Helenas Lugna Rum

4.9
(245 omdömen)
TCM (Traditionell Kinesisk Medicin) förebyggande & behandlande friskvård som utgår från ett holistiskt perspektiv där kropp & själ hör ihop från topp till tå.

Boka tid

  • 20 års jubileum

    • Herbal massage 20

      720 kr
      Varm, rofylld massage med kokosolja och varm örtboll som innehåller bla citrongräs, lavendel, ingefära, stjärnanis. Fokus på bröstryggen.

      Nu med 20% rabatt på ord.pris 900 kr.
  • BALANS Yin/Yang

    • Stressless Feeling by Healing

      900 kr
      Terapi och behandling. Öronakupunktur för Lugn o Ro (även sömn, oro, ångest) meditation som mental dusch, TuiNa ansiktsmassage med eterisk olja Ms Sunshine som gör dig redo för Reiki Healing :)
    • Ljus o Värme

      800 kr
      Avstressande helkroppsbehandling med IR ljus och varma stenar. Avslappnande massage med eteriska oljor och Gua Sha sten. Avslutar med Tui Na ansiktsmassage och en mental dusch.

      Ej denna behandling om du har pacemaker, insulinpump eller annan inplanterad batterienhet eller är gravid.
    • Lugn o Ro

      800 kr
      Varma stenar, avslappnande massage med eterisk olja och Gua Sha sten. Akupunktur för lugn o ro. Avslutar med Tui Na ansiktsmassage med solskens olja :)
    • EnerQimassage.

      600 kr
      Sittande behandling med akupressur rygg, skuldror och armar. Andningsövning för att släppa på spänningar som blockerar ditt flöde av Qi
  • HÄLSA -TCM

    • Kombo Special 75

      950 kr
      En special behandling som vi tillsammans komponerar ihop ut efter vad du som kund behöver Just Nu :)
      exp; varma stenar, massage, akupunktur, fotzonsmassage, TuiNa, koppning, avslappning....
    • Kombo Special 60

      800 kr
      Massage & akupunktur utan TCM diagnos.

      Behöver du täta behandlingar, får du rabatt på den 3:e behandlingen inom en månad. (rabatt på ordinarie pris)
    • Kombo Special 45

      650 kr
      Massage & akupunktur utan TCM diagnos.
    • Akupunktur TCM - stärkande

      800 kr
      TCM Kinesisk akupunktur individbaserad helkroppsbehandling efter fastställd TCM diagnos. Utgår från ett holistiskt perspektiv där kropp och själ hör ihop. Balans mellan Yin & Yang för fritt flöde av Qi. Enligt WHO bör TCM akupunktur vara ett första hands val, vid många olika typer av kronisk smärta.

      Fokus på stärkande punkter för ditt immunförsvar.
      Rekomenderar att börja med täta behandlingar, för att glesa ut eftersom besvären avtar. 50% rabatt på 3:e behandlingen inom en månad.
      (rabatt på ordinarie pris)
    • Akupuntur TCM

      550 kr
      Enbart akupunktur för dina besvär.
    • NADA öronakupunktur

      550 kr
      Beroende avvänjning 5 specifika punkter + 1 för sötsuget.
      1:a behandlingen med TCM 60 minuter + NADA-behandling. Lugnar och minskar drogsuget enligt vetenskaplig forskning.
    • Tui Na - EnerQimassage

      800 kr
      Kinesisk helkroppsbehandling.
      Massage & Akupressur med eteriska oljor, en kraftfull och mjuk behandlingsteknik som löser upp blockeringar i kroppen och sätter igång cirkulationen av Qi - vår livsenergi.
    • Tui Na - Fokus

      650 kr
      Kinesisk behandling teknik med fokus på ditt problem område. Kraftfull behandlingsteknik med värmande olja.

      Avslutar på olika sätt beroende på vad du har för problem. Ex lugnade vid stress eller huvudmassage vid huvudvärk....
    • Fotzonsmassage

      800 kr
      Zonterapimassage med eterisk olja relax på ben, fötter och händer, avslutar med TuiNa ansiktsmassage.
    • Zonterapi

      650 kr
      Kompressionsmassage under fötterna.
    • Koppning/massage

      650 kr
      Koppingmassage är mer djupgående än enbart massage. Öppnar upp stagnationer/blockeringar för att få ett fritt flöde av Qi.
    • Massage 45

      650 kr
      Klassisk massage med akupressur och eteriska oljor.
      Avslutar med TuiNa ansikte.
      (Kominera gärna med akupunktur)
    • Massage 30

      550 kr
      Klassisk massage med akupressur och eteriska oljor.
  • SKÖNHET - Hud & Hår

    • Ansiktsbehandling De Lux

      1 175 kr
      Rengöring i tre steg med ultraljud och Dr sannas ansiktsåpa, detox ansiktsmask. Anti-age serum och närande dagkräm. Estetisk akupunktur, ansiktsmassage med Gua Sha och närande/lugnande olja.

      (ord.pris 1175 kr)

      Tänk på att ta bort din piercing innan!
    • Ansiktsbehandling Detox rengöring.

      950 kr
      Djuprengöring i tre steg med ultraljud.
      Dr Sannas såpa, detox ansiktsmask, massage med vattenmelonsolja och Guasha. Produkter för din hud av Dr Sanna.
    • Ansiktsbehandling Djuprengöring

      700 kr
      Dubbelrengöring av huden med ultraljud och Dr sannas ansiktssåpa. TuiNa ansiktsmassage med vitaliserande vattenmelonsolja från Dr Sanna.

      Tänk på att ta bort din piercing innan!
    • Naturlig ansiktslyft

      950 kr
      Djuprengöring med ultraljud och Dr Sannas ansiktsåpa. Estetisk akupunktur, ögonserum och vitaliserande/närande ansiktsolja/kräm.

      Toppen produkter från Dr Sannas.

      Tänk på att ta bort ev. piercingar före ultraljudsrengöringen!
    • IPL Hudföryngring Ansikte o Hals

      1 050 kr
      IPL Skin Rejuvenation hela ansiktet och halsen. minst 4 behandlingar med 20 - 30 dagars mellanrum. Dr Sannas hudvårdsprodukter.

      15% rabatt på paketpris med 4 behandlingar.
    • IPL Hudföryngring Ansikte

      950 kr
      Hudföryngring med inpulsivt ljus enbart ansikte. Dr Sannas hudvårdsprodukter.

      Rekommenderar 4 behanlingar med 20-30 dagars mellanrum.
      15% rabatt på en kur av 4 behandlingar.
    • IPL Hårborttagning Underben

      1 600 kr
      IPl kräver minst 6 behandlingar med 30-45 dagars mellanrum. Enstaka behandlingar efter det får du 15% rabatt.


      (Pris 1600 kr/gång = 9600 kr.
      Paketpris på 6 gånger 7600 kr.
      ord.priser)

      Paketpris innebär att du betalar allt vid 1:a behandlingen.
    • IPL Hårborttagning 45

      1 250 kr
      Olika behandlings områden som;

      Armhålaor eller bikinilinje.


      Meddela vid bokning vad du vill behandla. 20 % rabatt vid köp av behadlingsserie på 6 gånger.
    • IPL Hårborttagning 30

      850 kr
      Olika behandlings områden som;

      Bikinilinjen 30 min

      Meddela vid bokning vad du vill behandla. 20 % rabatt vid köp av behadlingsserie på 6 gånger.
    • IPL Hårborttagning 15

      650 kr
      Olika behandlings områden som;

      Överläpp 15 min.
      Hakan 15 min.


      Meddela vid bokning vad du vill behandla. 20 % rabatt vid köp av behadlingsserie på 6 gånger.
    • IPL 20 min

      750 kr
      IPL för acne.

      Rekomenderas 6 behandlingar med 2 veckors mellanrum.

      IPL pigment, ytliga blodkärl, ärr, solskada.
      Rekomendera 6 behandlingar med 20-30 dagars mellanrum.

      Paketpris 6 behandlingar 15% rabatt.

Om oss

Helena Brännmark

Jag är terapeuten på Helenas Lugna Rum med fokus på hälsa, ur ett holistiskt perspektiv där kropp & själ hör ihop från topp till tå :)

Balans-Hälsa-Skönhet

Olika behandlingar allt från;

TCM akupunktur, Tui Na, massage.
NADA - öronakupunktur mot beroende.
Lugn & Ro med varma stenar. IR ljus.
Stresshantering, avslappning, reikihealing.
Akupressur, fotzonsmassage, zonterapi.
Skönhetsbehandlingar med IPL & ultraljud.

Det är underbart att kunna ge & dela med sig av min kunskap, att få vara delaktig i kundens hälsoprocess, med hjälp av mina "helande händer, magiska tummar & onda nålar" Jag har jobbat med friskvård som bisyssla sen januari 2003 innan jag vågade ta steget fullt ut och säga upp mig hösten 2013. Jag strävar efter balans i livet med arbete, kost & aktivitet. Balans av Yin/Yang för fritt flöde av Qi.

Långpromenader i vår vackra natur och Yoga ger mig Qi :)

Ha en toppenfin dag/Helena

Utbildning

  • Diplomerad & Certifierad
  • TCM Terapeut - akupunktör/akupressör
  • Stressterapeut
  • MediYoga lärare
  • Medicinsk Yogalärare för hormonell balans.
  • ISHTA YinYoga guide
  • Reiki Healer
Helena Brännmark

Omdömen

4.9
(245 omdömen)
3 feb 2023
Fantastisk terapeut med fingertoppskänsla för vad som behövs. Rekommenderar Helena å det varmaste.
Annelie S
27 jan 2023
Dåligt med så lång tid 18 timmars förbehåll för att kunna boka om. Återkommer inte
Verifierad kund
7 dec 2022
Mycket bra, jag återkommer fler gånger
Anette H
17 nov 2022
Mycket bra massor
Tirda L
15 nov 2022
Verkligen duktig på vad hon gör, de var lungt och rogivande jag var super trött när jag for dit och pigg när jag for hem :)
Malin S
19 okt 2022
Mycket bra som alltid.
Anna S
6 okt 2022
Fantastisk skön upplevelse
Kerstin L
3 okt 2022
Har haft problem med hälsenorna i snart ett år och behandlat utan resultat. Dagen efter första besöket hade jag nästan inga känningar samt mer rörlig. Fantasiskt!!
Mats E
27 sep 2022
Mysig atmosfär. Trevligt bemötande och väldigt kunnig. Kommer absolut tillbaka.
Viktoria W
23 sep 2022
Väldigt nöjd, mysig lokal och man känner sig avkopplande och bekväm. Väldigt duktig, rekommenderar varmt!
Sara G
23 sep 2022
Var mycket nöjd med massören
Riitta B
7 sep 2022
Mycket bra
Ingela R
20 maj 2022
Hon kan sin sak.Rekomderar henne.
Camilla J
18 maj 2022
Mycket skönt
Verifierad kund
18 maj 2022
skön behandling fint bemötande lugnt och skönt
Linnea P
13 maj 2022
Alltid lika skönt hos Helena, trevligt och proffsig behandling.
Kristin W
4 maj 2022
Lugn harmoni o underbart
Agneta A
30 mar 2022
Superbra upplevelse och en bra och avslappnande miljö
Verifierad kund
18 mar 2022
Mycket bra lugnt och skönt med musik i bakgrunden hon är toppen att gå till
Yvonne G
23 feb 2022
Supernöjd
Eva G
16 feb 2022
Så väl mottagen, skön behandling i lugn lokal!
Susanne A
14 jan 2022
Proffsigt som alltid. Mitt slem i bröstkorgen försvann
Annelie S
Svar från Helenas Lugna Rum: 14 jan 2022 12:59
Härligt ? TCM akupunktur
8 dec 2021
Helt ljuvligt med hot stone, superhärlig massage och rogivande akupunktur.
Marita L
Svar från Helenas Lugna Rum: 14 jan 2022 13:00
? välkommen åter för din stund av lugn o ro.
18 nov 2021
Som det känns nu så har behandlingen gett resultat, vilket är väldigt uppskattat av mig i vardagen.
Olov E
Svar från Helenas Lugna Rum: 14 jan 2022 13:01
Toppen. Hoppas det håller i sig.
8 nov 2021
Så skönt och välbehövligt yin yoga-pass med Helena som är superduktig ledare!
Catarina T
Svar från Helenas Lugna Rum: 14 jan 2022 13:01
Tack ? Namaste Helena Yoga Rais Paradise
24 okt 2021
Helena vägleder på ett mycket proffesionellt sätt. Yogan med henne är balsam för själen.
Marie J
Svar från Helenas Lugna Rum: 14 jan 2022 13:02
Tack ? Ljuset inom mig hedrar ljuset inom dig.
26 sep 2021
Mycket bra massage
Tirda L
18 sep 2021
Första besöket, riktigt harmoniskt och lugnt. Skön behandling, kmr definitivt tillbaka :)
Sara G
8 sep 2021
Toppen!
Eva L
5 sep 2021
Mycket bra och skön lugn miljö
Ragnhild B
Massage Risögrund > Helenas Lugna Rum
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter