Uppsala Yogamassage

4.9
212 omdömen
Uppsala Yogamassage har tillfälligt stängt. Vi öppnar 1 november på Botanika, Skolgatan 45 -
Tider för bokning öppnas upp i slutet av sommaren, välkommen tillbaka då.
Hoppas du får en fantastisk sommar!

Yogamassage är en avkopplande och
samtidigt aktiv behandling där massage, stretching baserad på yogapostitioner och andning kombineras. Efter en behandling känner du dig lätt, vitaliserad och full av energi. Yogamassage är en välgörande behandling som varar länge.

Uppsala Yogamassage vill inspirera till rörelse, avslappning och återhämtning. Förhoppningen är att du ska få ny energi, mindre smärta och bättre hälsa genom de behandlingar vi erbjuder.

Hos oss kan du betala med swish, kort, ActiWay, ePassi eller online med Klarna. Presentkort kan du köpa på plats eller online från vår hemsida: https://www.uppsalayogamassage.se
Se hemsida för aktuella erbjudanden!

Varmt välkommen!
/ Rebecca och Elin
OBS! Vi öppnar igen 1 november på Botanika, skolgatan 45 Uppsala

Boka tid

  • Yogamassage

    • Yogamassage-helkroppsbehandling med olja

      985 kr
      Yogamassage är en dynamisk och djupgående helkroppsmassage med olja och har rötter i Indisk tradition. Det är en avkopplande och samtidigt aktiv form av massage där massage, yogabaserad-stretching och andning kombineras vilket stärker kroppens naturliga tillstånd av hälsa.

      Efter en behandling känns din kropp lätt, vitaliserad och full av energi.

      Yogamassagen tar ca 75 min och utförs på en madrass på golvet, massören använder både sina händer och fötter. Trycket anpassas till klientens muskelspänning och det centrala är att hela kroppen behandlas. Behandlingen avslutas med avslappnande huvud och ansiktsmassage.

      Användningsområden: Yogamassage motverkar bland annat rygg- och nackproblem, ischias, besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder, stress och sömnproblem.
    • Yogamassage - överkropp med anstikts och huvudmassage (halv yogamassage)

      525 kr
      Nyhet - Nu har vi gjort en specialare till dig som suttit i obekväm ställning och jobbat mycket framför datorn, fått problem med nacke, axlar, huvud. Yogamassage - överkropp med huvud & ansiktsmassage

      Yogamassage är en dynamisk och djupgående massage med olja och har rötter i Indisk tradition. Det är en avkopplande och samtidigt aktiv form av massage där massage, yogabaserad-stretching och andning kombineras vilket stärker kroppens naturliga tillstånd av hälsa.

      På den här halva Yogamassagen fokuserar vi på din överkropp, rygg, axlar, nacke, bröstkorg. Både liggande och sittande stretching och avslutar med en skön och avslappnande huvud och ansiktsmassage.

      Efter en behandling känns din kropp lätt, vitaliserad och full av energi.

      Yogamassagen tar 40 min och utförs på en madrass på golvet, massören använder både sina händer och fötter. Trycket anpassas till klientens muskelspänning. Behandlingen avslutas med avslappnande huvud och ansiktsmassage.

      Användningsområden: Yogamassage motverkar bland annat rygg- och nackproblem, ischias, besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder, stress och sömnproblem.
    • Prova - på yogamassage

      330 kr
      För dig som är nyfiken på yogamassage. Observera att dett är endast en prova på och kan bara bokas en gång per kund. Yogamassage är alltid är en helkroppsbehandling och en ordinarie bahandling tar 75 minuter. Här får du under 25 minuter ett smakprov på hur en yogamassagebehandling kan gå till med oljemassage på rygg, axlar och nacke och streching både liggande och sittande.
  • Huvud, ansikte och käkled

    • Indisk huvud och ansiktsmassage

      625 kr
      Indisk huvud och ansikts massage med sesamolja. Löser upp spänningar i nacke, skuldror och i ansiktsmuskulaturen och ger dig skön avslappning som motverkar stress och värk.

      Huvudmassage
      -I huvudet finns hjärnan, som är den största delen av centrala nervsystemet, och fyra andra sinnen, syn(ögon), lukt(näsa), hörsel(öron) och smak(mun). Nacken och skuldrorna, som bär upp huvudet, är ofta områden där det finns spänningar och värk.

      Några effekter av huvudmassage:
      förbättrar circulationen i huvudet samt till och från huvudet
      löser upp spänningar i muskler och vävnader
      reglerar överskott av värme i huvudet
      hjälper till att lösa upp huvudvärk och förebygga migrän

      Ansiktsmassage
      Ansiktet är den del av kroppen vi ständigt visar för omgivningen och där våra känslor tydligast återspeglas. Ofta betraktas det som den vackraste delen av kroppen men vi håller också mycket spänningar där. Flera av våra sinnen är placerade där och bl a sker det mesta av vår kommunikation via ansiktet. Så ansiktet med dess sinnen och uttryck spelar en oerhört viktig roll i vårt liv.

      Några effekter av ansiktsmassage:
      löser upp spänningar i ansiktsmuskulaturen
      ökar cirkulationen och stödjer därmed avsöndringen av slaggprodukter hjälper hudens ständiga återhämtnings- /föryngrings-process förebygger acne
      förebygger rynkor

Om oss

Elin Ferrari

Yogamassageterapeut
Yogalärare

Elin är just nu ledig och kommer åter 1 November 2021

När jag gick yogalärarutbildningen på Axelsons så fick vi en introkurs i yogamassage och jag blev förälskad direkt! Yogamassage för mig är ett sätt att länka samman kroppen och sinnet. Att skapa en medvetenhet kring sin egen kropp och ge sinnet en stund för reflektion och vila.
Med yogamassagen kan jag utgå från dina behov och dina förutsättningar vilket gör behandlingen unik.

Tillsammans med dig som kund skapar jag en stund där alla måsten i livet läggs åt sidan och du får möjligheten att känna in din kropp och vila ditt sinne.

Utbildning

  • Diplomerad Yogamassageterapeut Axelsons Gymnastiska Institut. 2020
  • Certifierad yogalärare Multistyle Axelsons Gymnastiska Institut. 2015-2016
  • Taktipro Grund och Taktipro Påbyggnad, lärare Siv Ardeby: utvecklare av orginalmetoden taktil massage. 2015
  • Indisk huvud- och ansiktsmassage, lärare Vandana Jain. 2016

Rebecca Liljefors

OBS! Uppsala Yogamassage har tillfälligt stängt från 12 juni och öppnar igen 1 November 2021

Yogamassör och grundare av Uppsala Yogamassage.

Den argentiska tangon grep tag i mig 2006 på en danskurs i Uppsala. Under åren har många tangodansare gett mig kraft att fortsätta dansa, att inte ge upp, att aldrig sluta dansa trots svårigheter och utmaningar. Den argentinska tangon tar tid att lära sig och kräver av dig som dansare att du jobbar med din kropp. Tänker på hållning, balans, andning, avslappning, stabilitet i bålen, osv, osv. vilket ledde mig in i Yogan. Massage har jag alltid varit intresserad av och länge drömt om att jobba med. I Augusti 2018 var jag färdig Yogamassör och bildade varumärket Uppsala Yogamassage.

Det naturliga för människokroppen är att vara i rörelse och vi mår bra av att röra på oss. Eller hur? För att kunna hjälpa dig och andra som vill bli mer rörliga och engagera sig för att få ett friskare liv bestämde jag mig för att utbildna mig till Yogamassör. Det är i mötet med dig som jag lär mig så otroligt mycket. Varje kropp är unik och har olika behov. Tack!

Utbildning

  • Käkledsbehandling, Axelsons Gymnastiska intstitut, 2021
  • Gravity Yoga instruktör, YB Yoga teachers collage, Lucas Rockwood, 2021
  • Diplomerad Yogamassör på Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm med lärare Vandan Jain (elev till Kusum Modak som utformade Yogamassagen) och Johan Westman. 2018
  • Påbyggnadsutbilding i Yogamassage, lärare Vandana Jain och Johan Westman. 2019
  • Indisk huvud och ansiktsmassage, lärare Vandana Jain. 2018
Elin Ferrari
Rebecca Liljefors

Omdömen

4.9
212 omdömen
15 jun 2021
Spännande med käkbehandling, kan lossa spänningar man knappt visste att man hade :)
Verifierad kund
2 jun 2021
För mig var det en underbar upplevelse. Det var precis vad jag behövde. Just det här lugnet och att bli så fint och respektfullt bemött. Känns så professionellt dessutom. Jsg kommer tillbaka i höst gör nu behandling har jag bestämt!
Karin S
29 maj 2021
Avslappnande och välgörande massage för kropp och själ. Rebecca var inkännande och tog hänsyn och anpassade behandlingen till min onda axel. Jag har redan bokat in mig för en ny tid!
Paolina C
24 maj 2021
Personligt, proffesionellt och tryggt!
Miika W
21 maj 2021
En otroligt bra behandling fick jag idag.
Cattis H
20 maj 2021
Toppen service, mysig salong, mkt trevlig personal. Bra yogamassage som hade bra effekt på min trötta kropp.
Verifierad kund
17 maj 2021
Mycket bra! Trevlig miljö och bemötande! Kan verkligen rekommenderas.
Verifierad kund
15 maj 2021
Härlig energi i lokalen, djupgående och avslappnande yogamassage. Rekommenderas!
Anne W
Svar från Uppsala Yogamassage: 16 maj 21:30
Hej Anna, vad fint att du hade en bra upplevelse och tack för att du rekommenderar oss, vänligen Rebecca
24 apr 2021
Lugnt och behagligt
Sabina S
23 apr 2021
Trevligt och ombonat. Fint bemötande.
Helen S
14 apr 2021
Det här är verkligen något jag kan rekommendera att gå på! Lokalen, Rebecca och behandlingen var super!
Marie S
Svar från Uppsala Yogamassage: 16 apr 14:38
Hej Marie! Så glad jag blir, tack för att du delar din upplevelse och fina omdöme. Så skönt att veta att du är nöjd. Varmt välkommen tillbaka, vänligen Rebecca
13 apr 2021
Välkomnande bemötande och bra massage.
Sofie B
Svar från Uppsala Yogamassage: 16 apr 14:39
Tack för ditt fantastisk fina omdöme Sofie, ha det fint! Vänligen Rebecca
10 apr 2021
Mycket bra jag är väldigt nöjda
Hewan Y
Svar från Uppsala Yogamassage: 16 apr 14:39
Så tacksam att du är nöjd Hewan, fint att få hjälpa dig! Vi ses snart igen, vänligen Rebecca
8 apr 2021
På ett varmt fast sätt guidades kroppen till en mjukare form. Kan varmt rekommendera Uppsala yogamassage.
Boel S
23 mar 2021
Väldigt skön massage med stretchning som gör gott för kroppen. Man ligger på en skön värmemadrass så kroppen slappnar av. Rebecca är kunnig och mycket trevlig person som hela tiden tar hänsyn till hur du som kund känner och mår under behandlingen. Kan varmt rekommendera yogamassage.
Satu V
26 feb 2021
Mycket väl bemött, och härlig avslappnande behandling.
Maria S
26 feb 2021
Behagligt och välgörande.
Elisabeth P
30 jan 2021
Proffsigt och värd
Anna M
22 jan 2021
En sådan fantastisk behandling jag fick av Rebecca! Den kändes kraftfull, skön, inkännande, mjuk och stundtals lite smärtsam, allt på en gång. Gick därifrån totalt avslappnad och samtidigt energifylld. Tack! Jag återkommer.
Annelie J
21 jan 2021
En ny härlig erfarenhet, det kändes skönt i hela kroppen efteråt
Karin A
18 jan 2021
Kändes bra! Kommer att fortsätta fler gånger!
Anita G
16 jan 2021
Jättebra!
Anna H
15 jan 2021
Rebecca är lugn och trygg och en underbar massör, hon vet precis när hon ska vara mjuk och när det behövs mer kraft. Kroppen blir helt genomarbetad och jag går från massagen varm, mjuk och lätt i kroppen.
Kari U
14 jan 2021
Fantastiskt Tack Rebecka
Lili M
17 dec 2020
Kändes som jag svävade på moln när jag gick därifrån . Kände mig lättare
Annika K
Svar från Uppsala Yogamassage: 7 jan 19:15
Vi är så glada för att du berättar om din känsla efter behandlingen, tusen tack! Vänligen Rebecca
12 dec 2020
Fantastiskt!
Susanne G
Svar från Uppsala Yogamassage: 12 dec 2020 21:12
Härligt Susanne, det gläder mig att du tyckte om Yogamassagen, så tacksam för dina ord. Vänligen Rebecca
12 dec 2020
Lyhörd terapeut som verkligen bryr sig om sina kunder, ger tips och råd. Lugn miljö, trevlig lokal. Rekommenderar 100%
Eli D
Svar från Uppsala Yogamassage: 12 dec 2020 21:13
Underbart Eli, så glad att du hade en fin upplevelse. Dina ord värmer rakt in i hjärtat. Tack! Varma hälsningar Rebecca
11 dec 2020
Fantastiskt ! Bästa behandlingen någonsin!
Annika S
Svar från Uppsala Yogamassage: 12 dec 2020 21:20
Hej Annika! Otroligt, tänk att just jag fick ge dig den bästa behandlingen ...någonsin :-) Tack för dina fina ord. / Rebecca
8 dec 2020
Kände mig väl omhändertagen, och fick en djup, avslappnande och stretcha de massage. Rekommenderas varmt.
Verifierad kund
Svar från Uppsala Yogamassage: 8 dec 2020 21:01
Det värmer mig att du fick en fin upplevelse, tack för dina ord! / Rebecca
7 dec 2020
Kan starkt rekommendera kombinationen massage och stretching i en mycket trygg och avkopplande miljö. Jag upplever Elin som mycket kunnig, lyhörd och professionell.
Verifierad kund
Svar från Uppsala Yogamassage: 10 dec 2020 17:57
Tusen tack för fina ord! Jag är så glad att du tyckte om yogamassagen och att du kände dig trygg och avkopplad. /Elin
Massage Uppsala > Uppsala Yogamassage
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter