HM Naprapati

5.0
(6 omdömen)
Välkommen till HM Naprapati -
Hanna Marini, leg. Naprapat & Pilates comprehensive teacher.

"You are only as young as your spine is flexible."
- Joseph Pilates.

Boka tid

  • Naprapati

    • Naprapatbehandling - NYBESÖK - 40 min

      740 kr
      Jag arbetar utifrån ett helhetstänk med fokus på att identifiera och behandla bakomliggande orsaker till dina besvär. Behandlingen är individanpassad och påverkar ditt unika nervsystem positivt. Jag använder mig av manuell behandling, (led- och mjukdelsbehandling), träning samt rehabilitering.

      Gravida är välkomna mellan vecka 0-42.

      Rabatt 100 kr gäller för:
      * ungdomar (upp till 16 år).
      * studenter (visa upp Mecenat eller annat studiebevis).
      * pensionärer (65 år och uppåt).
      * boende i BRF Damhandsken nr 3.

      Tiden är reserverad upp till 40 min.
      Betalas på plats med kort.

      Välkommen!
    • Naprapatbehandling - ÅTERBESÖK - 30 min

      660 kr
      Jag arbetar utifrån ett helhetstänk med fokus på att identifiera och behandla bakomliggande orsaker till dina besvär. Behandlingen är individanpassad och påverkar ditt unika nervsystem positivt. Jag använder mig av manuell behandling, (led- och mjukdelsbehandling), träning samt rehabilitering.

      Gravida är välkomna mellan vecka 0-42.

      Rabatt 100 kr gäller för:
      * ungdomar (upp till 16 år).
      * studenter (visa upp Mecenat eller annat studiebevis).
      * pensionärer (65 år och uppåt).
      * boende i BRF Damhandsken nr 3.

      Tiden är reserverad upp till 30 min.
      Betalas på plats med kort.

      Välkommen!
    • Naprapatbehandling SÄTRA KS - 40 min

      555 kr
      * Rabatterat för åkare och tränare i Sätra konståkningssällskap.

      Jag arbetar utifrån ett helhetstänk med fokus på att identifiera och behandla bakomliggande orsaker till dina besvär. Behandlingen är individanpassad och påverkar ditt unika nervsystem positivt. Jag använder mig av manuell behandling, (led- och mjukdelsbehandling), träning samt rehabilitering.
      Naprapati kommer från tjeckiskans napravit som betyder att korrigera och grekiskans pathos som betyder lidande. Kärnan i naprapatin är ett helhetsperspektiv där ortopedisk medicin kombineras med djupgående kunskap om rörelseapparatens uppbyggnad och funktion. Jag behandlar akuta, subakuta och kroniska besvär, samt erbjuder jag behandlingar i förebyggande syfte.

      Tiden är reserverad upp till 40 min.
      Betalas på plats med kort.
    • Mama care - Naprapati för nyblivna mammor - 55 min

      795 kr
      Individanpassad behandling som lindrar spänningar, ökar rörlighet och funktion och ger dig ny energi i vardagen. Återfå balans i kroppen och öka välmåendet efter graviditeten och förlossningen.

      Hos en legitimerad naprapat får du en trygg behandling som lindrar smärta/värk i kroppen och ökar funktionen i nervsystemet.

      Vanliga besvär som kan upplevas under/efter graviditet och efter förlossning är tillexempel:
      * stelhet och/eller värk i svanskota, bäcken, höft och ländrygg. Ibland med utstrålande smärta i extremitet.
      * svaghet eller överaktiv bäckenbotten - svårt att hitta och få till knipet eller svårt att slappna av helt.
      * spänningshuvudvärk
      - med mera.

      Behandlingen är upp till 60 minuter och inkluderar även rörelser och övningar som är skonsamma och individanpassade för dig. Den allmänna rekommendationen är att vänta med behandling ca 5 veckor efter förlossningen, hör av dig vid frågor/funderingar eller om du vill boka tid tidigare.

      Välkommen!
  • Massage/friskvård

    • Gravidmassage 45 min

      795 kr
      Behandlande massage och/eller avslappnande massage för dig som är gravid. Jag anpassar massagen efter dina behov. Du kan ligga på mage på en gravid-dyna under hela behandlingen.
      Välkommen mellan vecka 0-42. Om du besväras av foglossning och/eller smärta rekommenderar jag att du bokar en naprapatbehandling som ett första besök.

      Vid frågor och funderingar kan du maila: naprapathannamarini@gmail.com
      Betalas med kort eller E-passi. (E-passi på plats efter behandlingen).

      Klippkort: vill du gå ofta på behandling kan 5-klippkort köpas till rabatterat pris: 3578 kr (rabatterat med 10%). Giltigt i 12 månader efter inköp.

      Välkommen!
    • Massage 30 min

      500 kr
      Välj mellan;

      * Behandlande massage/idrottsmassage med pressur/triggerpunktsbehandling.
      * Avslappnande massage.
      * Ansiktsmassage: (nacke och hals. Under massagen använder jag även face roller, massagestenar t.ex. gua sha och saltsten. En lyxig och välgörande 30-minuters stressa-ner-behandling som sätter igång blod- och lymfcirkulationen i ansiktet).

      Vi skräddarsyr behandlingen efter dina behov. Har du ett mer specifikt besvär rekommenderar jag dig att istället boka en naprapatbehandling.

      Betala med kort eller E-passi. (E-passi på plats efter behandlingen).

      Klippkort: vill du gå ofta på behandling kan 5-klippkort köpas till rabatterat pris: 2250 kr (rabatterat med 10%). Giltigt i 6 månader efter inköp.

      Välkommen!

Om oss

Hanna Marini

Välkommen till HM Naprapati - Hanna Marini, legitimerad Naprapat & certifierad Pilates comprehensive teacher.
Jag arbetar med ett helhetsperspektiv och anpassar varje behandling efter dina individuella behov och mål. Mitt fokus är att hjälpa dig till en hållbar, funktionell och smärtfri vardag.

Adress: Ellen Keys gata 33, Fruängen - hos Progress by all. Cirka 3 minuters promenad från Fruängen centrum och T-bana/bussar. Parkeringsmöjligheter på gatan utanför samt omkringliggande gator.

Du hittar aktuella öppettider och bokar enkelt via Time Center. Önskar du en annan tid är du varmt välkommen att kontakta mig via mejl eller sms, så försöker vi hitta en lösning som passar dig. (Jag arbetar även hos Tullinge Hälsokälla med naprapati och klassisk Pilates i maskiner där du också är varmt välkommen att boka tid! https://tullingehalsokalla.zoezi.se ).

För bokning av Pilates i Fruängen, kontakta mig via mejl.

Utbildning

  • Urval:
  • Naprapathögskolan 2010-2014.
  • Pilates Comprehensive teacher - 600 h, 2023-2025. The Pilates Standard.
  • Avancerade ledjusteringstekniker, med Adjusting Harmonia.
  • Dry needling grund + avancerade tekniker.
Hanna Marini

Omdömen

5.0
(6 omdömen)
20 aug 2026
Otroligt behaglig och avkopplande gravidmassage, där Hanna var mån om att möta mina behov och stämde även av under tiden att allt kändes bra. Kan varmt rekommendera och jag kommer tillbaka inom kort!
Elisa S
2 aug 2026
Jag går regelbundet på behandlingar hos Hanna, och jag har gjort det i sju år. Hanna är jätteduktig både på naprapati och massage, och hon är en jättetrevlig person :)
Martin L
16 jul 2026
Really good naprapat treatment, including dry needling and adjustments. 100% i will go back to her.
Verifierad kund
1 jul 2026
Hanna är otroligt noggrann och jag känner mig alltid som en ny människa när jag varit hos henne!
Verifierad kund
29 jun 2026
Så nöjd med min behandling, alltid lyhörd och proffsig! Rekommenderar starkt
Sarah A
28 jun 2026
Jättebra behandling, känns bättre i nacken nu. Rekommenderar!
Verifierad kund
Naprapat Hägersten > HM Naprapati
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter