Flow Massage & Hälsa

• Aromamassage 60 min

  750 kr
  En underbar massage där jag jobbar med doften från eteriska oljor. Med lätta strykningar och ett konstant flöde i rörelserna så är detta en perfekt behandling för dig som vill slappna av och hitta ny energi.
  Hela kroppen behandlas och jag skräddarsyr varje behandling efter individens behov och önskemål.

  60 min750 kr

• Aromamassage LYX 90 min

  900 kr
  En underbar massage där jag jobbar med doften från eteriska oljor. Med lätta strykningar och ett konstant flöde i rörelserna så är detta en perfekt behandling för dig som vill slappna av och hitta ny energi.
  Jag skräddarsyr varje behandling efter individens behov och önskemål. På 90 min hinner vi behandla hela kroppen och komma till en djup avslappningsnivå.

  1 timme 30 min900 kr

• Chakrabalansering (energihealing)

  350 kr
  Inuti kroppen flödar det energier, dessa kan dock hamna i obalnas. Det kan märkas av både fysiskt och psykiskt.
  Under denna behandling fokuserar jag på kroppens 7 stora chakrapunkter (energiområden). Jag använder mig av olika metoder för att "städa" och balansera upp systemet så att det får ett bra flöde. Detta kan grovt jämföras med att massera upp en muskelknut så att blodet får bättre flöde.
  Behandlingen sker liggandes på bänk utan oljor. Efteråt har du möjlighet att prata om dina intryck, självklart är detta valfritt. Allt du säger stannar hos mig då jag har tystnadsplikt.
  Om du har frågor är du välkommen att kontakta mig :)

  30 min350 kr

• Coaching

  750 kr
  Har du ett mål som du vill uppnå i ditt liv? Jag hjälper dig att formulera mål, delmål och hitta nya tankebanor.
  Du kanske har något du vill arbeta med eller känner att du behöver ta tag i. Genom frågor hjälper jag människor att tänka på ett sätt som kan får dom att må bättre. Genom att tänka på ett annat sätt så kan du hitta nya vägar.
  
  1 gång 750 kr
  Paket 5 ggr 3100 kr! Du sparar 650 kr

  60 min750 kr

• Energimassage

  300 kr
  Energimassage är en form av akupressurmassage, där jag med snabba tryck stimulerar olika punkter längs kroppens meridianer. Områden som berörs är rygg, axlar, nacke, armar, händer, höfter och huvud.
  Energimassage är en effektiv massageform som hjälper till att återställa balansen i kroppen.
  Massagen sker sittande på en energimassage stol, behandlingen sker genom kläder utan olja.
  På sommaren kan du välja om du vill få behandlingen inne eller ute och i så fall i solen eller skuggan. Skriv i medelanderutan vart du önskar vara.

  30 min300 kr

• Gravidmassage 60 min

  650 kr
  En mycket individuell behandling som har fokus på dig som är gravid och vad du behöver.
  Beroende på vilken vecka du är i, dagsform, mm så kan behandlingen varvas mellan massage, rörelse, andningsövningar, enklare stretch och övningar. Vi arbetar med dina problemområden men jobbar även förebyggande. Massage är avslappnande och friskvårdande. Den ökar din blodcirkulation och är en mycket effektiv behandling vid muskulär smärta och stelhet.
  Eller om du bara vill ha en avslappnande stund för att komma ner i varv och glömma all stress.
  Behandling sker liggandes på bänk och jag har en gravidkudde som kan växa, du kan ligga på mage, sidan eller rygg. Huvudsaken är att du känner dig bekväm.
  
  Om du har gått på gravidmassage hos mig så får du 15% på din första behandling efter graviditeten, detta gäller 1 år efter förlossning.
  
  Diplomerad terapeutisk gravudmassör

  60 min650 kr

• Gravidmassage 90 min

  850 kr
  En mycket individuell behandling som har fokus på dig som är gravid och vad du behöver.
  Beroende på vilken vecka du är i, dagsform, mm så kan behandlingen varvas mellan massage, rörelse, andningsövningar, enklare stretch och övningar. Vi arbetar med dina problemområden men jobbar även förebyggande. Massage är avslappnande och friskvårdande. Den ökar din blodcirkulation och är en mycket effektiv behandling vid muskulär smärta och stelhet.
  Eller om du bara vill ha en avslappnande stund för att komma ner i varv och glömma all stress.
  Under 90 min hinner vi med mer tex större delar av kroppen vid behandlande eller göra en skön helkroppsmassage.
  Behandling sker liggandes på bänk och jag har en gravidkudde som kan växa, du kan ligga på mage, sidan eller rygg. Huvudsaken är att du känner dig bekväm.
  
  Vill du ha med din partner/mamma/vän eller någon annan som vill lära sig lite grepp och kan hjälpa dig hemma så är det ok. De är välkomna vid 1 tillfälle men inte vid ditt första besök då fokus behöver vara helt på dig.
  
  Om du har gått på gravidmassage hos mig så får du 15% på din första behandling efter graviditeten, detta gäller 1 år efter förlossning.
  
  Diplomerad terapeutisk gravudmassör

  1 timme 30 min850 kr

• Healingmassage 75 min

  725 kr
  En härligt behandling som är djupt avslappnande på flera plan. Massage varvas med olika healing metoder bland annat reiki. Jag kommer gå igenom dina chakra men även resten av kroppen för att se om energi har stagnerat, på samma sätt som jag ökar flödet i muskler hjälp av massage.
  Detta är en intuitiv massage, vi kommer prata kring vad du behöver hjälp med och gå igenom de områdena men det kan också vara så att vi behöver jobba på fler områden. Behandlingen kan avslutas med en andningsövning, stretch, visualisering eller annat innan vi har ett litet avslutande samtal.
  
  Jag anpassar varje behandling efter individens behov.

  1 timme 15 min725 kr

• Japansk Hot Stone Massage 60 min

  800 kr
  En kraftfull behandling där du blir helt täckt av varma lena stenar. Värmen sprider sig i kroppen och tillåter spända muskler att slappna av. En djupavslappnande behandling som får dig att koppla av och glömma bort vardagsstressen. Perfekt massage för dig som behöver landa och fylla på energi. Massagen sker med varma stenar och jag skräddarsyr varje behandling efter individens behov och önskemål.

  60 min800 kr

• Japansk Hot Stone Massage 90 min

  950 kr
  En kraftfull behandling där du blir helt täckt av varma lena stenar. Värmen sprider sig i kroppen och tillåter spända muskler att slappna av. En djupavslappnande behandling som får dig att kkoppla av och glömma bort vardagsstressen. Perfekt massage för dig som behöver landa och fylla på energi. Massagen sker med varma stenar och jag skräddarsyr varje behandling efter individens behov och önskemål. På 90 minuter hinner jag göra en djupgående helkroppsbehandlingen, min kraftfullaste behandling.

  1 timme 30 min950 kr

• Reiki healing 60 min

  650 kr
  Reiki är en österländsk energimedicin som bidrar till självläkning på flera plan; psykiskt, fysiskt, emotionellt och själsligt.
  
  Reiki healing är en energibalanserande behandling, där jag jobbar med energiflödet. Känner du dig vilse? Känner du inte riktigt igen dig? Har du ett oarbetat trauma?
  Jag kollar om du har blockeringar eller tunga energier som ligger ivägen för din läkning.
  Reiki är stressreducerande, balanserande och djupt avslappnande. Reiki aktiverar ditt immunsystem och aktiverar din egen kropps läkningsförmåga.
  Men är även bra för mental trötthet, depression, stress, bryta vanor, traumahantering, sömnbesvär, sluta röka/äta socker/beroenden, kroppsliga och muskulära besvär, migrän, mm.
  
  Reiki är en holistisk behandlingsmetod och är godkänd för friskvårdspeng (kolla ändå alltid med din arbetsplats då variationer kan förekomma).

  60 min650 kr

• Reiki healing distans 30 min

  400 kr
  Reiki är en österländsk energimedicin som bidrar till självläkning på flera plan; psykiskt, fysiskt, emotionellt och andligt.
  
  Reiki healing är en energibalanserande behandling, där jag jobbar med energiflödet. Känner du dig vilse? Känner du inte riktigt igen dig? Har du ett oarbetat trauma?
  Jag kollar om du har blockeringar eller tunga energier som ligger ivägen för din läkning.
  Reiki är stressreducerande, balanserande och djupt avslappnande. Reiki aktiverar ditt immunsystem och aktiverar din egen kropps läkningsförmåga.
  Men är även bra för mental trötthet, depression, stress, bryta vanor, traumahantering, sömnbesvär, sluta röka/äta socker/beroenden, kroppsliga och muskulära besvär, migrän, mm.
  
  Denna behandling sker på distans. Hitta en lugn plats där du kan vara ifred.
  Vid uttalad tid börjar jag Reiki, efteråt återkoppla jag till dig.
  Reiki distans fungerar lite som när din mobil kopplar upp sig via en Wifi mast och sänder signaler vidare.
  
  Reiki är en holistisk behandlingsmetod och är godkänd för friskvårdspeng (kolla ändå alltid med din arbetsplats då variationer kan förekomma).

  30 min400 kr

• Relaxmassage

  550 kr
  En väldigt avslappnande massage. Perfekt för den som känner sig stressad. Jag masserar fötter, händer och ansikte. En kudde med lavendeldoft placeras över dina ögon för extra avslappning. Massagen sker liggande på bänk men du behöver endast ta av strumporna.

  45 min550 kr

• Svensk Klassisk Massage 30 min

  400 kr
  Klassisk svensk massage är avslappnande och friskvårdande. Den ökar din blodcirkulation och är en mycket effektiv behandling vid muskulär smärta och stelhet.
  Jag anpassar varje behandling utefter klientens behov. Behandling sker liggandes på bänk. Jag använder olja och handdukar för att knåda och stretcha musklerna.
  På 30 min hinner jag fördjupa mig i en eller två muskelgrupper.

  30 min400 kr

• Svensk Klassisk Massage 60 min

  650 kr
  Klassisk svensk massage är avslappnande och friskvårdande. Den ökar din blodcirkulation och är en mycket effektiv behandling vid muskulär smärta och stelhet.
  Jag anpassar varje behandling utefter klientens behov. Behandling sker liggandes på bänk. Jag använder olja och handdukar för att knåda och stretcha musklerna.
  På 60 min hinner jag fördjupa mig i flera muskelgrupper eller göra en halv eller helkropps behandling.

  60 min650 kr

Gruppbokningar

• Dans & Träning

  Dans ska vara roligt, givande och utvecklande!
  
  Terminskurser
  Plats Gateskolan
  Swish 1231617323 eller kontant
  Anmälan är bindande!
  Rabatt vid flera anmälda ur samma familj eller anmälan till flera kurser.
  10% vid 2st, 12% vid 3 st, 15% vid 4 st.

  Dans & Träning