Uppsala Yogamassage
I en lugn miljö i centrala Uppsala erbjuder jag yogamassage vilken är en bahandlingsmetod som kombinerar det bästa av två världar från indisk tradition - djup oljemassage och yoga.
Nyhet!
Nu kan du prova Indisk huvud och ansiktsmassage till ett fint introduktionspris.
Yogamassage passar dig som har behov av att mjuka upp din kropp och bli mer rörlig, flexibel och vill ha en skön stund.
Yogamassage är helkroppsbehandling med sesamolja, jag masserar med både händer och fötter och anpassar trycket efter ditt behov. Massagen avslutas med avslappnande ansikts och huvudmassage.
Yogamassage är en avkopplande och
samtidigt aktiv form av massage där massage, yoga baserad stretching och andning kombineras vilket stärker kroppens naturliga tillstånd av hälsa. Efter en behandling känns din kropp lätt, vitaliserad och full av energi.
Yogamassage motverkar bland annat rygg och nackproblem, besvär från skuldror, stress och sömnproblem.
Varmt välkommen!
/ Rebecca
Nyhet!
Nu kan du prova Indisk huvud och ansiktsmassage till ett fint introduktionspris.
Yogamassage passar dig som har behov av att mjuka upp din kropp och bli mer rörlig, flexibel och vill ha en skön stund.
Yogamassage är helkroppsbehandling med sesamolja, jag masserar med både händer och fötter och anpassar trycket efter ditt behov. Massagen avslutas med avslappnande ansikts och huvudmassage.
Yogamassage är en avkopplande och
samtidigt aktiv form av massage där massage, yoga baserad stretching och andning kombineras vilket stärker kroppens naturliga tillstånd av hälsa. Efter en behandling känns din kropp lätt, vitaliserad och full av energi.
Yogamassage motverkar bland annat rygg och nackproblem, besvär från skuldror, stress och sömnproblem.
Varmt välkommen!
/ Rebecca
Boka tid
Yogamassage
Yogamassage-helkroppsbehandling med olja
825 krYogamassage är en dynamisk och djupgående helkroppsmassage med olja och har rötter i Indisk tradition. Det är en avkopplande och samtidigt aktiv form av massage där massage, yogabaserad-stretching och andning kombineras vilket stärker kroppens naturliga tillstånd av hälsa.
Efter en behandling känns din kropp lätt, vitaliserad och full av energi.
Yogamassagen tar ca 75 min och utförs på en madrass på golvet, massören använder både sina händer och fötter. Trycket anpassas till klientens muskelspänning och det centrala är att hela kroppen behandlas. Behandlingen avslutas med avslappnande huvud och ansiktsmassage.
Användningsområden: Yogamassage motverkar bland annat rygg- och nackproblem, ischias, besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder, stress och sömnproblem.Prova-på yogamassage
400 krFör dig som är nyfiken på yogamassage. Observera att dett är endast en prova på och kan bara bokas en gång per kund. Yogamassage är alltid är en helkroppsbehandling och en ordinarie bahandling tar 75 minuter. Här får du under 30 minuter ett smakprov på hur en yogamassagebehandling kan gå till med oljemassage på rygg, axlar och nacke och streching både liggande och sittande.
Indisk huvud och ansiktsmassage
Indisk huvud och ansiktsmassage
250 krNyhet! Just nu introduktionspris på 250:- ( ordinarie 400:-) 30 minuter
Indisk huvud och ansikts massage med sesamolja. Löser upp spänningar i nacke, skuldror och i ansiktsmuskulaturen och ger dig skön avslappning som motverkar stress och värk.
Huvudmassage
-I huvudet finns hjärnan, som är den största delen av centrala nervsystemet, och fyra andra sinnen, syn(ögon), lukt(näsa), hörsel(öron) och smak(mun). Nacken och skuldrorna, som bär upp huvudet, är ofta områden där det finns spänningar och värk.
Några effekter av huvudmassage:
förbättrar circulationen i huvudet samt till och från huvudet
löser upp spänningar i muskler och vävnader
reglerar överskott av värme i huvudet
hjälper till att lösa upp huvudvärk och förebygga migrän
Ansiktsmassage
Ansiktet är den del av kroppen vi ständigt visar för omgivningen och där våra känslor tydligast återspeglas. Ofta betraktas det som den vackraste delen av kroppen men vi håller också mycket spänningar där. Flera av våra sinnen är placerade där och bl a sker det mesta av vår kommunikation via ansiktet. Så ansiktet med dess sinnen och uttryck spelar en oerhört viktig roll i vårt liv.
Några effekter av ansiktsmassage:
löser upp spänningar i ansiktsmuskulaturen
ökar cirkulationen och stödjer därmed avsöndringen av slaggprodukter hjälper hudens ständiga återhämtnings- /föryngrings-process förebygger acne
förebygger rynkor
Gruppbokningar
Speciella händelser
Här kan du hitta olika speciella händelser hos oss på Uppsala Yogamassage i samarbete med andra.
Om oss
Rebecca Liljefors
Den argentiska tangon grep tag i mig 2006 på en danskurs i Uppsala. Under åren har många tangodansare gett mig kraft att fortsätta dansa, att inte ge upp, att aldrig sluta dansa trots svårigheter och utmaningar. Den argentinska tangon tar tid att lära sig och kräver av dig som dansare att du jobbar med din kropp. Tänker på hållning, balans, andning, avslappning, stabilitet i bålen, osv, osv. vilket ledde mig in i Yogan. Massage har jag alltid varit intresserad av och länge drömt om att jobba med.
Det naturliga för människokroppen är att vara i rörelse och vi mår bra av att röra på oss. Eller hur? För att kunna hjälpa dig och andra som vill bli mer rörliga och engagera sig för att få ett friskare liv bestämde jag mig för att utbildna mig till Yogamassör. Det är i mötet med dig som jag lär mig så otroligt mycket. Varje kropp är unik och har olika behov. Tack!
Det naturliga för människokroppen är att vara i rörelse och vi mår bra av att röra på oss. Eller hur? För att kunna hjälpa dig och andra som vill bli mer rörliga och engagera sig för att få ett friskare liv bestämde jag mig för att utbildna mig till Yogamassör. Det är i mötet med dig som jag lär mig så otroligt mycket. Varje kropp är unik och har olika behov. Tack!
Utbildning
- Diplomerad Yogamassör på Axelssons gymnastiska Institut i Stockholm med lärare Vandan Jain (elev till Kusum Modak som utformade Yogamassagen) och Johan Westman.