Sara Lilja
Mitt fokus är en kropp utan spänningar och ett avslappnat sinne. Här hittar du djupgående och transformerande behandlingar som jobbar med helhet och balanserar sinne, kropp & själ.
Gruppsessioner i breathwork, meditation och ceremonier. Utbildning i reiki steg l & ll.
Du som student & pensionär har 200kr rabatt på massage. Mitt arbete vänder sig främst till vuxna, från 18 år.
Yngre är välkomna från 12 år i samråd och med vårdnadshavares godkännande.
Välkomna!
Gruppsessioner i breathwork, meditation och ceremonier. Utbildning i reiki steg l & ll.
Du som student & pensionär har 200kr rabatt på massage. Mitt arbete vänder sig främst till vuxna, från 18 år.
Yngre är välkomna från 12 år i samråd och med vårdnadshavares godkännande.
Välkomna!
Boka tid
Massage session 60 min,
60 min 1 190 krDjupgående massage & healing.
En skräddarsydd behandling anpassad efter just dig och dina behov. Sessionen kombinerar djupgående arbete med triggerpunkter och lugnande intoning för kropp och nervsystem.
Behandlingen kan hjälpa vid arbetsskador, idrottsskador, musarm, tennisarmbåge, spänningshuvudvärk, stress, oro, sömnsvårigheter samt främja avkoppling och återhämtning.
Vi arbetar alltid mot orsaken till ditt problem och stödjer helheten balans mellan sinne, kropp och själ.Massage session 90 min,
1 timme 30 min 1 690 krDjupgående massage & healing.
En skräddarsydd behandling anpassad efter just dig och dina behov. Sessionen kombinerar djupgående arbete med triggerpunkter och lugnande intoning för kropp och nervsystem.
Behandlingen kan hjälpa vid arbetsskador, idrottsskador, musarm, tennisarmbåge, spänningshuvudvärk, stress, oro, sömnsvårigheter samt främja avkoppling och återhämtning.
Vi arbetar alltid mot orsaken till ditt problem och stödjer helheten balans mellan sinne, kropp och själ.Reiki healing,
60 min från 1 190 krReiki betyder universell livsenergi.
Det är livskraften som genomsyrar hela vår värld, det vi alla är och flödar i.
Den hjälper oss att frigöra blockeringar/stagnerad energi, släppa stress, motverka utbrändhet, bryta gamla mönster och hela kropp och själ. Reikin skapar ett fritt flöde i din fysiska, mentala och emotionella kropp, såsom i dina chakran.
Reikin är sen urminnes en healingmetod i olika kulturer världen över. Jag jobbar med handpåläggning och du bär kläder. Rekommenderat är 3 behandlingar för att arbeta igenom alla lager.Privat breathwork session
2 290 krLängtar du efter att få känna din livsenergi flöda mer fritt och uppleva närvaron inom dig? Denna session bjuder in att omfamna hela dig och att få transformera och släppa taget om det som håller dig tillbaka, där utgångsdatum paserat. Med hjälp av din andning kan du göra just det, jag guidar dig längs vägen. Sessionen börjar med en kopp te och information.
Kontraindikationer- högt blodtryck, ptsd, graviditet. Maila vid frågor.
Gruppbokningar
Gruppsessioner
Här bokar de enstaka sessioner för Breathwork samt Energy Transmission-Kvinna. Varmt välkommen!
Om oss
Sara Lilja
Kroppen är fantastisk -och jag har haft förmånen att arbeta med den, dess funktioner och vår anatomi sedan 2010.
Min väg började i det fysiska, som utbildad massageterapeut med inriktning mot idrottsskador. Med tiden har den utvecklats till något större, en djupare förståelse för hur kropp, nervsystem, sinne och själ hänger samman.
Idag arbetar jag holistiskt med hela människan.
Meditation är en självklar del av mitt liv -en daglig praktik som hjälper mig att landa, lyssna inåt och stå stadigt även när livet rör sig. Genom min utbildning inom meditation, med fördjupning i neurovetenskap, hälsopsykologi och uråldriga traditioner, väver jag samman det vetenskapliga med det intuitiva.
Andningen är ett av våra mest kraftfulla verktyg.
Med rätt guidning kan den öppna upp, reglera och transformera både kroppsligt och emotionellt. Som breathwork facilitator håller jag rum där du får möjlighet att möta dig själv på djupet.
Jag har alltid burit med mig en naturlig kontakt med energiarbete och healingen i händerna. Som Reiki Master arbetar jag med den universella livskraften för att stödja kroppens egen förmåga till balans och läkning.
Min intention-
Jag tror på en helhetssyn där sinne, kropp och själ får samverka och skapa balans.
Mitt arbete handlar om att skapa rum där du kan landa, transformera det som tynger och återknyta kontakten med dig själv.
Med både kunskap, närvaro och intuition guidar jag dig hem till din kropp, din kraft och din egen inre visdom.
För vi vet idag, både genom forskning och erfarenhet: läkning börjar inom oss.
Med värme,
Lilja
Min väg började i det fysiska, som utbildad massageterapeut med inriktning mot idrottsskador. Med tiden har den utvecklats till något större, en djupare förståelse för hur kropp, nervsystem, sinne och själ hänger samman.
Idag arbetar jag holistiskt med hela människan.
Meditation är en självklar del av mitt liv -en daglig praktik som hjälper mig att landa, lyssna inåt och stå stadigt även när livet rör sig. Genom min utbildning inom meditation, med fördjupning i neurovetenskap, hälsopsykologi och uråldriga traditioner, väver jag samman det vetenskapliga med det intuitiva.
Andningen är ett av våra mest kraftfulla verktyg.
Med rätt guidning kan den öppna upp, reglera och transformera både kroppsligt och emotionellt. Som breathwork facilitator håller jag rum där du får möjlighet att möta dig själv på djupet.
Jag har alltid burit med mig en naturlig kontakt med energiarbete och healingen i händerna. Som Reiki Master arbetar jag med den universella livskraften för att stödja kroppens egen förmåga till balans och läkning.
Min intention-
Jag tror på en helhetssyn där sinne, kropp och själ får samverka och skapa balans.
Mitt arbete handlar om att skapa rum där du kan landa, transformera det som tynger och återknyta kontakten med dig själv.
Med både kunskap, närvaro och intuition guidar jag dig hem till din kropp, din kraft och din egen inre visdom.
För vi vet idag, både genom forskning och erfarenhet: läkning börjar inom oss.
Med värme,
Lilja
Utbildning
- -Certifierad och diplomerad via SFKM och MT utveckling och friskvård år 2010.
- -Meditationslärare
- -Zonterapeut
- -Reiki Master
- -Breathwork facilitator
- -Nlp coach
- -Holistisklivs coach
Sara Lilja
Omdömen
Heide N
Svar från Sara Lilja:
Carolina G
Svar från Sara Lilja:
Celestine S
Svar från Sara Lilja:
Ulrika R
Svar från Sara Lilja:
Ingmar G
Svar från Sara Lilja:
Cecilia E
Svar från Sara Lilja:
Johanna S
Svar från Sara Lilja:
Tiia A
Svar från Sara Lilja:
Gunilla H
Svar från Sara Lilja:
Åsa S
Svar från Sara Lilja:
Diana P
Svar från Sara Lilja:
Johanna S
Svar från Sara Lilja:
Kristopher N
Svar från Sara Lilja:
Gustaf N
Svar från Sara Lilja:
Maria B
Svar från Sara Lilja:
Inte K
Svar från Sara Lilja:
Eva A
Svar från Sara Lilja:
Johan A
Svar från Sara Lilja:
Josefin L
Svar från Sara Lilja:
Kristina D
Svar från Sara Lilja:
Diana P
Svar från Sara Lilja:
Li F
Svar från Sara Lilja:
Verifierad kund
Svar från Sara Lilja:
Arvid N
Svar från Sara Lilja:
Benny E
Svar från Sara Lilja:
Therese F
Svar från Sara Lilja:
Mikael D
Svar från Sara Lilja:
Åsa S
Svar från Sara Lilja:
Verifierad kund
Anette J