Helenas Lugna Rum

4.9
(322 omdömen)
TCM (Traditionell Kinesisk Medicin) förebyggande & behandlande friskvård som utgår från ett holistiskt perspektiv där kropp & själ hör ihop från topp till tå.

Boka tid

  • BALANS Yin/Yang

    • Herbal Healing

      1 150 kr
      En härlig helkroppsbehandling med massage med en varm örtboll, varma stenar och Reiki Healing.
      Din stund att Bara Vara och få återhämtning med doft av lavendel, camomill, citrongräs, kanel, ingefära och stjärnanis.

      ca: 80 minuter.
    • Herbal Avslappning

      900 kr
      Varm avslappnande massage med örtboll fylld med lavendel, citrongräs, kamomill, kanel och stjärnanis.
      Fokus axlar, nacke och käken.
      Avslutar med en lugnande ansiktsmassage och kylande ansiktsmask.
      Bra för migrän, öronsus och spända käkar.
    • Herbal Massage

      900 kr
      Varm, rofylld massage med kokosolja och varm örtboll som innehåller bla citrongräs, lavendel, ingefära, stjärnanis. Fokus på bröstryggen.
    • Ljus o Värme

      850 kr
      Avstressande helkroppsbehandling med IR ljus och varma stenar. Avslappnande massage med eteriska oljor och Gua Sha sten. Avslutar med Tui Na ansiktsmassage och en mental dusch.

      Ej denna behandling om du har pacemaker, insulinpump eller annan inplanterad batterienhet eller är gravid.
    • Lugn o Ro

      800 kr
      Varma stenar, avslappnande massage med eterisk olja och Gua Sha sten. Akupunktur för lugn o ro. Avslutar med Tui Na ansiktsmassage med solskens olja :)
    • Stressless Feeling by Healing

      800 kr
      Terapi och behandling. Öronakupunktur för Lugn o Ro (även sömn, oro, ångest) meditation som mental dusch, TuiNa ansiktsmassage med eterisk olja Ms Sunshine som gör dig redo för Reiki Healing :)
  • HÄLSA -TCM

    • Kombo special 85

      1 150 kr
      En special behandling som vi tillsammans komponerar ihop ut efter vad du som kund behöver Just Nu :)
      exp; varma stenar, massage, akupunktur, fotzonsmassage, TuiNa, koppning, avslappning....

      Obs ej enbart massage!
    • Kombo Special 70

      1 000 kr
      En special behandling som vi tillsammans komponerar ihop ut efter vad du som kund behöver Just Nu :)
      exp; varma stenar, massage, akupunktur, fotzonsmassage, TuiNa, koppning, avslappning....

      Obs ej enbart massage!
    • Kombo Special 55

      800 kr
      Massage & akupunktur utan TCM diagnos.

      Behöver du täta behandlingar, får du rabatt på den 3:e behandlingen inom en månad. (rabatt på ordinarie pris)
    • Kombo Special 40

      650 kr
      Massage & akupunktur utan TCM diagnos.
    • Akupunktur TCM - stärkande

      800 kr
      TCM Kinesisk akupunktur individbaserad helkroppsbehandling efter fastställd TCM diagnos. Utgår från ett holistiskt perspektiv där kropp och själ hör ihop. Balans mellan Yin & Yang för fritt flöde av Qi. Enligt WHO bör TCM akupunktur vara ett första hands val, vid många olika typer av kronisk smärta.

      Fokus på stärkande punkter för ditt immunförsvar.
      Rekomenderar att börja med täta behandlingar, för att glesa ut eftersom besvären avtar. 50% rabatt på 3:e behandlingen inom en månad.
      (rabatt på ordinarie pris)
    • Akupuntur TCM - fokus

      500 kr
      Enbart akupunktur för dina besvär.

      ex: allergier, benhinnor, knän ....
    • NADA öronakupunktur

      500 kr
      Beroende avvänjning 5 specifika punkter + 1 för sötsuget.
      1:a behandlingen med TCM 60 minuter + NADA-behandling. Lugnar och minskar drogsuget enligt vetenskaplig forskning.
    • Tui Na - EnerQimassage

      800 kr
      Kinesisk helkroppsbehandling.
      Massage & Akupressur med eteriska oljor, en kraftfull och mjuk behandlingsteknik som löser upp blockeringar i kroppen och sätter igång cirkulationen av Qi - vår livsenergi.
    • Tui Na - Fokus

      650 kr
      Kinesisk behandling teknik med fokus på ditt problem område. Kraftfull behandlingsteknik med värmande olja.

      Avslutar på olika sätt beroende på vad du har för problem. Ex lugnade vid stress eller huvudmassage vid huvudvärk....
    • Koppning/massage

      650 kr
      Koppingmassage är mer djupgående än enbart massage. Öppnar upp stagnationer/blockeringar för att få ett fritt flöde av Qi.

      (30 min 500 kr)
    • Fotzonsmassage

      800 kr
      Zonterapimassage med eterisk olja relax på ben, fötter och händer, avslutar med TuiNa ansiktsmassage.
    • Zonterapi

      650 kr
      Kompressionsmassage under fötterna.
    • Massage

      från 500 kr
      Klassisk massage med akupressur och eteriska oljor.
  • SKÖNHET - Hud & Hår

    • Ansiktsbehandling De Lux

      1 100 kr
      Rengöring i tre steg med ultraljud och Dr sannas ansiktsåpa, detox ansiktsmask. Anti-age serum och närande dagkräm. Estetisk akupunktur, ansiktsmassage med Gua Sha och närande/lugnande olja.


      Tänk på att ta bort din piercing innan!
    • Ansiktsbehandling Naturligt lyft

      950 kr
      Djuprengöring med ultraljud och Dr Sannas ansiktsåpa. Estetisk akupunktur, ögonserum och vitaliserande/närande ansiktsolja/kräm.

      Toppen produkter från Dr Sannas.

      Tänk på att ta bort ev. piercingar före ultraljudsrengöringen!
    • Ansiktsbehandling Detox.

      800 kr
      Djuprengöring i tre steg med ultraljud.
      Dr Sannas såpa, detox ansiktsmask, massage med vattenmelonsolja och Guasha. Produkter för din hud av Dr Sanna.

Om oss

Helena Brännmark

Jag är terapeuten på Helenas Lugna Rum med fokus på hälsa, ur ett holistiskt perspektiv där kropp & själ hör ihop från topp till tå :)

Balans-Hälsa-Skönhet

Olika behandlingar allt från;

TCM akupunktur, Tui Na, massage.
NADA - öronakupunktur mot beroende.
Lugn & Ro med varma stenar. IR ljus.
Stresshantering, avslappning, reikihealing.
Akupressur, fotzonsmassage, zonterapi.
Skönhetsbehandlingar med IPL & ultraljud.

Det är underbart att kunna ge & dela med sig av min kunskap, att få vara delaktig i kundens hälsoprocess, med hjälp av mina "helande händer, magiska tummar & onda nålar" (citat från kund) Jag hävdar att det är tummarna som är onda och nålarna magiska. Jag har jobbat med friskvård som bisyssla sen januari 2003 innan jag vågade ta steget fullt ut och säga upp mig hösten 2013. Jag strävar efter balans i livet med arbete, kost & aktivitet. Balans av Yin/Yang för fritt flöde av Qi.

Långpromenader i vår vackra natur och Yoga ger mig Qi :)

Ha en toppenfin dag/Helena

Utbildning

  • Diplomerad & Certifierad
  • TCM Terapeut - akupunktör/akupressör
  • Stressterapeut
  • MediYoga lärare.
  • Medicinsk Yogalärare för hormonell balans.
  • MIMY-instruktör balansprogrammet.
  • ISHTA YinYoga guide
  • Reiki Healer
Helena Brännmark

Omdömen

4.9
(322 omdömen)
11 apr 2024
Helt otroligt skön och välbehövlig behandling. Bokade Lugn och ro, som var helt perfekt för mig. Min huvudvärk försvann direkt.
Pernilla A
10 apr 2024
Mycket bra behandling , likaså bemötande, och mysigt behandlingrum
Torbjörn E
23 mar 2024
Skön behandling som alltid.
Anna-Lena A
22 mar 2024
En skön och avkopplande stund
Monica E
9 feb 2024
Helt underbart, magiska nålar och otroligt skön massage!
Sari B
20 dec 2023
Så välbehövligt, varmt, skönt och lugnt.
Nina H
13 dec 2023
Fin och lugn miljö, harmoniskt. Skön och avslappnande behandling, Trevligt bemötande. Kan varmt rekommendera Helenas Lugna Rum.
Verifierad kund
7 dec 2023
Fin upplevelse och lyhörd för mina speciella önskemål.
Eva K
28 nov 2023
Mycket duktig
Christina J
17 nov 2023
Toppbetyg till både behandlare och lokal. Mycket kunnig som ger ett gott förtroende, återkommer för flera behandlingar.
Verifierad kund
9 nov 2023
Skön massage i skön miljö
Riitta B
24 okt 2023
Trevlig miljö att komma till. Bra bemötande, jag känner mig välkommen
Stina N
17 okt 2023
Helt fantastiskt hon är duktig ?
Lena E
2 okt 2023
Bra behandling och alltid trevligt bemötande
Camilla J
2 okt 2023
Helt fantastiskt, Helena är suverän på att ge alternativa rörelser på yogaprogrammet när jag har problem med både knä och nacke. Lokalen är så mysig och rofylld vilket är pricken över i:et.
Marie J
29 sep 2023
Härligt.så mycket Chi efteråt. Rekommenderas.
Emma P
21 sep 2023
Helena var mycket proffsig, lyhörd och trevlig. Behandlingen var både avkopplande och energigivande. Rekommenderas varmt!
Jonna W
19 sep 2023
Bästa avslappningen!
Anni A
18 sep 2023
Otroligt bra! inget annat har hjälp mig så mycket tidigare! ( 20år kronisk smärta )
Christoffer C
17 sep 2023
Lugnt och skönt
Margaretha L
27 aug 2023
Välgörande proffsig behandling i en lugn atmosfär
Annica N
12 jul 2023
Harmonisk & härlig behandling!
Maria J
6 jul 2023
Bra behandling i lugn o skön miljö
Inger N
8 jun 2023
Lugn och proffsig, smärtsamt välbehövligt!
Syrran
19 apr 2023
Underbart skönt! Helena är så duktig!
Catarina T
14 apr 2023
Alltid lika rent, fint, och professionellt. Mycket skön behandling!
Verifierad kund
13 apr 2023
Mycket bra och nöjd
Yvonne G
2 mar 2023
Väldigt trevlig och lugnt bemötande. Definitivt rekommenderar till alla.
Indira I
3 feb 2023
Fantastisk terapeut med fingertoppskänsla för vad som behövs. Rekommenderar Helena å det varmaste.
Annelie S
27 jan 2023
Dåligt med så lång tid 18 timmars förbehåll för att kunna boka om. Återkommer inte
Verifierad kund
Massage Risögrund > Helenas Lugna Rum
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter