Fot & Fysiokliniken

Klassisk massage 30 min är en kortare och lite mer intensiv behandling där jag behandlar både bindväv och muskler.
Massagen är bra för dig som behöver lösa upp spänningar i musklerna, öka blodcirkulation och återge ömma muskler sin smidighet.
Alla behandlingar anpassas utefter vad du behöver just nu.

Vill du ha en mer djupgående massage är en timme att föredra.
Under en klassisk massagebehandling använder jag mig av olika massagetekniker.
Massagen är bra för dig som behöver lösa upp spänningar i musklerna, öka blodcirkulation och återge ömna muskler sin smidighet. Önskas det till exempel lite mer fokus på rygg eller nacke så anpassar vi behandlingen utefter det.
Alla behandlingar anpassas utefter vad du behöver just nu.

Fokusområden under behandlingen är ansikte , armar händer och bröstkorgen och bålen.
Denna beghandling kan vara för dig som har besvär med te.x huvudvärk, yrsel, trötthet

Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulation.
Det tillhör kroppens immunförsvar och fungerar både som avlopp och reningsverk.
Lymfmassage stimulerar ditt lymfsysytem och hjälper till att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter.

Har du besvär som Hallux valgus, Plantar fasiit eller te.x hammartå är detta behandlingen för dig!
Din fötter är kroppens bas och därmed viktig för resten av kroppens funktion och balans. Genom att återställa fotledernas funktion, återge de dess rörlighet och stärka fotens muskler ger jag din kropp rätt förutsättning att fungera optimalt.

Jag kommer att jobba med manuella korrigeringstekniker, bindvävsbehandling och mobilisering för att låsa upp och frigöra begränsningar i dina leder och ligament och för att få din bindväv att bli smidig och fungera som en fri och stödjande enhet igen.
Du kommer även att få kunskap om hur du ska förhålla dig till dina besvär samt övnngar att jobba med i egenbehandling.
Du kan läsa mer på min webbsida under behandlingar/ fötter

Vårt lymf- och fascia system är vårt försvar mot infektioner kopplat till vårt immunsystem.
Lymf - och fasciamassage är en behandling som stimulerar flödet i kroppen, den hjälper till att släppa på blockeringar som orsaker svullnader , överflödig vätska och slaggprodukter som lagrats i kroppen.

Vårt lymfsystem påverkar även smärta i kroppen genom blockeringar som påverkar fascian blodflödet och nervsystemet

När flödet är i gång så känner du dig piggare och tänker klarare - du får mer ork och energi.