En personlig yogastudio mitt i Jönköping City med utsikt över stadens takåsar. Här är du välkommen att landa i dig själv, och i nuet. Precis som du är. Fritt från prestation & krav.
STYRKA, RÖRLIGHET, BALANS.
YOGA - PILATES - TRÄNING
ÖPPNA KLASSER, KURSER, EVENT, FÖRETAG & PERSONLIG TRÄNING
Vi erbjuder en bredd av klasser, och här hittar du både fysiska klasser där vi bygger upp kraft, energi & flöde, & lugnare klasser med fokus på återhämtning.
Terminskurser öppnar varje terminsstart, och kortare kurser med jämna mellanrum!
Du erbjuds alltid ngt gott att dricka & tugga på, & på morgonklasser ingår lättare frukost. Fritt lån av matta, filt etc. ingår i priset.
Klicka på klasserna i tidsbokaren för att läsa mer om dem. I alla klasser erbjuds du olika alternativ för att du ska kunna anpassa utifrån din dagsform, yogavana & lust!
Vi på Mindful Moment hjälper dig inom hälsa, kost, livsstilsförändringar och rörelser. Med Mindful Tapping "när ord inte räcker till" som alternativ friskvård.
Hos oss arrangeras även hälsoföreläsningar och annan gruppverksamhet.
Önskar du en hårklippning så kan du boka det här också.
Kom som du är och gå härifrån med ännu mer energi och glädje.