Dans i Borås

Systerknuten står för livs stärkande träning, fundamentala rörelser och en plats för den feminina energin, yin. Idén föddes utifrån att vi länge känt att det fattas en träningsstudio som är ett mellanting av yogastudio och ett klassiskt gym. Systerknuten vill uppnå att det ska finnas en balans i träningen med form av att erbjuda kraftfulla, energifyllda pass och även träning för den mentala biten, där man över sig till att vara i stillhet. Systerknuten är en mysig och personlig studio med plats för 12 personer, vilket som gör det mer genuint och där du som kund ställs i centrum. Förutom gruppträning där fokus ligger på funktionella rörelser med främst kroppsvikt, dans och yoga erbjuder vi pt, pt-yoga, Reiki Healing, massage, workshops och kurser.

Relevé Dans&Hälsa är en verksamhet om erbjuder dans och träning för alla. Vi har funnits sedan januari 2014. Dansen satsar vi stort på med ett resultat att vi troligen är störst i Värnamo. Både när det gäller stilar och pass. Även variationen på antal barn, ungdomar och vuxna.Till oss är du välkommen redan som 2åring. Nivåerna är från nybörjare till advanced. Vi danslärare och instruktörer har lång erfarenhet och utbildning av genren dans och träning och vi förnyar oss hela tiden för att kunna ge bra, rolig och säker träning.

Vi arbetar med ortopediska fotbäddar sedan 10 år tillbaka. Vi är också utbildade laserterapeuter och arbetar med laserbehandlingar mot muskelbukar och leder.

Nia Movement - Rörelse med Kropp, Känsla & Själ!