Shala Hala
Shala Hala öppnades januari 2013 i Hallavara och flyttade upp till Boarp 21 juni 2017. Shala Hala är en yogastudio både för den oinvigde och den mer vana yogisen.
Shala Hala har öppet året om och på Shala Hala utövas Hatha Yoga i form av alignmentorienterad asanas (positioner) och traditionell pranayama (andning), Yin Yoga och Mediyoga, både i kursform och drop in klasser.
Hatha Yogan i sig är grunden till alla andra former av Yoga. En stor skillnad på alignementorienterad Hatha Yoga från den klassiska yogan är att all guidning sker verbalt och som instruktör tillbringar du nästan ingen tid alls på mattan och all fokus är på dig och din utveckling.
Schemat för alla klasser på Shala Hala hittar du på hemsidan www.hallavara.nu
För att läsa mer om pass och kursbeskrivning gå in på hemsidan och titta under pass beskrivning/kurser.
Väl mött på mattan.
Namasté
/Laila
Shala Hala har öppet året om och på Shala Hala utövas Hatha Yoga i form av alignmentorienterad asanas (positioner) och traditionell pranayama (andning), Yin Yoga och Mediyoga, både i kursform och drop in klasser.
Hatha Yogan i sig är grunden till alla andra former av Yoga. En stor skillnad på alignementorienterad Hatha Yoga från den klassiska yogan är att all guidning sker verbalt och som instruktör tillbringar du nästan ingen tid alls på mattan och all fokus är på dig och din utveckling.
Schemat för alla klasser på Shala Hala hittar du på hemsidan www.hallavara.nu
För att läsa mer om pass och kursbeskrivning gå in på hemsidan och titta under pass beskrivning/kurser.
Väl mött på mattan.
Namasté
/Laila
Boka tid
Shala Hala i Boarp
Boarps Handelsby
Boarpsvägen 133
Italienska vägen i Boarp på Bjärehalvön
Parkera på andra sidan vägen
Om oss
Laila Svensson
Laila är grundare och ägare till Shala Hala Yogastudio & Yogaskola. Laila fortbildar sig kontinuerligt och söker hela tiden det unika i yogan. Laila strävar hela tiden med att kombinera den kommersiella fysiska yogan med den traditionella österländska filosofin. Att yoga med Laila är roligt, spirituellt och utmanande.
Utbildning
- RYS200
- E-RYT500