Yoga & Återhämtning

Jag som driver denna lilla studio heter Katarina. Jag har lyckan att bo i närheten av havet & naturen där jag ofta hittar min återhämtning.

Jag erbjuder yoga & olika former av återhämtande samtal, cirklar & grupper, med människor som tex gått igenom en utmattning, trauma eller annat som skapat en sämre livskvalitet. Jag vill hjälpa människor att hitta verktyg för att leva i mer harmoni med sig själva & att hitta glädjen trots livets upp och ner-gångar.

När det kommer till yogan, så skapar det för mig lugn i själen. En stund att få stilla tankarna ytterligare och att få bättre kroppskännedom.

I mina yogaklasser vill jag förmedla lugn och inspirera andra att se yogans & meditationens effekter för både kropp och själ. Vikten av att ge sig själv tid för återhämtning. Att gå in mer i varandet än i görandet.

Priser våren 2022
10-kort yoga: 1450 kr
10-kort yoga senior: (fr 67 år) 850 kr
Drop in: 160 kr
Drop in senior: 100 kr

Observera att 10-kort är personliga.

Återhämtande samtal: 45 min 510 kr
60 min 680 kr

Välkommen att boka din tid.