Din Lugna Stund Gustavsberg
Varmt välkommen till Din Lugna Stund som har öppet för kvinnor. Mitt namn är Marie och jag är friskvårdsmassör, lymfmassör, spa- och friskvårdsterapeut.
Jag erbjuder olika sorters massage och spabehandlingar där jag fokuserar på att du ska få den återhämtning som du behöver.
Jag använder Maria Åkerbergs ekologiska produkter i alla behandlingar. Huden får det den behöver - fukt, vitaminer och fettsyror.
Jag erbjuder olika sorters massage och spabehandlingar där jag fokuserar på att du ska få den återhämtning som du behöver.
Jag använder Maria Åkerbergs ekologiska produkter i alla behandlingar. Huden får det den behöver - fukt, vitaminer och fettsyror.
Boka tid
Massagebehandlingar
Lymfmassage halvkropp
890 krLymfmassage av armar, dekoltage, ansikte, nacke, hals och skalp som släpper på spänningar. Rengöring ansikte, lymfdränage samt kopping som mjukar upp bindväven, ökar cirkulationen och för bort överflödig vätska. Avslutas med en vårdande dagcreme.
Behandlingen passar alla (särskilt dig som har värk eller känner dig svullen, trött eller stressad). Ansiktskoppingen görs om så önskas och huden tillåter.
Vid botox och fillers vänta minst 4 veckor med att gå på denna behandling.Lymfmassage helkropp
1 230 krLymfmassage ökar cirkulationen och renar kroppen från slaggprodukter och är en av de viktigaste metoderna för fysisk minskning av svullnad och värk.
Under behandlingen stimuleras lymfsystemet med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning och tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen.
Behandlingen passar alla, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Ofta upplever man sig lätt i kroppen efter massagen.
När du börjar gå på lymfmassage kan det vara bra att gå ca 1 gång i veckan några gånger för att få fart på systemet. Efter det kan du gå mer sällan.
Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt.
Du kommer få ett egenvårdsprogram samt tips med dig hem på hur du kan få ett bättre fungerande lymfsystem.Lymfmassage helkropp med ansiktsdränage
1 590 krLymfmassage helkropp och ansiktsdränage/massage samt kopping som mjukar upp bindväven, ökar cirkulationen och dränerar bort överflödig vätska. Ansiktet rengörs och avslutningsvis appliceras en vårdande dagcreme.
Behandlingen passar alla (särskilt dig som har värk eller känner dig svullen, trött eller stressad). Ansiktskoppingen görs om så önskas och huden tillåter. För mer viktig info om lymfmassagen läs under 90 min behandlingen (lymfmassage helkropp).
Vid botox och fillers vänta minst 4 veckor med att gå på denna behandling.Klassisk massage halvkropp
från 780 krEn mjukgörande halvkroppsmassage som löser upp spänningar i trötta muskler med hjälp av knådningar och tryck. Du kommer känna dig lugnare, avslappnad och mer rörlig efter behandlingen.Klassisk massage helkropp
från 890 krEn mjukgörande helkroppsmassage som löser upp spänningar i trötta muskler med hjälp av knådningar och tryck. Du kommer känna dig lugnare, avslappnad och mer rörlig efter behandlingen.Klassisk massage halvkropp med torrpeeling
från 790 krBehandlingen börjar med att din kropp torrpeelas några minuter så att torra och gamla hudceller försvinner. Efter peelingen masseras kroppen och den ekologiska oljan kommer då lättare in i huden och den blir mjuk, återfuktad och fräsch. Passar extra bra om din hud känns torr, fnasig och kanske kliar.
Den mjukgörande massagen löser upp spänningar i trötta muskler med hjälp av knådningar och tryck. Du kommer känna dig lugnare, avslappnad och mer rörlig efter behandlingen.Klassisk massage helkropp med torrpeeling
från 910 krBehandlingen börjar med att din kropp torrpeelas några minuter så att torra och gamla hudceller försvinner. Efter peelingen masseras kroppen och den ekologiska oljan kommer då lättare in i huden och den blir mjuk, återfuktad och fräsch. Passar extra bra om din hud känns torr, fnasig och kanske kliar.
Den mjukgörande massagen löser upp spänningar i trötta muskler med hjälp av knådningar och tryck. Du kommer känna dig lugnare, avslappnad och mer rörlig efter behandlingen.Avslappnande massage halvkropp
från 780 krEn lugn och cirkulationsökande halvkroppsmassage för avslappning och återhämtning. Massagen minskar stressymtom, lugnar sinnet, nervsystemet och stärker immunförsvaret.Avslappnande massage helkropp
från 890 krEn lugn och cirkulationsökande helkroppsmassage för avslappning och återhämtning. Massagen minskar stressymtom, lugnar sinnet, nervsystemet och stärker immunförsvaret.Taktil massage
från 890 krTaktil behandling är en massagemetod som består av en mjuk och följsam beröring. Den skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och arbetar med musklerna. Massagen passar alla men kanske bäst dig som känner dig utmattad, nedstämd eller för dig som lider av smärta vilket gör att vanlig massage är för kraftfull.
Ansiktsbehandlingar
Ansiktskur Dränage & Massage
890 krRengöring, peeling, lymfdränage samt kopping som mjukar upp bindväven, ökar cirkulationen och dränerar bort överflödig vätska. Avkopplande lymfmassage av ansikte, dekoltage, hals, nacke, armar och skalp som släpper på spänningar. Avslutas med en vårdande dagcreme.
Behandlingen passar alla (särskilt dig som har värk eller känner dig svullen, trött eller stressad). Ansiktskoppingen görs om så önskas och huden tillåter.
Vid botox och fillers vänta minst 4 veckor med att gå på denna behandling.
Energikuren
Energikuren
870 krUnna dig en energigivande helkroppskur. Kuren börjar med en renande och cirkulationsökande lymfatisk torrpeeling* där torra och gamla hudceller avlägsnas. Därefter appliceras en återfuktande eterisk Energy-olja med lymfmassageteknik*. Avslutningsvis ingår en mjukgörande massage av axlar, nacke och skalp. Kuren kommer ge dig skön och återhämtande avslappning samt nya krafter.
* lymfatisk torrpeeling/lymfmassageteknik - stimulerar lymfsystemet då torrpeelingen samt appliceringen med massageteknik görs i riktning mot de största lymfstationerna i kroppen. Transporterar bort överskottsvätska ur kroppen vilket lindrar värk och svullnad samt ökar immunförsvaret.
Topp till tå-kuren
Topp till tå-kuren
870 krGuldkornen från mina behandlingar med mycket massage samt peeling av rygg och ansikte.
Kuren startar med ryggpeeling med en oljebaserad skrubb med havssalt som rengör och härliga eteriska oljor som återfuktar. Perfekt då det ofta är svårt att nå hela sin rygg själv. Därefter en mjukgörande massage av rygg, axlar och nacke. Sedan får ansiktet en djuprengöring med peeling, ett fuktgivande serum och en avslappnande massage. Kuren avslutas med en skön skalp- och fotmassage.Topp till tå-kuren extra allt
1 230 krGuldkornen från mina behandlingar med mycket massage samt peeling av rygg och ansikte.
Kuren startar med ryggpeeling med en oljebaserad skrubb med havssalt som rengör och härliga eteriska oljor som återfuktar. Perfekt då det ofta är svårt att nå hela sin rygg själv. Därefter en mjukgörande massage av rygg, axlar och nacke. Sedan får ansiktet en djuprengöring med peeling, ett fuktgivande serum och en avslappnande massage. Kuren avslutas med en skön skalp- och fotmassage.
Spabehandlingar
Kroppspeeling Lugn
930 krHelkroppspeeling med applikation av bodylotion/balm samt massage av axlar, nacke och skalp.
Peelingen renar huden, ökar lystern och blodcirkulationen. Torra och gamla hudceller försvinner och huden blir mjuk och len och har lättare att ta till sig de produkter som appliceras.
I behandlingen peelas hela kroppen med en oljebaserad kroppspeeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Huden kommer få en fräsch och energigivande doft av citrongräs och rosmarin alternativt vit choklad och kakao. Efter kroppspeelingen appliceras en återfuktande bodylotion/balm in med massageteknik. Denna får verka under en stunds inpackning och du får då en lugnande massage av axlar, nacke och skalp.Kroppspeeling Lyx
1 230 krHelkroppspeeling och helkroppsmassage.
Peelingen renar huden, ökar lystern och blodcirkulationen. Torra och gamla hudceller försvinner och huden blir mjuk och len och har lättare att ta till sig de produkter som appliceras.
I behandlingen peelas hela kroppen med en oljebaserad kroppspeeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Huden kommer få en fräsch och energigivande doft av citrongräs och rosmarin alternativt vit choklad och kakao. Efter kroppspeelingen får du en avslappnande helkroppsmassage med en återfuktande aromaolja.
Om oss

Marie Magnusson
Jag brinner för mitt yrke och att ge mina kunder en stunds lugn och ro. Återhämtning för kropp och själ är något som många av oss behöver mer av. Hos mig får du vila, du får samla ny kraft och ny energi. Mitt mål kommer vara att du får slappna av så mycket som möjligt.
Utbildning
- Yogamassör - Tina Lee Center 2006
- Friskvårdsterapeut - Sverigehälsan 2012
- Spaterapeut - Axelsons Institut 2018
- Friskvårdsmassör - Axelsons Institut 2021
- Lymfmassör - Axelsons Institut 2022
- Mindfullnessmassage - Kerstin Florian 2022
Omdömen
Gabriella L
Svar från Din Lugna Stund:
Maj-Gret K
Svar från Din Lugna Stund:
Jacqueline S
Svar från Din Lugna Stund:
Eva P
Svar från Din Lugna Stund:
Viveka J
Svar från Din Lugna Stund:
Helena I
Svar från Din Lugna Stund:
Charlotte G
Svar från Din Lugna Stund:
Johanna W
Svar från Din Lugna Stund:
Agneta F
Svar från Din Lugna Stund:
Eva R
Svar från Din Lugna Stund:
Sophia R
Svar från Din Lugna Stund:
Monica L
Svar från Din Lugna Stund:
Verifierad kund
Svar från Din Lugna Stund:
Lilian S
Svar från Din Lugna Stund:
Monika J
Svar från Din Lugna Stund:
Christina S
Svar från Din Lugna Stund:
Kristina S
Svar från Din Lugna Stund:
Mariann B
Svar från Din Lugna Stund:
Therese O
Svar från Din Lugna Stund:
Ewa F
Svar från Din Lugna Stund:
Ulrika K
Svar från Din Lugna Stund:
Lena B
Svar från Din Lugna Stund:
Eva M
Svar från Din Lugna Stund:
Maritha J
Svar från Din Lugna Stund:
Ami H
Svar från Din Lugna Stund:
Eva M
Svar från Din Lugna Stund:
Anna-Lena G
Svar från Din Lugna Stund:
Verifierad kund
Svar från Din Lugna Stund:
Verifierad kund
Svar från Din Lugna Stund:
Pia S

