Jag heter Peter Mendel och har arbetat med träning, hälsa och personlig utveckling i över tre decennier med både privatpersoner och idrottare.
Med snart fem decennier av egen träning har jag utvecklat en holistisk syn på kropp, sinne och rörelse. Min egen metod genomsyrar allt jag gör inom träning, behandling och coaching, där fysisk styrka, mental närvaro och långsiktig utveckling samverkar.
Min målsättning är att hjälpa dig bli smärtfri, starkare och mer i balans med hållbara resultat över tid.
Jag arbetar med:
TriggerPoint Reset Method behandlar orsaken till smärta
Functional Body Repair återställer funktion och rörelsemönster
Recovery & Performance Method optimerar återhämtning och prestation
Total Body Reset helhetsupplägg för en rörlig och hållbar kropp
Jag erbjuder även Transformational Breathwork, där vi genom medveten andning arbetar med nervsystemet, frigör spänningar och skapar fysisk och mental balans.
Varmt välkommen. // Peter
From Jan 2026
90kr/gång
Månadskort för 500:-/ mån och tränar så mycket du vill på innevarande månad. Gäller inte pole.
Årskort: 3800:-/år - Lös ditt kort och träna allt (utom pole) i 12 månader.
Med reservation för att event inte ingår i årskort såsom Party in Pink, och andra särskilda event utöver schemat.
POLE - 110Kr/gång
Välkommen till oss på Öja skola!
Studio Öja 24:7
En träningsstudio med kärlek, för ALLA!
Här kan du vara dig själv en stund!
MER ÄN BARA TRÄNING!
Vi dansar ZUMBA, ZUMBA FITNESS, ZUMBA + LIFT, STEP, BOOTYLICIOUS, KIDZ, FÖR ALLA, FEMININE STAJL, POLE
ZUMBA FÖR ALLA
Riktar sig till barn och ungdomar / vuxna med funktionsvariation.
Taiso är ett litet, personligt och annorlunda träningscenter för dig som gillar Funktionell träning, Kampkonst & Yoga, Våra pass leds självklart av erfarna instruktörer.
Här bokar du våra träningspass.
På Taiso kan du även boka massage, personlig träning, coaching, Kostrådgivning eller stresshantering.
Massage personlig träning, Hälsocoaching bokar du via www.timecenter.se/otb/ Vill du ha mer information om våra tjänster eller pass är du välkommen att ringa. 0733-900832 eller mejla info@taiso.se
En plats för återhämtning där vi jobbar med att stärka immunförsvaret naturligt, framförallt genom andning, lymfsystem och livsstil.
Din hjälp på bättringsvägen.
Hogosha Martial Arts är ett företag där vi tränar BagFighting och Jujutsu.
Läs mer om oss på vår hemsida!
Lymfbehandlingar och massage på tisdagar 9:30-14:30, välkommen!
Kalle är diplomerad och certifierad massageterapeut godkänd av Svenska Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
Jag arbetar individanpassat och skräddarsyr alltid mina behandlingar så att du som kund ska känna dig nöjd efter mina behandlingar och konsultationer.
Du kan välja behandlingar som klassisk massage eller lite mer djupgående massage och triggerpunktsbehandling.
En annan favorit är behandlingen coachning.
Kliniken är centralt belägen och handikappsanpassad.
Welcome!
Karate-Do 3D is your personal booking platform for those who are passionate about karate.
Here you can book private lessons, training camps, workshops, seminars, and other karate events organized by Karate-Do 3D founder, Sensei Peter Mendel.
The purpose and mission of Karate-Do 3D is to create a space where you can grow as a karate practitioner and connect with like-minded karate enthusiasts.
Åhus Karateklubb est. 2005
Sensei Peter Mendel