Pilates Malmö

Yogan leds av Kristina Dürr som är utbildad pilates- yoga- och meditationslärare med 500 RYT (registered yoga teacher). Kristina har djup kunskap om kroppens biomekanik och insikt om människans behov av att förstå sig själv. - "För mig är yoga och mindfulness en livsstil som ger styrka, såväl fysisk som mental. Min drivkraft är att sprida vardagsvisdom för att hjälpa andra hitta sin inneboende styrka och lyfta sig själva". Kullåkra Gård är ett retreatcenter för Yoga, Pilates & Meditation på Österlen. Centret som drivs av Kristina Dürr och Mats Alinder är under uppbyggnad och öppnar våren 2020. Visionen är att skapa en vacker och vilsam miljö för återhämtning, hälsa och inspiration för både kropp och själ. En plats för personlig utveckling att växa utan att sträva.

Det är roligare att träna tillsammans! HälsoESSet jobbar med all typ av träning och mycket mer! Räkna med träningsvärk och endorfiner. Här bokar du gruppträning på våra öppna klasser. Ska du boka personlig träning gör du det via www.timecenter.se/halsoessetpt För mer info: www.halsoesset.se

Välkommen till en fullt utrustad Pilates och Gyrotonic studio i centrala Malmö! Här kan du boka gruppklasser i Matwork, Reformer och andra pilatesmaskiner samt Gyrokinesis. För att boka privat- och duo-lektioner samt nybörjar-kurser är du välkommen att kontakta studion. För att träningen ska bli så kvalitativ som möjligt bör du först boka en Intro-lektion eller gå en nybörjarkurs. Läs mer om detta på movementstudio.se eller kontakta oss för info. Vårt mål är att inspirera till den sorts träning och rörelse som våra kroppar är skapta för. Harmoni och glädje kommer på vägen!

Här bokar du personlig träning, kroppsscanning, smal group training, event och workshops. När du bokar PT första gången eller kroppscanning första gången kontaktar vi dig för mer info.

På Mpiyo kan du boka allt från svensk klassisk massage, medicinsk massage, till avslappningsmassage. Det erbjuds även behandlingar som taktil massage mot stress, koppning och terapeutisk stretch. Personligträning inom Yoga eller pilates. PT-grupper med max 5 personer inom yoga och pilates. NYHET är power sculpt, en maskin som utför muskelkontraktioner och slår i sönder fettceller via högintensiva elektromagnetiska impulser. Bra för att bygga upp muskler i områden du har svårt att stärka som mage och stuss. Mycket bra mot celluliter. Ta bort envisa fettdepåer. Hjälper mot diastas( magmuskler som särat på sig)

Välkommen till HälsoESSet, vad vill du förbättra med din hälsa?

På Spira Hälsocenter kan du njuta av BodyRiver Yoga, Privat Yoga, Yoga Rehab, Yoga terapi, Healing och Medial coaching. Anmälan via www.timecenter.com/spirahalsa Varmt Välkomna!

Gott Mått är en liten personlig träningsstudio i Påarp där det erbjuds träning i mindre grupper, vilket innebär hög personlig fokus, men även behandlingsformer såsom klassisk- eller yogamassage.