Helenas Lugna Rum

4.9
(301 omdömen)
TCM (Traditionell Kinesisk Medicin) förebyggande & behandlande friskvård som utgår från ett holistiskt perspektiv där kropp & själ hör ihop från topp till tå.

Boka tid

  • Månadens erbjudande :)

    • Tui Na - EnerQimassage

      700 kr
      Kinesisk helkroppsbehandling.
      Massage & Akupressur med eteriska oljor, en kraftfull och mjuk behandlingsteknik som löser upp blockeringar i kroppen och sätter igång cirkulationen av Qi - vår livsenergi.

      ord.pris 800 kr.
  • BALANS Yin/Yang

    • Herbal Healing

      1 150 kr
      En härlig helkroppsbehandling med massage med en varm örtboll, varma stenar och Reiki Healing.
      Din stund att Bara Vara och få återhämtning med doft av lavendel, camomill, citrongräs, kanel, ingefära och stjärnanis.

      ca: 80 minuter.
    • Herbal Avslappning

      900 kr
      Varm avslappnande massage med örtboll fylld med lavendel, citrongräs, kamomill, kanel och stjärnanis.
      Fokus axlar, nacke och käken.
      Avslutar med en lugnande ansiktsmassage och kylande ansiktsmask.
    • Herbal Massage

      900 kr
      Varm, rofylld massage med kokosolja och varm örtboll som innehåller bla citrongräs, lavendel, ingefära, stjärnanis. Fokus på bröstryggen.
    • Ljus o Värme

      850 kr
      Avstressande helkroppsbehandling med IR ljus och varma stenar. Avslappnande massage med eteriska oljor och Gua Sha sten. Avslutar med Tui Na ansiktsmassage och en mental dusch.

      Ej denna behandling om du har pacemaker, insulinpump eller annan inplanterad batterienhet eller är gravid.
    • Lugn o Ro

      800 kr
      Varma stenar, avslappnande massage med eterisk olja och Gua Sha sten. Akupunktur för lugn o ro. Avslutar med Tui Na ansiktsmassage med solskens olja :)
    • Stressless Feeling by Healing

      800 kr
      Terapi och behandling. Öronakupunktur för Lugn o Ro (även sömn, oro, ångest) meditation som mental dusch, TuiNa ansiktsmassage med eterisk olja Ms Sunshine som gör dig redo för Reiki Healing :)
  • HÄLSA -TCM

    • Kombo special 90

      1 150 kr
      En special behandling som vi tillsammans komponerar ihop ut efter vad du som kund behöver Just Nu :)
      exp; varma stenar, massage, akupunktur, fotzonsmassage, TuiNa, koppning, avslappning....

      Obs ej enbart 90 massage!
    • Kombo Special 75

      1 000 kr
      En special behandling som vi tillsammans komponerar ihop ut efter vad du som kund behöver Just Nu :)
      exp; varma stenar, massage, akupunktur, fotzonsmassage, TuiNa, koppning, avslappning....

      Obs ej enbart 75 massage!
    • Kombo Special 60

      800 kr
      Massage & akupunktur utan TCM diagnos.

      Behöver du täta behandlingar, får du rabatt på den 3:e behandlingen inom en månad. (rabatt på ordinarie pris)
    • Kombo Special 45

      650 kr
      Massage & akupunktur utan TCM diagnos.
    • Akupunktur TCM - stärkande

      800 kr
      TCM Kinesisk akupunktur individbaserad helkroppsbehandling efter fastställd TCM diagnos. Utgår från ett holistiskt perspektiv där kropp och själ hör ihop. Balans mellan Yin & Yang för fritt flöde av Qi. Enligt WHO bör TCM akupunktur vara ett första hands val, vid många olika typer av kronisk smärta.

      Fokus på stärkande punkter för ditt immunförsvar.
      Rekomenderar att börja med täta behandlingar, för att glesa ut eftersom besvären avtar. 50% rabatt på 3:e behandlingen inom en månad.
      (rabatt på ordinarie pris)
    • Akupuntur TCM - fokus

      500 kr
      Enbart akupunktur för dina besvär.

      ex: allergier, benhinnor, knän ....
    • NADA öronakupunktur

      500 kr
      Beroende avvänjning 5 specifika punkter + 1 för sötsuget.
      1:a behandlingen med TCM 60 minuter + NADA-behandling. Lugnar och minskar drogsuget enligt vetenskaplig forskning.
    • Tui Na - Fokus

      650 kr
      Kinesisk behandling teknik med fokus på ditt problem område. Kraftfull behandlingsteknik med värmande olja.

      Avslutar på olika sätt beroende på vad du har för problem. Ex lugnade vid stress eller huvudmassage vid huvudvärk....
    • Fotzonsmassage

      800 kr
      Zonterapimassage med eterisk olja relax på ben, fötter och händer, avslutar med TuiNa ansiktsmassage.
    • Zonterapi

      650 kr
      Kompressionsmassage under fötterna.
    • Koppning/massage

      650 kr
      Koppingmassage är mer djupgående än enbart massage. Öppnar upp stagnationer/blockeringar för att få ett fritt flöde av Qi.

      (30 min 500 kr)
    • Massage 45

      650 kr
      Klassisk massage med akupressur och eteriska oljor.
      Avslutar med TuiNa ansikte.
      (Kominera gärna med akupunktur)
    • Massage 30

      500 kr
      Klassisk massage med akupressur och eteriska oljor.
  • SKÖNHET - Hud & Hår

    • Ansiktsbehandling De Lux

      1 175 kr
      Rengöring i tre steg med ultraljud och Dr sannas ansiktsåpa, detox ansiktsmask. Anti-age serum och närande dagkräm. Estetisk akupunktur, ansiktsmassage med Gua Sha och närande/lugnande olja.


      Tänk på att ta bort din piercing innan!
    • Naturlig ansiktslyft

      950 kr
      Djuprengöring med ultraljud och Dr Sannas ansiktsåpa. Estetisk akupunktur, ögonserum och vitaliserande/närande ansiktsolja/kräm.

      Toppen produkter från Dr Sannas.

      Tänk på att ta bort ev. piercingar före ultraljudsrengöringen!
    • Ansiktsbehandling Detox.

      800 kr
      Djuprengöring i tre steg med ultraljud.
      Dr Sannas såpa, detox ansiktsmask, massage med vattenmelonsolja och Guasha. Produkter för din hud av Dr Sanna.
    • IPL Hudföryngring Ansikte

      950 kr
      Hudföryngring med inpulsivt ljus enbart ansikte. Dr Sannas hudvårdsprodukter.

      Rekommenderar 4 behanlingar med 20-30 dagars mellanrum.
      15% rabatt på en kur av 4 behandlingar.
    • IPL Hårborttagning Underben

      1 250 kr
      IPl kräver minst 6 behandlingar med 30-45 dagars mellanrum. Enstaka behandlingar efter det får du 15% rabatt.


      (Pris 1600 kr/gång = 9600 kr.
      Paketpris på 6 gånger 7600 kr.
      ord.priser)

      Paketpris innebär att du betalar allt vid 1:a behandlingen.
    • IPL Hårborttagning 30

      850 kr
      Olika behandlings områden som;

      Bikinilinjen 30 min
      Armhålor.

      Meddela vid bokning vad du vill behandla. 20 % rabatt vid köp av behadlingsserie på 6 gånger.
    • IPL Hårborttagning 15

      650 kr
      Olika behandlings områden som;

      Överläpp 15 min.
      Hakan 15 min.


      Meddela vid bokning vad du vill behandla. 20 % rabatt vid köp av behadlingsserie på 6 gånger.
    • IPL 20 min

      750 kr
      IPL för acne.

      Rekomenderas 6 behandlingar med 2 veckors mellanrum.

      IPL pigment, ytliga blodkärl, ärr, solskada.
      Rekomendera 6 behandlingar med 20-30 dagars mellanrum.

      Paketpris 6 behandlingar 15% rabatt.

Om oss

Helena Brännmark

Jag är terapeuten på Helenas Lugna Rum med fokus på hälsa, ur ett holistiskt perspektiv där kropp & själ hör ihop från topp till tå :)

Balans-Hälsa-Skönhet

Olika behandlingar allt från;

TCM akupunktur, Tui Na, massage.
NADA - öronakupunktur mot beroende.
Lugn & Ro med varma stenar. IR ljus.
Stresshantering, avslappning, reikihealing.
Akupressur, fotzonsmassage, zonterapi.
Skönhetsbehandlingar med IPL & ultraljud.

Det är underbart att kunna ge & dela med sig av min kunskap, att få vara delaktig i kundens hälsoprocess, med hjälp av mina "helande händer, magiska tummar & onda nålar" Jag har jobbat med friskvård som bisyssla sen januari 2003 innan jag vågade ta steget fullt ut och säga upp mig hösten 2013. Jag strävar efter balans i livet med arbete, kost & aktivitet. Balans av Yin/Yang för fritt flöde av Qi.

Långpromenader i vår vackra natur och Yoga ger mig Qi :)

Ha en toppenfin dag/Helena

Utbildning

  • Diplomerad & Certifierad
  • TCM Terapeut - akupunktör/akupressör
  • Stressterapeut
  • MediYoga lärare
  • Medicinsk Yogalärare för hormonell balans.
  • ISHTA YinYoga guide
  • Reiki Healer
Helena Brännmark

Omdömen

4.9
(301 omdömen)
7 dec 2023
Fin upplevelse och lyhörd för mina speciella önskemål.
Eva K
28 nov 2023
Mycket duktig
Christina J
17 nov 2023
Toppbetyg till både behandlare och lokal. Mycket kunnig som ger ett gott förtroende, återkommer för flera behandlingar.
Verifierad kund
9 nov 2023
Skön massage i skön miljö
Riitta B
24 okt 2023
Trevlig miljö att komma till. Bra bemötande, jag känner mig välkommen
Stina N
17 okt 2023
Helt fantastiskt hon är duktig ?
Lena E
2 okt 2023
Bra behandling och alltid trevligt bemötande
Camilla J
2 okt 2023
Helt fantastiskt, Helena är suverän på att ge alternativa rörelser på yogaprogrammet när jag har problem med både knä och nacke. Lokalen är så mysig och rofylld vilket är pricken över i:et.
Marie J
29 sep 2023
Härligt.så mycket Chi efteråt. Rekommenderas.
Emma P
21 sep 2023
Helena var mycket proffsig, lyhörd och trevlig. Behandlingen var både avkopplande och energigivande. Rekommenderas varmt!
Jonna W
19 sep 2023
Bästa avslappningen!
Anni A
18 sep 2023
Otroligt bra! inget annat har hjälp mig så mycket tidigare! ( 20år kronisk smärta )
Christoffer C
17 sep 2023
Lugnt och skönt
Margaretha L
27 aug 2023
Välgörande proffsig behandling i en lugn atmosfär
Annica N
12 jul 2023
Harmonisk & härlig behandling!
Maria J
6 jul 2023
Bra behandling i lugn o skön miljö
Inger N
8 jun 2023
Lugn och proffsig, smärtsamt välbehövligt!
Syrran
19 apr 2023
Underbart skönt! Helena är så duktig!
Catarina T
14 apr 2023
Alltid lika rent, fint, och professionellt. Mycket skön behandling!
Verifierad kund
13 apr 2023
Mycket bra och nöjd
Yvonne G
2 mar 2023
Väldigt trevlig och lugnt bemötande. Definitivt rekommenderar till alla.
Indira I
3 feb 2023
Fantastisk terapeut med fingertoppskänsla för vad som behövs. Rekommenderar Helena å det varmaste.
Annelie S
27 jan 2023
Dåligt med så lång tid 18 timmars förbehåll för att kunna boka om. Återkommer inte
Verifierad kund
7 dec 2022
Mycket bra, jag återkommer fler gånger
Anette H
17 nov 2022
Mycket bra massor
Tirda L
15 nov 2022
Verkligen duktig på vad hon gör, de var lungt och rogivande jag var super trött när jag for dit och pigg när jag for hem :)
Malin S
19 okt 2022
Mycket bra som alltid.
Anna S
6 okt 2022
Fantastisk skön upplevelse
Kerstin L
3 okt 2022
Har haft problem med hälsenorna i snart ett år och behandlat utan resultat. Dagen efter första besöket hade jag nästan inga känningar samt mer rörlig. Fantasiskt!!
Mats E
27 sep 2022
Mysig atmosfär. Trevligt bemötande och väldigt kunnig. Kommer absolut tillbaka.
Viktoria W
Massage Risögrund > Helenas Lugna Rum
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter