Yoga och utbildning Yogaheart Uddevalla

Workshop yinyoga med Ulrika Friberg (320 kr)

Lördag 12 september kl 14:30 - 17:00

Workshop YIN-YOGA 2,5 tim på nyöppnade Yogaheart Uddevalla. Yoga & Frisk Smoothie.

Helt ljuvligt, att ge dig själv en längre yin-yoga, för ökad förståelse och känsla för vad yin-yoga är för dig. Du får en lugn, djup och välgörande yoga med fokus på kroppens bindväv. Du guidas i att stilla kroppens muskler så att bindväven kan tränas och stretchas på ett skonsamt vis.

I yinyogan kan alla delta, både du som är nybörjare, men också den mest erfarne. Praktiken anpassas till varje person och är helt prestationsfri.

Under den här klassen kommer du guidas in i olika positioner, som du sedan försöker vara alldeles stilla i. Mellan positioner guidas du in i avslappnande stillhet, rebound, som är lika viktiga som själva positionerna. Hela klassen förbereder dig på en skön guidad avslappning, savasana.

Yogalärare: Ulrika Friberg

Efter yogan serveras en smarrig frisk smoothie. Meddela om du har några allergier eller specialkost.

320kr via swish 1230155895 vid bokning.
Workshop YIN-YOGA 2,5 tim på nyöppnade Yogaheart Uddevalla. Yoga & Frisk Smoothie.

Helt ljuvligt, att ge dig själv en längre yin-yoga, för ökad förståelse och känsla för vad yin-yoga är för dig. Du får en lugn, djup och välgörande yoga med fokus på kroppens bindväv. Du guidas i att stilla kroppens.. Visa mer

Tiden har passerat och går inte längre att boka.
Terapi Göteborg > Yogaheart
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter