Silvers Häst- & Ryttarutveckling

Rid med självförtoende istället för självtvivel. Vill du känna dig lugnare, tryggare och mer fokuserad i sadeln? Mental coaching hjälper dig att stärka ditt självförtroende, hantera prestationspress och bryta negativa tankemönster, så att du kan rida med större glädje och tillit till både dig själv och din häst.

Under samtalet utgår vi från din situation och dina mål. Tillsammans identifierar vi det som håller dig tillbaka och skapar en tydlig plan med konkreta verktyg som du kan börja använda direkt, både hemma och i stallet.

Mental coachning passar dig som vill:
stärka ditt självförtroende
hantera nervositet och prestationspress
bryta negativa tankemönster
hitta lugn, fokus och kontroll i sadeln
utvecklas tillsammans med din häst

Varje samtal anpassas efter dig och ditt ekipage. Mitt mål är att du ska lämna samtalet med större trygghet, ny motivation och en tydlig väg framåt.

Paketpriser
1 × 60 min: 500 kr
2 × 60 min: 900 kr (450 kr/samtal)
4 × 60 min: 1 720 kr (430 kr/samtal) Mest populär
8 × 60 min: 3 120 kr (390 kr/samtal)

Paket väljs i samband med bokningen och regleras manuellt.

Boka din tid direkt. Hittar du ingen tid som passar är du varmt välkommen att kontakta mig via mejl.

Utvecklas tillsammans med din häst, var du än befinner dig.

Mina onlinelektioner kombinerar ridteknisk vägledning med mental coaching för att hjälpa dig förstå både *hur* du ska rida och *varför*. Målet är att du ska känna dig tryggare, rida med större självförtroende och få en tydligare plan för din fortsatta utveckling.

Under lektionen arbetar vi utifrån dig, din häst och era mål. Du får konkret feedback, övningar och verktyg som du kan ta med dig direkt till nästa ridpass.

Onlinelektion passar dig som vill:
utveckla samspelet med din häst
förbättra din sits, känsla och inverkan
stärka ditt självförtroende i sadeln
förstå varför olika utmaningar uppstår
utvecklas i din egen takt, hemma i ditt eget stall

Pris
30 minuter 250 kr

Det här behöver du
- En mobiltelefon med batteri
- Ett stativ eller någon som kan filma
- Trådlösa hörlurar eller telefonens högtalare
- FaceTime, Google Meet eller WhatsApp

Mitt mål är att du ska avsluta lektionen med större förståelse, ökat självförtroende och konkreta verktyg som hjälper dig vidare i träningen.

Boka din lektion direkt. Hittar du ingen tid som passar är du varmt välkommen att kontakta mig via mejl.

Vet du inte riktigt var du ska börja? Då är uppstartsamtalet det perfekta första steget.

Under 60 minuter går vi igenom din situation, dina mål och de utmaningar du står inför. Tillsammans skapar vi en tydlig plan för hur du och din häst kan utvecklas på bästa sätt.

Under samtalet får du:
möjlighet att berätta om dig, din häst och dina mål
professionell feedback utifrån just din situation
konkreta råd och verktyg att börja använda direkt
en tydlig plan för dina nästa steg

Oavsett om du är nybörjare, erfaren ryttare eller funderar på vilken coaching som passar dig bäst, ger uppstartsamtalet dig en trygg start och en tydlig riktning.

Boka ditt uppstartsamtal och ta första steget mot en starkare, tryggare och mer medveten utveckling tillsammans med din häst.