Tobisakliniken Karlskrona/Trossö - Hälsoplan 5

Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.

Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig. Jag ger en mjuk och ibland bestämd massage. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring kan man ofta komma åt på djupet.

Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.

Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på 105 minuter.
Har du inte möjlighet till detta är det bättre att varva med 45 eller 75 minuter och komma oftare. Jag har haft förmånen att ha de som kommit ca varannan vecka under lång tid och ser fantastiska resultat när vi jobbar med systemet och hjälper med sina självläkningsfunktioner.

Ta hänsyn till:
Förutsättningar Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående Egenvård och eget hälsoarbete, andra behandlingar


45 minuter Öppna upp
För dig som behöver få igång flödet kring nyckelbensgropar och nacke samt armhålor, armar och mage.

75 minuter Lätt helkropp eller Framsida
Ett lättare alternativ med fokus på lymfstationerna eller ordentlig genomgång på framsidan.

105 minuter Helkropp extra
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.

Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en mjuk och ibland bestämd massage. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring kan man ofta komma åt på djupet.

Första gången så går vi noggrant igenom din bakgrund och om hur läget är just nu.
Utefter det så berättar jag lite om hur det fungerar i kroppen och ger olika förslag på hur du kan göra för att ta hand om ditt immunförsvar och avgiftningssystem naturligt.
Du kommer även få med dig material för att komplettera egen hemmavård med lymfmassagebehandlingarna.

Du får en lätt lymfmassage för att se hur just din kropp reagerar på att få igång systemet. De flesta känner sig lättare, lite piggare och med mindre smärta redan efter första behandlingen men man kan även få en förstförsämring, t ex förkylningssymptom eller bli lite trött för att kroppen satt igång sin självläkning.

Optimalt är att man till att börja med gör behandlingen 3 gånger under en månad, eller om möjligt inom 2 veckor, för att få igång flödet ordentligt, för en del kan det ta fler gånger än så.

Har man inte möjlighet att komma 3 gånger på kort tid så är en lymfmassage inte bortkastad, det är ett steg i rätt riktning, en stunds återhämtning och du får verktyg att ta med dig för att du ska kunna ta hand om dig på ett bra sätt själv!

Lymfsystemet är en viktig del av kroppens immunförsvar som avlägsnar gamla/skadade/främmande celler.

Denna massage passar alla men speciellt för dig som har spända muskler, känner svullnad i kroppen, trötthetssymptom, har återkommande förkylningar eller smärta och domningar. Massagen är en mjuk behandlingsmetod med fokus på huden och bindväven där man jobbar med djupandning, tryck och strykningar i lymfsystemets riktning. Skador i form av ärr och svullnad bearbetas lite extra för att lossa eventuella blockeringar som hindrar ett fritt flöde.

En välgörande massage med genomgång av hela kroppen. Tryck och tempo anpassas efter vad som känns bäst för dig och vad dina muskler är i behov av.

Denna massage mjukar upp och fräschar upp musklerna, passar om du behöver vara snäll mot dig själv, idrottar mycket eller har haft en hektisk period.

Behöver du mer behandlande massage rekommenderar jag varmt Lymfmassage som finns tillgänglig här på Tobisakliniken eller medicinsk massage, där de kan gå ner mer på djupet i musklerna.

Mjukar upp och släpper på spänningar och smärta i rygg, axlar och nacke.

Akupressur är en behandling som stimulerar kroppen till självläkning genom att trycka på vissa punkter i en speciell ordning. Det är ett alternativ till akupunktur och bygger på traditionell kinesisk medicin. Behandlingen skapar flöde i kroppens energibanor.

Här får du en generell behandling och balansering, framförallt för dig som har svårt att varva ner och slappna av.


För dig som vill ha en mer utförlig utredning och behandling ur akupressurens perspektiv så rekommenderar jag att ni söker er till en auktoriserad akupressör eller akupunktör. Min huvudsakliga behandlingsform fokuserar på lymfsystem och andning.

En kortare behandling för dig som vill släppa på spänningar runt nacken och ändå genom fotmassagen få en slags helkroppsmassage.

En fantastisk återhämtning som skapar flöden vilket ger kroppen bättre förutsättningar till självläkning.