Västerås Wellness

Västerås Wellness är ett litet friskvårdsföretag med kompetens inom massageterapi, träning, återhämtning och kost.
Här kan du ge dig själv den omtanke du förtjänar, och utveckla en livsstil för bästa hälsa.
Ansluten till ePassi och ActiWay.

Boka tid

  • Kost och träning

    • Stark genom klimakteriet-coachning

      Skicka ett meddelande för mer information om hur jag som certifierad SGK-coach kan coacha dig i kost, träning och återhämtning genom förklimakteriet/klimakteriet/menopaus.
    • Kickstart - Onlinecoachning

      975 kr
      Coachningspaket med upplägg för kost, träning och återhämtning. Du får ett totalgrepp om din personliga wellness, och ser vad som fungerar för just dig.
      Återkopplingar varje vecka, och hög tillgänglighet online.
      Ordinarie pris 1750 kronor.
    • Personlig träning

      Skicka ett meddelande för information om olika coachningsalternativ.
    • Kostrådgivning

      Skicka ett meddelande för mer information om rådgivning och olika kostupplägg.
    • Inbody Kroppsmätning

      350 kr
      Kontakta mig för datum - denna tjänst går inte att boka i kalendern.

      Analys av din kroppssammansättning av muskler och fett inklusive råd om hur du kan utveckla denna utifrån dina mål.

      Du ser hur muskelmassa och fett fördelar sig på olika områden, och om siffrorna ligger inom eller utom riktvärdena för bästa hälsa.

      Med detta verktyg kan du enkelt följa upp hur det går med träningen och andra formsatsningar.

Om oss

Lotta Karlsson

Med min breda utbildning inom massage, träning och kost kan jag ta hand om både akuta muskulära problem och hjälpa dig att förebygga nya.
Jag har dessutom specialkompetens i hur vi som kvinnor kan hjälpa oss själva att må bättre genom klimakteriet.
Massage är fantastiskt för återhämtning och avspänning både vid fysisk och psykisk stress. Den utlöser må bra-hormoner och stimulerar blodcirkulationen.
Därför älskar jag att arbeta med denna behandlingsform.

Utbildning

  • Medlem i, och försäkrad genom,Yrkesmassörernas förbund.
  • Certifierad massageterapeut av Branschrådet Svensk Massage 2020.
  • Certifierad Stark genom klimakteriet-coach 2021.
  • Certifierad personlig tränare av Branschrådet för hälsa 2020.
  • Certifierad kostrådgivare av Branschrådet för hälsa 2020.
  • Hälsovägledarutbildning vid Tärna Folkhögskola 2019/2020.
  • Utbildning i vårdhygien 2019.
Massage Västerås > Västerås Wellness
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter