Tirilds Gruppbokning
Tirild har hållit yogaklasser i över 20 år och är certifierad svaroopa yoga lärare från USA. Svaroopa är en lugn typ av hathayoga där fokus ligger på rygg och nedvarvning.
Tirild har även yoga för bensköra. De regelbundna klasserna hålls i Stockholm.
2 och 3 timmars workshops hålls vissa helger.
För att boka enskilda yogasessioner, yogaterapi och andra behandlingar; ta en titt på hemsidan.
Tirild har även yoga för bensköra. De regelbundna klasserna hålls i Stockholm.
2 och 3 timmars workshops hålls vissa helger.
För att boka enskilda yogasessioner, yogaterapi och andra behandlingar; ta en titt på hemsidan.
Boka tid
Yoga för bensköra och andra
Passar dig som vil stanna lite längre i rörelserna, belasta benstommen, komma åt spånningarna längs ryggen, träna balansen, varva ned och landa i dig själv.Yogaworkshops Stockholm
2 och 3 t. workshops med olika teman. Fokus ligger dock alltid på att lösa upp spänningar längs ryggen. Rörelserna anpassas efter förmåga.
Plats: LU 94; Luntmakargatan 94. (Tidigare Malave Do.)
Om oss
Tirild
Utbildning
- Certifierad svaroopayogalärare (terapeutisk hathayoga med fokus på ryggraden).
- Certifierad Ayurvedisk Hälsorådgivare och kroppsterapeut.
- Medlem i Kroppsterapeuternas yrkesförbund.
- Medlem i YogaAlliance sen 2005.