Yoga & Återhämtning, Råå
Hos Yoga & Återhämtning på Råå erbjuds yoga och olika former av cirklar och grupper samt återhämtande samtal vid tex. utmattning, livshändelse eller annat som skapat en sämre livskvalitet. Här får du hjälp att hitta verktyg för att leva i mer harmoni & att hitta glädjen trots livets upp- och nergångar.
Studion ligger centralt på Råå, hit tar du dig enkelt med stadsbuss 1 hållplats Råå Allhelgonakyrkan. Gratis parkering finns längs gatorna i området.
Priser yoga våren/sommaren 2022
10-kort yoga: 1450 kr
10-kort yoga senior: (fr 67 år) 850 kr
Drop in: 160 kr
Drop in senior: 100 kr
Observera att 10-kort är personliga.
Återhämtande samtal: 45 min 600 kr,
60 min 680 kr
Vi tar kort & swish på plats.
Har du skador etc. konsultera gärna din läkare innan du börjar yoga.
Välkommen att boka din tid.
Studion ligger centralt på Råå, hit tar du dig enkelt med stadsbuss 1 hållplats Råå Allhelgonakyrkan. Gratis parkering finns längs gatorna i området.
Priser yoga våren/sommaren 2022
10-kort yoga: 1450 kr
10-kort yoga senior: (fr 67 år) 850 kr
Drop in: 160 kr
Drop in senior: 100 kr
Observera att 10-kort är personliga.
Återhämtande samtal: 45 min 600 kr,
60 min 680 kr
Vi tar kort & swish på plats.
Har du skador etc. konsultera gärna din läkare innan du börjar yoga.
Välkommen att boka din tid.
Boka tid
Samtal
Återhämtningsterapi
från 600 krVill du hitta nya vägar till välmående, mer harmoni och lätthet i livet? Boka in din tid idag och börja din resa. Välkommen.Första konsultationssamtal
Här kan du få ett gratis första konsultationssamtal per telefon för att se om återhämtningsterapin är något för dig och din resa mot ett behagligare liv.
För att boka dessa samtal maila mig på: info@yoga-aterhamtning.se och föreslå en tid som skulle passa dig, så återkopplar jag. Välkommen!
Gruppbokningar
Kurser, events mm
Här bokar du dig till kommande event såsom kurser, cirklar, föreläsningar etc. Priser mm framgår från evenemangsannonser och i bokningen.Yoga
Här kan du njuta olika former av yoga. Allt från riktigt mjuka klasser till mer dynamiska klasser. Har du funderingar på vad du ska välja så kontakta mig på: info@yoga-aterhamtning.se
Om oss
Katarina Kristensen
Katarina heter jag som äger & driver denna studio.
Jag upplever att yogan alltid skapat ett lugn i min själ. En stund att få stilla tankarna ytterligare och att få bättre kroppskännedom. Att få fylla på med "må bra-känslor".
I mina yogaklasser vill jag därför förmedla lugn och inspirera andra att se yogans & meditationens effekter för både kropp och själ. Vikten av att ge sig själv tid för återhämtning. Att gå in mer i varandet än i görandet.
Jag har alltid varit intresserad av hälsa men bestämde mig för att utbilda mig till återhämtningsterapeut för att jag själv drabbades av psykisk ohälsa för en del år sedan. Det blev därför väldigt viktigt för mig att kunna hjälpa andra i samma situation. Medmänsklighet och empati är starka ledord för mig.
Jag upplever att yogan alltid skapat ett lugn i min själ. En stund att få stilla tankarna ytterligare och att få bättre kroppskännedom. Att få fylla på med "må bra-känslor".
I mina yogaklasser vill jag därför förmedla lugn och inspirera andra att se yogans & meditationens effekter för både kropp och själ. Vikten av att ge sig själv tid för återhämtning. Att gå in mer i varandet än i görandet.
Jag har alltid varit intresserad av hälsa men bestämde mig för att utbilda mig till återhämtningsterapeut för att jag själv drabbades av psykisk ohälsa för en del år sedan. Det blev därför väldigt viktigt för mig att kunna hjälpa andra i samma situation. Medmänsklighet och empati är starka ledord för mig.
Utbildning
- Yinyoga modul 1 grund
- Yinyoga modul 2 yinyoga & mindfulness
- Yinyoga modul 3 yinyoga & TKM
- Yinyoga modul 4 yin & restorative
- 115 h studerade för Magdalena Mecweld
- Ayuryoga RYT 200 h för Wivi-Anne Nyberg
- Soulful Living Holistic, SLH Diplomerad Återhämtningsterapeut
Omdömen
Marie T
Svar från Yoga & Återhämtning, Råå:
Jennie S
Svar från Yoga & Återhämtning, Råå:
Gunila B
Svar från Yoga & Återhämtning, Råå:
May-Inger K
Svar från Yoga & Återhämtning, Råå:
Gunilla S
Svar från Yoga & Återhämtning, Råå: