Ina Ununger Kropp & Hälsa

Klassisk massage är en beprövad behandlingsmetod för som fokuserar på att bearbeta kroppens muskler och leder. Massagen kan anpassas efter individuella behov och kombineras ofta med stretching av olika muskelgrupper för att ge ökad rörlighet och minska stelhet.

FÖRDELAR MED MASSAGE
- Ökar blodcirkulationen och blodgenomströmningen i kroppen
- Främjar avslappning och minskar stressnivåer
- Lindrar värk och stelhet i muskler och leder
- Bidrar till snabbare återhämtning efter fysisk aktivitet
- Kan förbättra rörligheten genom kombinerad stretching

BETALNING VIA KORTTERMINAL/SWISH

Helkroppsmassage med växtbaserade eteriska oljor utan tillsatser som ger kroppen en total avslappning som påverkar det parasympatiska nervsystemet.

Så går en behandling till
- En kort konsultation där vi pratar om dina behov och önskemål.
- Val av eteriska oljor som passar just dig, baserat på din kropp och eventuella besvär.
- Helkroppsmassage där oljorna masseras in för att ge maximal effekt, inklusive ansikte och eventuellt fötter.
- Efter behandlingen får du tid att landa och ta emot effekterna i lugn och ro.

BETALNING VIA KORTTERMINAL/SWISH

Behandling för att mjuka upp muskler, leder & stelhet på specifika problemområden såsom rygg, axlar och nacke,

BETALNING VIA KORTTERMINAL/SWISH

Skapa och byggg upp ditt eget Husapotek

Att ha ett eget husapotek med eteriska oljor och andra naturliga produkter ger dig verktyg att själv ta hand om vanliga vardagsbesvär. Tillsammans ser vi över vilka behov du har och bygger upp ett personligt apotek utifrån dina symtom och önskemål. Några exempel på situationer där husapoteket kan komma väl till pass är:
- Vid förkylningstider för att lindra halsont, täppt näsa eller hosta.
- När magen krånglar och behöver lite extra stöd med lugnande eller matsmältningsfrämjande växtoljor.
- Vid stressiga perioder då kan eteriska oljor bidra till avslappning och ro.
På så vis får du större kontroll över din egen hälsa och kan snabbt och enkelt hantera lättare besvär med hjälp av naturens eget apotek.

Jag föreslår och beställer olika överenskomna eteriska oljor till ditt egna Husapotek. BETALNING SKER VIA SWISH

Örtterapi innebär att använda örter och växter medicinskt, en tradition som funnits i århundraden och som utövats av många kulturer världen över.

Jag arbetar huvudsakligen med svenska medicinalväxter och utgår från en holistisk syn på hälsa, där kroppen ses som en helhet och där vi strävar efter att stötta kroppens egna läkningsprocesser. KAM, det vill säga komplementär alternativ medicin, kan vara ett värdefullt komplement för att lindra symtom och främja återhämtning, oavsett om du söker stöd för tillfälliga besvär eller vill arbeta långsiktigt med din hälsa.

I Örtterapin används örter, till exempel i form av:
- Örttinktur: En koncentrerad vätska utvunnen ur örter, ofta med alkohol som extraktionsmedel.
- Örtte: En mildare form där torkade växter får dra i hett vatten för att frigöra sina aktiva ämnen.
- Örtvinäger: Örter som får dra i äppelcidervinäger, vilket kan användas både invärtes och utvärtes.
- Mineralinfusioner: Långdragna teer på mineralrika växter, för att stötta kroppens näringsbalans.

Du får ett förslag vid andra konsultationen, då du kan bestämma om du vill pröva örtterapibehandling och betälla produkter genom mig.

BETALNING VIA KORTTERMINAL/SWISH

FÖRETAGSEVENT som ger fokus, energi och gemenskap!

Varför inte ta er konferens eller utbildningsdag till nästa nivå genom att inkludera kortare, välgörande pausaktiviteter? Det är som att lägga lite extra smör på smörgåsen plötsligt blir det mycket godare och alla vill ha mer!
Konstruktiva pauser som ger mersmak
- Skrattyoga: Skratt är smittande och effektivt mot stress. Genom skrattyoga släpper ni spänningar och får energi det är enklare än man tror och garanterar ett gott skratt tillsammans.
- Mental avspänning: En kort guidad avslappning hjälper alla att landa, samla tankarna och komma tillbaka med ny kraft och skärpa.
- Minutmassage: Snabb och enkel massage som boostar blodcirkulationen och mjukar upp trötta kroppar. Perfekt för att piggna till efter långa sittningar.
- Wakeup-pass: Ett pass med rörelse och stretch som väcker kroppen och får igång hjärnan lika viktigt som förmiddagskaffet!

Ni bestämmer själv om ni vill ha en eller flera pauser under dagen vi skräddarsyr upplägget efter era behov & önskemål och dagens agenda!

Låter det intressant?
Välkommen att höra av dig vi ser fram emot att göra er konferens både roligare och mer effektiv!

Kontakt info:
E-post: ina@ununger.se
Mobil: 070-3628616