Pranasalen

FÖRDJUPANDE YIN WORKSHOP MED KRISTINA OCH EMMA (870 kr)

Söndag 12 maj kl 10:00 - 14:00

Fördjupa dig i YIN men också YIN YOGA. Vad är egentligen grejen med yin yoga? När ska den praktiseras och hur? Vi djupdyker både i mentala och anatomiska aspekter och presenterar olika anledningar till att du begränsas i en position. Under workshopen kommer du få göra två väldigt olika yinklasser. Du kommer tankas med ny kunskap, inspiration och en självsäkerhet i hur du kan praktisera yin yoga både i studion och hemma.

Några höjdpunkter under workshopen:
- Vad är syftet och målet med yin yoga?
- Jämförelse av positioner Yang VS Yin
- Vi utforskar hur props kan hjälpa oss
- Vi tar en titt på skelettet
- Kroppens största organ fascia är - vadå?


I priset ingår även vegetarisk lunch - har du några allergier eller annan specialkost så meddela oss vid anmälan.

Tre dagar före workshopen kommer en påminnelse skickas ut till dig - där står även vårt swishnummer dit du ska swisha din betalning. Avbokning senare än 48h är inte möjlig och din plats måste betalas av dig.
Fördjupa dig i YIN men också YIN YOGA. Vad är egentligen grejen med yin yoga? När ska den praktiseras och hur? Vi djupdyker både i mentala och anatomiska aspekter och presenterar olika anledningar till att du begränsas i en position. Under workshopen kommer du få göra två väldigt olika yinklasser... Visa mer

Tiden har passerat och går inte längre att boka.
Massage Jönköping > Yogabeat
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter