mycket hjälp med mina lungor, då jag har astma, och får lunginflammationer, även efter Covid-19 så har lungorna varit ansträngda. Då har jag gått till Yogev och mår bättre eferåt. Jag har även trauman från barndomen bla, som jag bearbetat mycket i terapi. Yogevs behandlingar är bra för dessa också, då han jobbar med helheten. Även smärtlindring är Yogev bra på. Rekommenderar Yogev mycket!
Carina N
1 mar 2024
Alltid helnöjd!
Anders S
23 feb 2024
Jag har fått akupunktur hos Yogev av och till under ett par år, och han har kunnat hjälpa mig med alla typer av hälsoproblem, även svåra och långvariga sådana. Jag har fullt förtroende för hans yrkeskunnande och skicklighet. Yogev tillämpar sin kunskap med gott omdöme, lång erfarenhet och en djup intuitiv förmåga, vilket gör att behandlingen blir än mer effektiv och verkligen anpassad efter individen. Och det upplever jag så tydligt - att kroppen får just den stöttning och balansering den behöver just i den stunden, vilket också märks på det långsiktiga resultatet. Att han sätter nålarna så skickligt att de knappt känns är en extra bonus för mig som annars är nålrädd. Jag rekommenderar varmt Shendao till alla som önskar uppleva ökad hälsa och välbefinnande!
Verifierad kund
17 jan 2024
Kändes tryggt samt ett bra bemötande
Lena W
Massage Uppsala > ShenDao Akupunktur & Ayurveda
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter