Taiso - Body Mind Spirit

4.9
(104 omdömen)
Taiso är ett litet, personligt och annorlunda träningscenter för dig som gillar Funktionell träning, Kampkonst & Yoga, Våra pass leds självklart av erfarna instruktörer.
På Taiso kan du även boka massage, personlig träning, coaching, Kostrådgivning eller stresshantering.
Du kan boka massage, personlig träning, Hälsocoaching direkt här på sidan. Vill du ha mer information om våra tjänster eller pass är du välkommen att ringa. 0733-900832 eller mejla info@taiso.se

Boka tid

  • 1. Boka Pt / Hälso-Kostrådgivning

    • Personlig Träning

      från 650 kr
      Kom igång med din träning, få hjälp och förbättra din teknik eller bara känslan att vara i centrum och kunna pressa dig själv till Max! Du väljer!
    • Body Scan

      300 kr
      Med hjälp av en digital våg mäter vi din kroppssammansättning. Du får dina värden i en app som du kan följa upp och se vilka resultat du kan uppnå genom träning och sund kosthållning.
    • Hälsocoaching

      695 kr
      Har du fastnat i vardagen? Vill du utvecklas som person? Med Taiso Hälsocoaching får du hjälp med att se och förstå helheten i det mest centrala i ditt liv, nämligen att må bra och utnyttja ditt fulla potential som människa.
      Behöver du mer information så kontaktar du enklast Peter på 0733-900832
    • Kostrådgivning

      695 kr
      Här får du hjälp om du vill komma igång med sundare och hälsosamma kost och levnadsvanor. Du får hjälp med att förstå vilken stor betydelse kosten har i ditt liv och hjälp med se över och förstå vilken kost som kan påverka din hälsa negativt.
      0733-900832

Om oss

1. Peter Mendel

Kontakta Peter på:
0733-900832
Peter ansvarar för alla träningspass på Taiso samt allt som berör Taiso anläggning. Med Peter kan du även boka en massgebehandling, personlig coaching/träning, Kostrådgivning eller en Workshop.
Peter har även hand om bokningar om du/ni vill boka en del av anläggningen och ha ett eget Event eller Workshop på Taiso.

Utbildning

  • Certifierad Massör
  • Certifierad Personlig Träningscoach
  • Certifierad CrossFit Level 1instruktör
  • Mindfulness Coach
  • 200h YTT Yoga lärare
  • Certifierad Hälsocoach 2010 MFH
  • Certifierad Kostrådgivare 2010 MFH
  • Dipl. Eleiko Strengh Coach
  • Dipl. Funktionell Fitness instruktör
  • Certifierad Karateinstruktör 5:e nivån av svart bälte
  • Dipl. Qigong coach

2. Heidi Bein

Heidi håller i Taiso Fit på måndagar kl. 17.30-18.30 där du får ett komplett träningspass för hela kroppen med styrka och kondition. Majoriteten av passen består av Tabata som innebär att vi jobbar i 20 sekunder och vilar i 10 sekunder. Det är en effektiv och rolig träningsform där du blir starkare och får bättre kondition samtidigt som du har roligt!

Heidi har jobbat som instruktör i core, box & kick, indoor walking & spinning i Stockholm, Växjö och Kristianstad. Efter ett uppehåll under småbarnsåren är hon åter tillbaka som instruktör, denna gången på Taiso där hon ibland även hoppar in och håller i pass i FightersFitness

3. Mailda Ek

1. Peter Mendel
2. Heidi Bein
3. Mailda Ek

Omdömen

4.9
(104 omdömen)
21 aug 2022
Bästa gymmet!
Anna B
11 aug 2022
Tuff, utmanande träning med fokus på teknik, vilket gör att jag utvecklas vid varje pass. Proffsig, kunnig tränare - alla blir sedda. Dessutom roliga pass och en härlig stämning.
Agneta N
10 aug 2022
Bästa träningen i ett litet trevligt personligt gym och dojo!
Karl C
12 maj 2022
Trevlig ägare och bra banor
Carola & Jens S
6 maj 2022
Behandlingen och servicen var väldigt proffsig!
Anne G
23 mar 2022
I was very satisfied with the service I received at the Taiso clinic.
Tom C
9 mar 2022
Kanonfint ställe. Helnöjd
Ulrica L
29 jan 2022
Helt perfekt
Kenneth J
5 nov 2021
Fick den hjälp jag behövde och är väldigt nöjd med bemötandet. Professionell och kunnig.
Simella G
22 sep 2021
Probably the best gym in the world.
Maria F
7 sep 2021
Alltid professionellt bemötande. Peter är kunnig, ser till helheten och man känner sig trygg. Utmärkta behandlingar som hjälper och jag rekommenderar varmt triggerpunktsbehandling. Många stjärnor.
Malin W
5 sep 2021
Sonen 7år sa att det var FANTASTISKT kul, å att han dEFINITIVT vill träna 2ggr i veckan (efter två provträningstillfällen). Jag är nästan en mästare nu mamma!
Arin S
1 sep 2021
Barnen som är 8 och 10 går på karate. De har gått där i 2 respektive 4 år. Otroligt bra ledare som kör dem Om självförtroende , självförsvar, mindfullnes, respekt och mycket mer. Vi är så glada att våra barn kan få ta del av detta.
Victor S
22 aug 2021
Helt klart bästa PT och en skön atmosfär. Kan varmt rekommendera. // L.
Verifierad kund
19 aug 2021
Söker du det familjära, specifika träningsstället, är det Taiso du ska gå till.
Sebastian B
18 aug 2021
Bästa träningen!!!
Christian J
11 aug 2021
Inspirerande och kunniga instruktörer. Tuffa, utmanande, roliga pass, där du utvecklas för varje gång. Härlig stämning mellan oss som tränar.
Agneta N
7 maj 2021
Peter är en mycket kunnig, erfaren engagerad och lyhörd personlig tränare !! Rekommenderar varmt .
Katarina K
1 mar 2021
Allt var jättebra. Jag kommer tillbaka
Felicia S
12 jan 2021
Mycket kompetenta, lyhörda och ger bra känsla med ett helhetstänk som jag gillar. Rekommenderas varmt!
Verifierad kund
20 dec 2020
Blev graderad till orange bälte i Karate. Bemött med krav, vänlighet och kunskap
Alf R
26 nov 2020
Det var en trevlig tränare och det var kul.
Verifierad kund
1 nov 2020
Varm o skön plats för yin/yoga
Birgitta M
26 okt 2020
Yoga ÖVER FÖRVÄNTAN, nästan lyrisk! Jag har ju 6 yogalärare att jämföra med! och 4 av dem, är riktigt professionella! 2 män o 2 kvinliga. Resten av dem är gym yoga instruktörer.
Martin B
30 sep 2020
Trevligt bemötande och bra massage.
Morgan S
29 sep 2020
Allt är toppen förutom lukten (från mattorna?) - det känns lite osunt att vara därinne
Maria G
26 aug 2020
Fantastiskt jobbig & rolig träning varje gång. Väldigt engagerad instruktör med mkt humor. Kom & prova du blir inte besviken !
Johanna F
14 aug 2020
Trevliga träningspass och kamrater
Anders M
12 aug 2020
Bra bemötande och proffsigt utförd massage, kommer gärna tillbaka.
Monica P
11 aug 2020
Kanonträning med personlig touch!
Johan T
Massage Åhus > Taiso - Body Mind Spirit
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter