Mpiyo

Vi erbjuder:
Ashtanga yoga
Kundalini yoga
Mindfulness/yin yoga
Pilates matta
Meditationer, andningsövningar
Nybörjarkurser i yoga och pilates
Personlig träning
Hälso konsultationer

Massage terapi, välj mellan!

1)Svensk klassisk massage, djup vävnadsmassage.
2)Traktion/ mobilisering av leder
3)Triggerpunkts behandling
4) Bindvävs behandling
5)Terapeutisk stretch
6) Taktil massage mot stress
7) Avslappnings massage
8) Koppning
9) Fot och underbens massage
10) Lymfdrännage

Boka tid

Om oss

Merethe Bråthen

Jag gillar att inspirera till rörelse och att lära ut. Jag önskar förmedla en känsla och ett sätt att gå in i sig själv och bli riktigt gott känt med sin kropp. Var evt. stelhet och spänningar sitter. Hur evt. smärtor och skador känns och att smärta faktiskt består av olika former.

Jag önskar motivera till att jobba med sina svagheter eller begränsningar så att kropp och sinne gör större och mer solida förändringar. Ofta rusar vi alla genom sådant som är jobbigt och vi vill egentligen bara hoppa över det och gå vidare, men då försöker jag motivera en till att jobba extra mycket med det så att det börjar ske en förändring.

Det är underbart när en person blir bättre, blir starkare, rörligare, mår bättre och har mindre ont. Det är fantastiskt att se utveckling och observera olika genombrott hos de som tränar och övar i de grupper som jag leder.

Alla år som grupptränare inspirerade mig till att utbilda mig terapeutisk och nu ger jag även behandlingar så som:

Svensk klassisk massage
Triggerpunkts behandlingar
Bindvävsmassage
Taktilmassage
Koppning
Lymfdrännage
Idrottsmassage
Kostrådgivning
Zon terapi
Rehab

Utbildning

  • Medicinsk massage terapeut/ KMH-skolan
  • Personlig tränare/ FIA och YLAB
  • Ashtanga yoga lärare/ YLAB/ ANN
  • ARNESSON / KPJAY
  • Kundalini yoga lärare / KUNDALINI SYD
  • Mindfulness instruktör/ EXPOMEDICA
  • Pilates instruktör, matta, boll, ring/ YLAB
  • Pilates reformer/ PEAK pilates
  • 23 års erfarenhet inom friskvård och hälsa
Boka tid
Merethe Bråthen
>
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter