Pilates Stockholm

Välkommen till nyrenoverade Studio Levels, en unik och exklusiv fitness- och balettstudio belägen i hjärtat av Kungsholmen. Här kan du träna bland annat barre, pilates och klassisk balett. Studio Levels professionella instruktörer vägleder dig gärna till att hitta just din träningsform där du kan uppnå önskat resultat. Du blir guidad genom din träning på ett säkert, roligt och inspirerande sätt. Detta för att ge den bästa möjliga upplevelsen och ett brännande resultat från din träning. Öka din styrka, flexibilitet, kroppskontroll, hållning, balans och kondition tillsammans med Levels på något av våra pass!

Jag började med reikihealing i slutet av 90-talet och ser det som grunden till allt jag gör. Jag anser att reiki är djupt balanserande till kropp och själ. Min resa har däremot inneburit att jag har behövt balansera det esoteriska med något som är rent praktiskt. Därav kommer det sig att jag har jobbat med massage sedan 2012. Andra manuella tekniker som tillkommit är triggerpunkter, stretch, koppning och viss ledmobilisering. Olika problem och olika människor kräver olika ansatser för att få bästa möjliga resultat. Skriv gärna ett kort meddelande när du bokar angående om du önskar healing, massage( manuell behandling) eller är öppen för att kombinera.

Certifierad Massage Terapeut 2006 Individ och dagsform anpassad massage. Behandlande Massage, där fokus ligger på att massera bort muskelspänningar, muskelförkortningar och få bättre cirkulation i både musklerna och kroppen. Jag jobbar tills jag känner det har hänt en förändring i muskeln,dvs släppt på spänningen. Anpassad massage efter kundens muskel besvär. Gravid Massage, behandlande massage för gravida då kunden får ligga bekvämt på mage på en gravidkudde. För att utnyttja friskvårdsbidraget får du ett kvitto från mig som du lämnar in för redovisning. Förköpta gäller i 1år från köpdatum. Presentkort gäller i 1år från köpdatum. Ingen förlängning på köpta behandlingar. Dry Needling Kinesio Taping Rehabilitering Personlig Tränare Pilates Instruktör

Kom och besök en mindre och personlig yogastudio i det gamla anrika huset Odd fellow Vi har ett härligt utbud av Yoga & Träning i en infraröd värmesal En varm & effektiv sal som passar alla Speciellt för dig som lever med muskelära sjukdomar,skador eller behöver en rehab - nedstressande form Ge kropp & själ en avslappnande & stretchande Yinyoga eller i en PT Stretchgrupp För dig som gillar lite tuffare Yoga eller Pilates , Corepass eller upp tidiga morgonen så finns det för dig med Om du älskar högintensiv och tuffare träning och vill nå högre höjder,resultat så finns våra populära HOT PT Camp grupper Hos oss kan du kan boka en fast plats i en 6-7 veckors kurs.Vi lägger ut icke sålda platser som engångstillfällen.ca 2 dagar innan som följer samma kursveckor. Se vår kalender "Engångstillfällen ". Vi har stort utbud och hög variation med välutbildade instruktörer och personliga tränare En vacker plats och med mycket glädje -- värme & kärlek !