Shala Hala
Shala Hala öppnades januari 2013 i Hallavara och flyttade upp till Boarp 21 juni 2017. Shala Hala är en yogastudio och yogaskola både för den oinvigde, den mer vana yogisen och för den som vill både utbilda och fortbilda, sig.
Shala Hala har öppet året om och på Shala Hala utövas Hatha Yoga i form av alignmentorienterad asanas (positioner) och traditionell pranayama (andning) och Yin Yoga, både i kursform och drop in klasser.
Hatha Yogan i sig är grunden till alla andra former av Yoga. En stor skillnad på alignementorienterad Hatha Yoga från den klassiska yogan är att all guidning sker verbalt och som instruktör tillbringar du nästan ingen tid alls på mattan och all fokus är på dig och din utveckling.
För mer info och schemat gå in på Shala Halas hemsida www.hallavara.nu
Väl mött på mattan.
Namasté
/Laila
Shala Hala har öppet året om och på Shala Hala utövas Hatha Yoga i form av alignmentorienterad asanas (positioner) och traditionell pranayama (andning) och Yin Yoga, både i kursform och drop in klasser.
Hatha Yogan i sig är grunden till alla andra former av Yoga. En stor skillnad på alignementorienterad Hatha Yoga från den klassiska yogan är att all guidning sker verbalt och som instruktör tillbringar du nästan ingen tid alls på mattan och all fokus är på dig och din utveckling.
För mer info och schemat gå in på Shala Halas hemsida www.hallavara.nu
Väl mött på mattan.
Namasté
/Laila
Boka tid
Shala Hala i Boarp
Boarps Handelsby
Boarpsvägen 133
269 91 Båstad
Italienska vägen i Boarp på Bjärehalvön
Om oss
Dana Feiks
På Shala Hala är det främst Yin Yoga som är Danas specialitet. Där väver hon in all sin kunskap, kompetens och erfarenhet och förmedlar på ett mjukt och pedagogiskt sätt till dig som är på mattan. Från och med hösten, 2019 möter du även Dana i Qigong klasserna som nu finns på schemat.
Utbildning
- RYT200 Yogainstruktör
- Dipl. Kroppsterapeut & Hälsokonsult
- Cert. Instruktör Tibetanskt Yoga
- Dipl. QiGong Instruktör
- Dipl. Massör och Spaterapeut
Laila Svensson
Laila är grundare och ägare till Shala Hala Yogastudio & Yogaskola. Laila fortbildar sig kontinuerligt och söker hela tiden det unika i yogan. Laila strävar hela tiden med att kombinera den kommersiella fysiska yogan med den traditionella österländska filosofin. Att yoga med Laila är roligt, spirituellt och utmanande.
Utbildning
- E-RYT200
- E-RYT500
- Huvudlärare RYS200/300/500
Dana Feiks
Laila Svensson