LifestyleByAnna

5.0

(45 omdömen)

Bäst resultat uppstår i en balans mellan TRÄNING - KOST - ÅTERHÄMTNING... oavsett vilken situation eller vilka mål du har!

Som lic Medicinsk Tränare utgår jag från hur kroppen och knoppen mår samt verkligen vill må! Jag har lång och gedigen kunskap och erfarenhet inom kost och träning. Från elitidrott till motionsidrott. Från skador till skadefri. Från sjuk till frisk.

Individuell coachning inomhus, utomhus eller online. Du bestämmer!

Boka tid

TRÄNING
- Konsultationssamtal
  Ta reda på vad det innebär att träna med mig och vilka olika typer av upplägg som finns.
  30 min
- MT - Medicinsk träning Långedrag (STC)
  790 kr
  Träna dig friskare med rätt anpassad träning! Träning för personer i riskzon eller fastställd medicinsk diagnos i rörelseapparaten. Högt blodtryck, diabetes, fetma, benskörhet, artros är några vanliga diagnoser som sänker din känsla av välmående.
  1 timme 15 min790 kr
- MT - Medicinsk Träning Åbybadet (STC)
  790 kr
  Träna dig friskare med rätt anpassad träning! Träning för personer i riskzon eller fastställd medicinsk diagnos i rörelseapparaten. Högt blodtryck, diabetes, fetma, benskörhet, artros är några vanliga diagnoser som sänker din känsla av välmående.
  1 timme 15 min790 kr
- MT - Uppstart träning Åbybadet (STC)
  1 190 kr
  Vid uppstart ingår konsultation och analyser på 30 min. Träningsprogram färdigställs.
  1 timme 30 min1 190 kr
- PT Online
  790 kr
  Personlig träning online. Välj mellan uppstart (60 min) eller uppföljning (30 min)
  60 min790 kr
- PT Stark Kvinna
  1 790 kr
  Träning och kost kvinna 40+
  App för kost och träning i 3 mån ingår
  2 timmar1 790 kr

KOST
- Hälsocoachning med provtagning
  1 490 kr
  Coachning efter din livssituation mot önskat läge. Genomgång av kost - träning - återhämtning
  60 min1 490 kr
- Kostrådgivning
  990 kr
  Rådgivning efter de mål du har.
  Kostdagbok - analys - rekommendation
  60 min990 kr
- Uppföljning provsvar
  Genomgång av provsvar samt kostråd
  30 min

Om oss

Anna Lindstrand

Idrottsvägen 9, Mölndal

Omdömen

5.0

(45 omdömen)

29 apr 2026

Anna är fantastiskt som PT! Pushar men är flexibel och anpassar träningen till mina förutsättningar.

Annette R

25 feb 2026

Anna är en fantastisk PT som passar mig perfekt! Enormt kunnig, mycket energi, lyhörd men samtidigt pushig på ett bra sätt!

Annette R

18 jun 2024

Kändes genuint, bra kunskaper och lyssnade på mina tankar, mål och behov.

Madeleine Sandell F

15 maj 2024

Anna anstränger sig för att förstå vad jag vill med min träning och vilka förutsättningar jag har för att kunna uppnå mina mål.

Nina B

14 dec 2023

Bra fint med en duktig PT.

Lotta Hammarstrand Å

17 maj 2023

Mkt proffesionell, kunnig och lyhörd!

Malin K

8 mar 2023

Proffsigt och genomtänkt

Sofia Warfvinge F

30 nov 2022

Så glad att ha hittat Anna!

Verifierad kund

31 maj 2022

Fick ett fint första möte med Anna. Hon är genuint intresserad, ställer rätt frågor och det första styrkepass som jag fick känns väl avvägt och inspirerande. Att ses ute i naturen var en härlig bonus. Rekommenderar Anna å det varmaste!

Anna Lillsebbas S

LifestyleByAnna

Boka tid

TRÄNING

Konsultationssamtal

MT - Medicinsk träning Långedrag (STC)

MT - Medicinsk Träning Åbybadet (STC)

MT - Uppstart träning Åbybadet (STC)

PT Online

PT Stark Kvinna

KOST

Hälsocoachning med provtagning

Kostrådgivning

Uppföljning provsvar

Om oss

Anna Lindstrand

Omdömen