Dans i Borås

Välkommen till Systerknutens träningsstudio i Kålltorp ♥ Vi erbjuder träning, yoga, meditation, utomhusträning och behandlingar. Systerknuten står för – livsstärkande träning, fundamentala rörelser och en plats för mer yin – den feminina energin. Idén föddes utifrån att vi länge känt att det fattas en träningsstudio som är ett mellanting av yogastudio och ett klassiskt gym. Vi tänker att det ska finnas en balans i träningen i form av att erbjuda både kraftfulla, energifyllda pass, men även träning för den mentala biten, där vi även övar oss att vara i stillhet. Systerknuten är en mysig liten studio med plats för 8-12 personer. Det ger en mer personlig & genuin känsla där vi kan möta er deltagare på ett sätt vi tycker är viktig för oss. Förutom gruppträning där fokus ligger på funtionella rörelser med främst kroppsvikt, dans och yoga erbjuder vi pt, pt-yoga, Reiki Healing, massage, workshops och kurser.

Vi arbetar med ortopediska fotbäddar sedan 10 år tillbaka. Vi är också utbildade laserterapeuter och arbetar med laserbehandlingar mot muskelbukar och leder.

Nia Movement - Rörelse med Kropp, Känsla & Själ!