Kläm & Knåda

4.9
(366 omdömen)
Jag har min grund från den klassiska massagen men som jag nu övergett, i stort sett.

Välj Gua Sha istället, mycket effektivt, vitaliserande och en så mycket mer hållbar behandling. Vi kommer åt och lösgör genom uråldrig asiatisk teknik. Lite massagedrag blir det ändå i detta. Och lymftänk.

Lymfmassagen, utbildad av Bebe Gransten/Axelsons i det. Mitt arbetssätt är att lösa dina stopp genom koppning, ärrvävnadsbehandling, sedvanlig lymfmassage och jag lägger in organtänket från kraniosakrala terapin/osteopatin. Ruskigt bra resultat. Fina eteriska oljor används för att även med detta få flöde i kroppen. Gua shan mixas in efter behov. Vid känslighet används neutrala oljor.

Biomekanisk kraniosakral terapi. Har sin grund i osteopatin. Här jobbar vi med skalle, korsben, rygg och nervsystem. Utan oljor, du har kläderna på dig. Med mycket lätta tryck och drag puttar vi kroppen till balans och flöde.

Mina tekniker utvecklas ständigt och du får verkligen en behandling utifrån DITT behov.

Boka tid

  • Behandlingar

    • Kraniosakral terapi 60, biomekanisk

      795 kr
      Varför ska du boka Kraniosakral terapi?

      När du vill stötta dina kroppssystem så att de snackar samma språk med varandra.

      En enormt behaglig avslappning utan vare sig oljor, musik eller extravaganza.

      Biomekanisk kraniosakral terapi är en fysisk mekanik som omfattar skallen (kraniet) med dess fogleder, korsbenet (sacrum) och dess förhållande till höftbenen, ryggkotorna, hjärnhinnorna,
      hjärnan samt ryggmärgen tillsammans med ryggmärgsvätskan och dess cirkulation.

      Genom mycket lätta tryck och drag för att lossa på spänningar får man kranialnerverna att skicka rätt och sunda signaler så att kropp och knopp slappnar av.

      Det är en härlig känsla att få känna sig nöjd, balanserad, fötterna på jorden och kanske till och med lite glad. Det tar olika lång tid att uppnå balanser då vi alla är olika, vi bär med oss olika erfarenheter men oftast får man en upplevelse eller känsla efter första behandlingen.

      Mjuka, stretchiga kläder är att föredra att ha på sig när man ska ta emot behandlingen. Långkalsong går utmärkt. Inga oljor förekommer då det är just en påklädd behandling.

      Biomekanisk kraniosakral terapi behandlar fysiologisk stress genom att neutralisera nödsignalen och tillåta kroppen och sinnet att komma tillbaka till ett balanserat tillstånd där kroppen kan läkas, få tillgång till näring och möjligheten till återhämtning. Hjärnan lugnar ner sig och det blir lättare att se objektivt på sin tillvaro, finna lösningar på problem och att ta beslut. För många blir detta början på en process där man tar tillbaka kontrollen över sitt liv och gör stora förändringar så att man lever ett liv som bättre tillgodoser behov och drömmar.

      Kraniosakral är ypperligt även för yngre. Bäst kan då vara att boka in en prova-på-session. Jag förklarar under vägen vad jag gör. Just örondragen brukar vara uppskattade, lite småkul samtidigt som man kan uppleva att det lugnar ned sig i huvudet.
    • Kraniosakral terapi 40 minuter

      575 kr
      Djup avslappning. För dig som vill få ett hum om vad det handlar om eller för dig som vill ha en avslappning som fungerar på riktigt. Boka detta både som prova på eller som en skön avslappning. Grunden i den kraniosakrala terpin hinner vi med här. Räcker långt.

      Jag jobbar med de fem diafragmorna samt atlaskotan, det man startar med i nästan alla biomekaniska kst-behandlingar. Plus att jag kollar av kraften och rytmen i din cerebrospinalvätska och stöttar den så att den kan städa likt lymfvätskan och föra med sig näring.

      (atlaskotan, bäckenbotten, diafragman, bröstkorg/nyckelbenen, tungbenet och tentorium cerebelli (bindvävsstråk)

      Med lätta tryck, 5 gram och drag stöttar vi kropp och knopp till avslappning. Om skallens ben kan röra sig som de ska så slappnar kranialnerverna på insidan av och de skickar du rätt signaler till hjärnan.
    • Lymfmassage 90

      1 095 kr
      Varför ska du boka en lymfmassage?

      Alla med en lever behöver stötta sitt reningsverk... låt det sjunka in.

      Du behöver alltså inte ha stora svullnadsproblem för denna behandling. Lymfmassage ger skjuts i lymfflödet och vi löser upp stopp på vägen, det som fysiskt stannar upp flödet.

      Se din kropp som ett akvarium. Står vattnet stilla och inget syre tillsätts, då blir det algbildning, sjukdom, välmåendet hamnar på minus.

      1 timme och 30 minuter. Ditt första besök startar med 1,5 timmes behandling

      Lymfsystemet stimuleras med djupandning och lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning och tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna. Detta är en mycket lugnande behandling eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen.
    • Lymfmassage 90 minuter +30 min kraniosakral terapi, biomekanisk

      1 450 kr
      Vi startar med avslappnade kraniosakral behandling i 30 minuter och på det följer lymfmassagen över hela kroppen, fram och baksida.

      När du och kroppen är avslappnade ger lymfmassagen större effekt.
    • Meridianterapi, elevbehandling

      500 kr
      Vi startar med grunden i kraniosakral terapi, de fem diafragmorna, checkar av atlaskotan, jugolar foramen, sbs-leden mm.

      Sedan tar vi de meridianer som jag hittills hunnit gå igenom på skolan.

      Målet är att lösa upp stagnationer och låsningar och istället främja flöde och rörelse så att kropp och psyke får möjlighet till läkning på alla nivåer.

      Elevbehandling i meridianterapin fokuserar på meridianernas flöde, att eliminera obalanser och blockeringar som stör flödet i helhet. Jag har fokus på bindväven och eventuella stopp i akupressurpunkterna helt enkelt. Får vi en förändring i bindväven sköter din kropp resten.

      Denna meridianterapi ska inte förknippas med den gedigna och långa utbildning som krävs i TCM, traditionell kinesisk medicin, för att kunna förstå och behndla den komplexa sammansättningen i akupunktursystemet som behandlar smärta och sjukdomar.

      På en elevbehandling ges inga rabatter.
    • Enligt överenskommelse

      595 kr
      ENBART FÖR DEM SOM HAR KLIPPKORT

      ENBART FÖR DEM SOM VARIT I KONTAKT MED MIG ANGÅENDE KLIPPKORT

      ENBART FÖR DEM SOM SIGNALERAT VIA MAIL, INNAN BOKNING UTFÖRS, ATT DE ÖNSKAR KLIPPKORT

      Jag utför inte enskilda massagebehandlingar utan vill ha mer kontinuitet på besöken för att det ger mer och mina händer håller bättre.

      Vill du komma för enstaka behandling, boka kombinationen massage/kraniosakral.

      Ett annorlunda arbetssätt men det är mitt sätt.
    • Gua Sha 60 minuter halvkropp

      795 kr
      Varför ska du boka Gua Sha? Jag anser det vara mer effektivt än klassisk massage för att lösa upp stagnationer i vävnaderna och det ger en längre effekt. Min upplevelse är en härlig vitalisering efteråt. Vi startar med att jag checkar av ditt flöde och din atlaskota.

      Fördelarna med MB gua sha technique är många:

      cirkulerar stagnerat blod
      ökar cirkulationen till huden och musklerna
      löser upp kroppens giftiga avfallsprodukter (slaggprodukter i vävnaden som orsakar smärta)
      leder nytt blod till den stagnerade vävnaden

      Vid en MB gua sha technique-behandling sker en bristning i de slaggfyllda underhudskapillärerna och en rodnad uppstår när slagget lägger sig under huden. Rodnaden kan variera i färg beroende på hur dålig cirkulationen är i det området och hur länge stagnationen suttit och byggs på.

      Kroppen går sedan in med friskt blod och startar en läkningsprocess och symptomen minskar eller försvinner.

      Mycket effektiv vid stela och ömma muskler, smärta, luftvägsproblem, matsmältningsproblem, sömnstörningar, huvudvärk, ischias, ryggskott, tennisarmbåde mm.

      anses förbättra immunförsvaret och används framgångsrikt vid förkylningar och feber.

      är en adaptogen teknik, dvs balanserande. Den svalkar en kropp som är för varm och den tillför mer värme till en frusen kropp.

      är en mycket väl beprövad, säker och pålitlig metod och det finns inga biverkningar.
    • MSTR ärrbehandling (elev)

      500 kr
      Boka 3 på en gång, betala för 2 på plats

      Ärrvävnad kan orsaka:

      Minskad rörlighet
      Förlorad eller nedsatt känsel
      Försämrade nervimpulser
      Domningar, stickningar
      Stel och knölig bindväv
      Försämrad blodcirkulation
      Försämrat lymfflöde
      Svullnad
      Muskelsvaghet
      Klåda
      Minskad energi
      Psykiskt lidande
      Ärr kan också se obehagliga och fula ut

      Även symptomfria ärr kan behöva behandlas.

      Obehandlade ärr kan minska effekten av andra behandlingsmetoder. Detta har visats i forskning.

      Ärr sliter och drar i vävnaderna runtomkring. Detta kan påverka din hållning och hur du rör dig.
      Den försämrade cirkulationen genom ärret och påverkan på nervsystem och energiflöde späder på problemen ytterligare. Därför kan ärrvävnad, oavsett var den sitter eller hur stor eller liten den är, skapa problem vart som helst i kroppen.

      Du kan alltså ha besvär som du inte alls kopplar ihop med dina ärr. Exempel:

      Ett ärr på en axel kan leda till förstoppning,
      Ett kejsarsnittsärr kan leda till ryggont, urinvägsbesvär och hormonella störningar.
      Ett blindtarmsärr kan leda till ryggont, magbesvär och dålig cirkulation i benen.
      Ärr i huvudet eller nacken kan leda till koncentrationsproblem.
      Ett ärr på benet kan leda till axelbesvär, svullnad och kalla fötter.
      Ärr i korsryggen kan leda till huvudvärk och smärta i benen.
      Ett åderbråckssnitt kan leda till domningar i fötterna.
      Ärr från bortopererad leverfläck på armen kan orsaka domningar i händerna.
      Ärr kan se små ut, men vara stora på insidan. T ex ärr från titthålsoperationer.
      Ärr, oavsett var det sitter, kan leda till försämrad energi på grund av dåligt flöde i akupunkturmeridianerna.


      MSTR har använts på ärr från:
      Kejsarsnitt, Hysterektomi
      Bröstoperationer
      Blindtarmsoperationer
      Gallblåseoperationer
      Bypass-operationer
      Knä- och höftledsoperationer
      Skador, alla typer och var som helst på kroppen
      Åderbråckssnitt och borttagande av leverfläckar
      Brännskador

      Inte bara för ärr

      MSTR har också visats sig ha effekt på plantar fasciit (falsk hälsporre), frusen axel, muskelbristningar och andra besvär där bindväven har blivit stel och orörlig.

      Hur går en behandling till?

      MSTR är en mjuk behandlingsmetod. Inga smärtsamma ingrepp och inga stora kostnader!
      Med fingertopparna utförs små, specialiserade grepp över ärrvävnaden. Blod- och lymfcirkulation, nervimpulser och energiflöde ökar genom ärret, vilket i sin tur leder till att de besvär du har avtar. 1-3 behandlingar är oftast allt som behövs för att få hållbara och varaktiga resultat.

      Vad händer under behandlingen?
      Under behandlingen blir ärret rödare i färgen, eftersom blodtillförseln till ärret ökar. Man kan då känna värme i det behandlade området. Pirrningar eller stickningar kan kännas i ärret eller någon annanstans i kroppen när nervimpulserna börjar komma fram.

      Vilka effekter kan man få?
      Ärren blir slätare, mjukare och mer elastiska
      Ärren syns inte lika tydligt
      Smärta försvinner
      Ökad rörlighet

Omdömen

4.9
(366 omdömen)
25 sep 2023
HELT FANTASTISK!
Vilma O
20 sep 2023
Kerstin är helt underbar! Så grundande, läkande och kunnig. Rekommenderar varmt.
Emelina L
15 sep 2023
Fantastiskt resultat! Efter EN behandling så syns mitt ärr i ansiktet mycket mindre. Så nöjd!
Maria J
14 jul 2023
Mycket trevligt, varmt bemötande och kunnig!
Marielle H
21 jun 2023
Mycket nöjd!
Ann L
19 jun 2023
Fantastiskt fint! Kände mycket i kroppen efteråt och lugnare nervystem.
Sara L
18 jun 2023
Helt fantastiskt lymfmassage behandling! Detta var första gången jag testade lymfmassage och det kommer jag fortsätta med. Kerstin är oroligt kunnig, skicklig och hennes kompetens till att se helheten gör hela skillnaden. Rekommenderar Kerstin varmt!
Ulrika C
14 jun 2023
Ett bra tips - lyssna på Kerstins förslag på vad din kropp behöver! Då kommer du få den bästa behandlingen!
Ann-Christine G
7 jun 2023
Tack för en superfin behandling! Vi ses igen.
Cia J
1 jun 2023
Kerstin är bäst!
Ulrika N
4 apr 2023
Jättebra! Massören hade fina händer och lagom tryck. Mådde väldigt bra och verkan höll i sig i några dagar efteråt. Kommer gärna tillbaka!
Mirella S
3 apr 2023
Bästa! Alltid supernöjd efter att ha varit hos Kerstin +++++
Jeanette R
31 mar 2023
Åsa är mer än fantastisk!!
Marlene J
Svar från Kläm & Knåda: 1 apr 18:38
Jag hoppas att det stavas K e r s t i n :D
27 mar 2023
Supertrevlig och bra behandling, rekommenderar!
Amanda Ä
3 mar 2023
Fantastiskt.
Anna-Märta J
2 feb 2023
Säger bara WOW
Carina R
30 jan 2023
Kände mig trygg. Ska rekommendera till en vän.
Eva J
26 jan 2023
Mycket bra och inlyssnande bemötande, anpassade behandlingen efter min kropps behov.
Verifierad kund
24 jan 2023
Toppen, skönt och lagom hårt!
Mona L
29 nov 2022
Helt underbart, kroppen känns så pigg.
Lene M
20 nov 2022
Bästa Kerstin
Anita M
15 nov 2022
Toppen, kanonskönt
Gunbritt S
15 nov 2022
Mysig stämning, trevligt bemötande, underbar behandling. Kände mig trygg och omhändertagen från början till slut. Tack!
Tanja B
10 okt 2022
Kerstin är så duktig. Hon är kunnig och anpassar massagen efter besvären och mixar metoder. Man blir väl omhändertagen och vänligt bemött. Bara bäst helt enkelt
Christina M
27 sep 2022
Kerstin anpassar utifrån mina behov, toppen förstås!
Lena A
26 sep 2022
Mycket trevligt bemötande.
Helene K
23 sep 2022
Grymt bra, Kerstin är bäst!
Anna T
8 sep 2022
Mycket proffsigt o vänligt bemötande. Informationen som gavs var tydlig. Ser fram emot nästa gång!
Janet A
6 sep 2022
Fantastiska behandlingar i bekväm miljö!
Erika D
16 aug 2022
Fantastisk upplevelse med en lyhörd och kunnig massör eller vad man skall kalla det
Britt S
Massage Östersund > Kläm & Knåda
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter