Crameus Hälsa

På Hamngatan 27 i centrala Vaxholm ligger Craméus Hälsa. Vi erbjuder det bästa inom traditionell och alternativ behandling både för kroppslig och själslig hälsa. Behandlingar som erbjuds är, naprapati, massage - klassisk massage, thaimassage, idrottsmassage samt lymfmassage, psykoterapi. Här kan du boka naprapati och massage och resterande kontaktar du oss på 070-254 06 47.
Hälsningar
Lena Craméus

Boka tid

  • Lena Craméus

    • Naprapatbehandling

      750 kr
      När du har akuta problem som nackspärr, ryggskott, ischias, smärta i leder axlar, höfter, huvudet. Idrottskador, sträckningar.
      En naprapatbehandling variera i längd beroende på vad för åkomma du har, därför kan tiden du är hos mig variera mellan 25 - 40 minuter.
    • Personligt anpassat träningsprogram

      1 050 kr
      Undvik skador och onödiga ledförslitningar, jag erbjuder träningsprogram du kan göra där du är. Ökar rörlighet och ger dig friheten att använda din kropp som du önskar.
  • Massör Åsa Hjalmarsson

    • Behandlande Massage/ Klassisk Massage 25 min

      420 kr
      Helgpris 470 kr.

      Den här behandlingen passar dig som varit hos mig förut där vi vet vad vi ska jobba med.

      I samråd med dig så fokuserar på ditt/dina problem områden.
      Jag arbetar med olika behandlingsmetoder för att lösa upp knutor och spänningar för att få bukt på obalanser i musklerna.

      Alla förköpta behandlingar gäller 1 år från inköpsdagen.
    • Behandlande Massage/ Klassisk Massage 40 min

      620 kr
      Helgpris 690 kr.

      Det här är en behandling där du kan välja antingen en behandlande massage av problemområden eller en mera klassisk massage, en avslappnande massage.

      I samråd med dig så fokuserar på ditt/dina problem områden.
      Jag arbetar med olika behandlingsmetoder för att lösa upp knutor och spänningar för att få bukt på obalanser i musklerna.

      Har du ett problem som ska lösas?
      Då rekommenderar jag att du kommer 2-3 gånger med ca 48 h mellanrum.

      Alla förköpta behandlingar gäller 1 år från inköpsdagen.
    • Behandlande Massage/ Klassisk Massage 55 min

      800 kr
      Helgpris 880 kr.

      Det här är en behandling där du kan välja en behandlande massage eller klassisk massage, avslappnande massage. Du kan välj mellan hel och halvkropp.

      I samråd med dig så fokuserar på ditt/dina problem områden.
      Jag arbetar med olika behandlingsmetoder för att lösa upp knutor och spänningar för att få bukt på obalanser i musklerna.

      Har du ett problem som ska lösas? Då rekommenderar jag att du kommer 2-3 gånger med ca 48 h mellanrum.

      Alla förköpta behandlingar gäller 1 år från inköpsdagen.
    • Behandlande Massage/ Klassisk Massage 70 min

      955 kr
      Helgpris 1050 kr.

      Det här är en behandling där du kan välja en behandlande massage eller en klassisk massage, en avslappnande massage. Du kan välja hel eller halvkropp.

      I samråd med dig så fokuserar på ditt/dina problem områden.
      Jag arbetar med olika behandlingsmetoder för att lösa upp knutor och spänningar för att få bukt på obalanser i musklerna.

      Har du ett problem som ska lösas? Då rekommenderar jag att du kommer 2-3 gånger med 48 h mellanrum.

      Alla förköpta behandlingar gäller 1 år från inköpsdagen.
    • Behandlande Massage/ Klassisk Massage 85 min

      1 160 kr
      Helgpris 1280 kr.

      Det här är en behandling där du kan välja antingen en behandlande massage där vi lägger focus på specifika områden eller en mera klassisk massage som är avslappnande massage.

      Denna behandling är lämplig för en helkroppsbehandling.

      I samråd med dig så fokuserar på ditt/dina problem områden.
      Jag arbetar med olika behandlingsmetoder för att lösa upp knutor och spänningar för att få bukt på obalanser i musklerna.

      Har du ett problem som ska lösas? Då rekommenderar jag att du kommer 2-3 gånger med 48h mellanrum.

      Alla förköpta behandlingar gäller 1 år från inköpsdagen.
    • Gravidmassage 40 min

      620 kr
      Helgpris 690 kr.

      Denna massage är för dig som är gravid. Jag har en speciell dyna/kudde så du kan ligga på mage under behandlingen.
      Du väljer själv vad vi ska behandla om det är hel eller halvkropp, allt anpassas efter dina behov.

      Alla förköpta behandlingar gäller 1 år från inköpsdagen.
    • Gravidmassage 55 min

      800 kr
      Helgpris 880 kr.

      Denna massage är för dig som är gravid. Jag har en speciell dyna/kudde så du kan ligga på mage under behandlingen.
      Du väljer själv vad vi ska behandla om det är hel eller halvkropp, allt anpassas efter dina behov.

      Alla förköpta behandlingar gäller 1 år från inköpsdagen.
    • Gravidmassage 70 min

      955 kr
      Helgpris 1050 kr.

      Denna massage är för dig som är gravid. Jag har en speciell dyna/kudde så du kan ligga på mage under behandlingen.
      Du väljer själv vad vi ska behandla om det är hel eller halvkropp, allt anpassas efter dina behov.

      Alla förköpta behandlingar gäller 1 år från inköpsdagen.
    • Gravidmassage 85 min

      1 160 kr
      Helgpris 1280 kr.

      Denna massage är för dig som är gravid. Jag har en speciell dyna/kudde så du kan ligga på mage under behandlingen.
      Du väljer själv vad vi ska behandla om det är hel eller halvkropp, allt anpassas efter dina behov.

      Alla förköpta behandlingar gäller 1 år från inköpsdagen.
    • Idrottsmassage 40 min

      620 kr
      Helgpris 690 kr.

      Detta är en hårdare massage för att få bort stelhet och ömma punkter oftast focuserat på ett specifikt område.
      Jag använder mig av olika tekniker så som stretch, triggerpunkter mm som jag tycker passar bäst för dig.

      Har du ett problem som ska lösas? Då rekommenderar jag att du kommer 2-3 gånger med 48 h mellanrum.

      Alla förköpta behandlingar gäller 1 år från inköpsdagen.
    • Idrottsmassage 55 min

      800 kr
      Helgpris 880 kr.

      Detta är en hårdare massage för att få bort stelhet och ömma punkter oftast focuserat på ett specifikt område.
      Jag använder mig av olika tekniker så som stretch, triggerpunkter mm som jag tycker passar bäst för dig.

      Har du ett problem som ska lösas? Då rekommenderar jag att du kommer 2-3 gånger med 48 h mellanrum.

      Alla förköpta behandlingar gäller 1 år från inköpsdagen.
    • Käkledsbehandling

      620 kr
      Helgpris 690 kr.

      Denna behandling är för dig har ont i käkarna, som biter ihop, har huvudvärk eller hör att det knastrar när du gapar.
      Här masserar och triggerpunktsbehandlar jag alla muskler som har med käkleden att göra.
      Det vill säga även de som man bäst kommer åt innefrån munnen.
      Detta sker med din överenskommelse.

      Det kan vara bra att komma i en serie på 3-5 gånger på 1-3veckor, detta är något du och jag kommer tillsammans överens om. Det kan även räcka med 1 gång.

      Alla förköpta behandlingar gäller 1 år från inköpsdagen.
    • Lymfmassage 85 min

      1 160 kr
      Helgpris 1280 kr.

      Lymfmassage är en lugn och avslappnande massage då lymfsystemet arbetar bäst i vila.

      Det här är en behandling som passar alla men speciellt dig med svullnad, domningar, smärta eller trötthet i kroppen.
      Dock ej dig som har en pågående cellgiftsbehandling eller är hjärtsvag.

      Jag jobbar med strykningar, skakningar, men även koppning kan förekomma.

      Lymfsystemet är kroppens avlopp och som ni vet kan avlopp kan få stopp i sig.
      Massagen hjälper till att få bort stoppen i systemet så lymfflödet blir bra igen.

      För bästa resultat bör man komma 1 gång i veckan, 3-5 gånger och däremellan göra sin egenvård.
      Egenvården visar jag dig hur du ska göra och du får även ett papper med dig hem som en påminnelse.

      Alla förköpta behandlingar gäller 1 år från inköpsdagen.
    • Taktil/Avslappningsmassage 70 min

      955 kr
      Helgpris 1050 kr.

      Detta är en mjuk och följsam massage med lätta strykningar. Här frigörs spänningar och stress och är effektiv för dig som är stressad, känner oro/ångest eller har utmattnings symptom eller för dig som vill njuta av en avkopplande behandling.

      Vanliga effekter är avslappning, bättre sömn, mindre oro/ångest, lägre blodtryck och ökat välbefinnande.

      Alla förköpta behandlingar gäller 1 år från inköpsdagen.
  • Thaimassör Kanlaya Boonruang

    • Traditionell Thaimassage 45 min

      550 kr
      En klassisk komplett thaimassage inkorporerar en kombination av akupressur och yoga-liknande stretching.
      Thaimassage kan Förbättrad blodcirkulationen samt hjälper till att lindra värk genom att koppla av böjda musklerna som dras ihop. Thaimassage stimulerar även lymfsystemet som hjälpa till kroppen att bygga immunitet
    • Traditionell Thaimassage 60 min

      650 kr
      En klassisk komplett thaimassage inkorporerar en kombination av akupressur och yoga-liknande stretching.
      Thaimassage kan Förbättrad blodcirkulationen samt hjälper till att lindra värk genom att koppla av böjda musklerna som dras ihop. Thaimassage stimulerar även lymfsystemet som hjälpa till kroppen att bygga immunitet
    • Terapeutisk Thaimassage 45 min

      500 kr
      Massagebehandling för migränsmärta, huvudvärk, smärta i nacke och axlar.
    • Oljemassage 45 min

      600 kr
      Oljemassage handlar om att ge djupt tryck, glida, rulla, stryka, gnugga och sträcka rörelser i kombination med applicering av basoljor.
      Fördelar med oljemassage är bland annat hjälpa till med muskler, leder, blodcirkulation, rengöra porerna och minska stress.
    • Oljemassage 60 min

      750 kr
      Oljemassage handlar om att ge djupt tryck, glida, rulla, stryka, gnugga och sträcka rörelser i kombination med applicering av basoljor.
      Fördelar med oljemassage är bland annat hjälpa till med muskler, leder, blodcirkulation, rengöra porerna och minska stress.
    • Klassisk massage 45

      600 kr
      Djup vävnadsmassage som är en massage med varm olja, rullade in i ett muskelspår. Lämplig för dem som tränar hårt eller som vill trycka på tryckpunkterna i de trånga musklerna.
      Massagen kommer att fokusera mer på vikten. Massera den djupare vävnaden med en långsammare rytm med tummar och armbågar för att öka trycket till fokus vilket hjälper till att minska muskelspänningen och får musklerna att slappna av.
    • Klassisk massage 60

      750 kr
      Djup vävnadsmassage som är en massage med varm olja, rullade in i ett muskelspår. Lämplig för dem som tränar hårt eller som vill trycka på tryckpunkterna i de trånga musklerna.

      Massagen kommer att fokusera mer på vikten. Massera den djupare vävnaden med en långsammare rytm med tummar och armbågar för att öka trycket till fokus vilket hjälper till att minska muskelspänningen och får musklerna att slappna av.
    • Klassisk massage 90 min

      1 150 kr
      Djup vävnadsmassage som är en massage med varm olja, rullade in i ett muskelspår. Lämplig för dem som tränar hårt eller som vill trycka på tryckpunkterna i de trånga musklerna.

      Massagen kommer att fokusera mer på vikten. Massera den djupare vävnaden med en långsammare rytm med tummar och armbågar för att öka trycket till fokus vilket hjälper till att minska muskelspänningen och får musklerna att slappna av.
    • Fotmassage 30 min

      350 kr
      En fotmassage kan hjälpa dig att slappna av hela kroppen, hjälpa dig att sova bättre och ge dig en föryngd energi att ta med till din dag.

      Fotmassage ska inte göras i följande fall:

      - Efter att ha ätit en ny hel måltid bör du vänta ungefär en halvtimme.
      - Kroppen är mycket trött eller har feber.
      - Gravida kvinnor
      - Under menstruationen
      - Kärlsjukdom / lymfatisk inflammation eller hindring
    • Fotmassage 45 min

      500 kr
      En fotmassage kan hjälpa dig att slappna av hela kroppen, hjälpa dig att sova bättre och ge dig en föryngd energi att ta med till din dag.

      Fotmassage ska inte göras i följande fall:

      - Efter att ha ätit en ny hel måltid bör du vänta ungefär en halvtimme.
      - Kroppen är mycket trött eller har feber.
      - Gravida kvinnor
      - Under menstruationen
      - Kärlsjukdom / lymfatisk inflammation eller hindring
    • Fotmassage 60 min

      600 kr
      En fotmassage kan hjälpa dig att slappna av hela kroppen, hjälpa dig att sova bättre och ge dig en föryngd energi att ta med till din dag.

      Fotmassage ska inte göras i följande fall:

      - Efter att ha ätit en ny hel måltid bör du vänta ungefär en halvtimme.
      - Kroppen är mycket trött eller har feber.
      - Gravida kvinnor
      - Under menstruationen
      - Kärlsjukdom / lymfatisk inflammation eller hindring
    • Thaimassage Tok-sen 30 min

      400 kr
      Hamring är en behandling som använder utrustning. Är en slående stång som liknar en kil eller mejsel men har ingen skärpa Hamrade med en hammare som har rätt form och vikt. De som hammar strängarna kommer att hamra längs muskelspåret och senorna längs benet. Hamringen stimulerar smärtpunkten på grund av senor och muskler som är onormalt placerade och kommer att kännas som "Elektrisk".
    • Thaimassage Tok-sen 60 min

      800 kr
      Hamring är en behandling som använder utrustning. Är en slående stång som liknar en kil eller mejsel men har ingen skärpa Hamrade med en hammare som har rätt form och vikt. De som hammar strängarna kommer att hamra längs muskelspåret och senorna längs benet. Hamringen stimulerar smärtpunkten på grund av senor och muskler som är onormalt placerade och kommer att kännas som "Elektrisk".
    • Thaimassage Tok-sen 90 min

      1 200 kr
      Hamring är en behandling som använder utrustning. Är en slående stång som liknar en kil eller mejsel men har ingen skärpa Hamrade med en hammare som har rätt form och vikt. De som hammar strängarna kommer att hamra längs muskelspåret och senorna längs benet. Hamringen stimulerar smärtpunkten på grund av senor och muskler som är onormalt placerade och kommer att kännas som "Elektrisk".
    • The King Nagas Resurrection 60 min

      800 kr
      Detta är återhämtningsmassage och INTE sexuell upplevelse. Erbjuda för båda män och kvinnor.

      En typ av thailändsk massage som används för att massera testiklarna och omgivningarna. Syftet är att hjälpa cirkulationen i kroppen bättre. Njurfunktionen förbättrades och hjälper också till att lindra midtsmärta, ryggsmärta samt könsfunktion
    • The King Nagas Resurrection 90 min

      1 200 kr
      Detta är återhämtningsmassage och INTE sexuell upplevelse. Erbjuda för båda män och kvinnor.

      En typ av thailändsk massage som används för att massera testiklarna och omgivningarna. Syftet är att hjälpa cirkulationen i kroppen bättre. Njurfunktionen förbättrades och hjälper också till att lindra midtsmärta, ryggsmärta samt könsfunktion
    • Huvudvärksmassage

      700 kr

Om oss

Kanlaya Boonruang

Lena Crameus

Åsa Hjalmarsson

Utbildning

  • Certifierad massör 2011
  • Certifierad Medicinsk massageterapeut 2020
  • Lymfmassör sen 2017
  • Gesällbrev i massöryrket 2020
Kanlaya Boonruang
Lena Crameus
Åsa Hjalmarsson
Massage Vaxholm > Crameus Hälsa
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter