Anna-Lena Yogamassage & Akupunktur

4.7
(328)
Jag tar emot Epassi och är ansluten till Benify!

Under hösten 2020 har jag startat upp en Hälsokraftbutik och det är svårt att hitta bra personal. Kan du tänka dig att ta emot en behandling under tiden som jag själv måste passa butiken så är du varmt välkommen att ringa så löser vi det!
Jag började som Yogamassör.
Jag är utbildad klassisk kinesisk akupunktör,
Jag är även utbildad öronakupunktör.

Till Yogalärare utbildades jag i Indien 2011. 2005 till NLP-coach. Myo- Fascial Release,hot-stone massage och aromaterapi!

Boka tid

  • Gruppbokningar

    • Bokning av Yogaklass

      Hatha yoga med asanas, avslappning

      Nybörjarkurser i hathayoga

      Yinyoga, meditativ yoga där man sitter eller ligger in i yogapositionerna och stannar i 5 minuter

Om oss

Anna-Lena N Sederowsky

När jag började som egen företagare var jag "bara" yogamassör och yogalärare. Det som är unikt med mig är att jag tycker att det är roligt att utveckla min verksamhet och sedan starten 2014 har jag utbildat mig till akupunktör och yinyogalärare. Därtill har jag tagit in djupvågsbehandling som ytterligare en terapiform hos mig.

I yogamassagen får många kunder det som de har saknat hos en vanligt massör. Hos mig tänjer vi och stretchar dina muskler utifrån de gränser som Du sätter. Resultatet blir ofta en "lättare" kropp och en gladare knopp.
I yogamassagen ingår över 100 olika stretchar för kroppen, många av dem kan man inte utföra på egen hand. Under en vanlig behandling får du ta emot ca 20-25 stretchar utifrån de problemområde du har.

I djupvågsbehandlingen jobbar vi med att mjuka upp kroppens bindväv. Idag vet man att det finns 5 gånger mer smärtreceptorer i bindväven än vad det gör i vår muskulatur. Så när vi får smärtsignaler är det mest troliga att din bindväv inte är tillräckligt töjbar och återfuktad.

Att bli färdig akupunktör har för mig varit en livslång dröm. Att kunna påverka kroppen med nålar för att generera egen läkning och slippa äta en massa läkemedel är för mig det absolut ultimata läkningsmetoden.

Som komplement till massagen och akupunktur rekommenderar jag att du kommer och provar på yoga. Jag har klasser i nybörjaryoga, hatha yoga och yin yoga.

Jag har klasser på min mottagning på Stora gatan 6. Det är alltid drop-in yoga och därför krävs det att du anmäler dig så att du säkert får en plats. Det ger dig det fina komplementet av att du fortsätter där massagen tog slut.

Jag är utbildad akupunktör, yogamassör, yogalärare, reikihealer och livscoach. Under hösten 2018 läste jag 2 kurser i öronakupunktur.
Sedan augusti 2021 driver jag också Hälsokraftbutik på Stora gatan 6.

Utbildning

  • NLP-practionner 2006, coach
  • NLP-master practionner 2007, coach
  • NLP Trainers Trainer 2008, coach
  • ICF-certifiering 2009, coach
  • Reiki Healing, Indien 2011
  • Vidya yoga i Indien 2011
  • Yin yoga instruktör 2017
  • Yogamassör: Axelssons i Sthlm 2014/15
  • Arcanum Utbildning 60p basmedicin 2015- 2018
  • Ahrenmark akupunktur, Örebro 2015-2018
  • Klassisk kinesisk akupunktur
  • Öronakupunktur, Kajsa Landgren 2018
  • Deep tissue massage och Myo Fascial Release, Art RIggs 2019
Anna‑Lena N Sederowsky

Omdömen

4.7
(328)
29 jul 2022
Hot stone aroma therapy... Mycket behagligt!
Annette F
10 jun 2022
Supernöjd!
Malin Å
25 maj 2022
Alltid ett proffsigt bemötande och ett glatt humör.
Susanne I
24 maj 2022
Bra bemötande & väldigt skicklig på sitt arbete
Carina L
17 mar 2022
Superbra
Petra S
21 feb 2022
Kan varmt rekommendera "Hot stone aromaterapi inkl massage" 60min, utmärkt avbrott i vardagen och massa avslappning. Slumrade till en stund idag när man låg under filten med de varma stenarna på ryggen. Avslappnad miljö med, både vad gäller personal och behandlingsrummet. Och så blev det lite ordning på mina axlar och nacke med. Det var inte första gången jag bokade och definitivt inte sista gången heller.
Linda A
10 dec 2021
Rekommenderas. Fantastisk skönt och härlig avslutning på arbetsveckan.
Ros-Marie B
7 nov 2021
Alltid en helande och frigörande Yin Yoga som jag inte vill vara utan!
Linda E
28 okt 2021
Jättebra behandling och bra service. Henne kan jag verkligen rekommendera.
Eva G
23 okt 2021
Jättetrevligt bemötande ! Blev så nöjd!
Alexandra K
16 okt 2021
Det var verkligen en givande behandling och jag känner mig som en ny människa - plötsligt är jag rak i kroppen igen och under behandlingen kände jag hur låsningar och spänningar bara släppte! Riktigt proffsigt gjort! Myofascial release var en riktig upplevelse - helt olik all annan behandling jag varit på.
Rickard L
8 sep 2021
Anna-Lena har en djup och bred kunskap, är omsorgsfull och noggrann, bryr sig om människan och helheten och vill en det bästa.
Lina A
Svar från Anna-Lena Yogamassage & Akupunktur: 10 sep 2021 16:27
Tusen tack kära kund för fint omdöme. Det är alltid roligt att få jobba på en kund som tycker om att det gör lite gött ont och blir så där härligt nöjd efteråt. Mvh Anna-Lena
6 sep 2021
Underbart som alltid!
Åse S
5 sep 2021
Omhändertagande och professionell
Kerstin E
31 aug 2021
Mycket bra
Irene L
31 aug 2021
Trevligt , proffsigt bemötande ! Mkt uppskattad och välbehövlig behandling .. Bokade genast en ny om ngr veckor
Lena B
29 jun 2021
Man känner att djupvågsmassagen tar ordentligt.
Annelie M
1 jun 2021
Väldigt trevligt mottagande Väldigt trevlig lokal Grym kunskap
Örjan L
21 maj 2021
Mycket bra service jätte duktig och trevlig, känns skillnad efter en behandling. Kan varmt rekomendera
Ann-Marie K
20 maj 2021
Bra bemötande
Richard S
20 maj 2021
En väldigt annorlunda och ny behandlingsmetod för mig. Känns jättebra.
Maria E
26 apr 2021
Sååå bra, kjenns så mycket bättre
Marie S
23 mar 2021
Vänligt mottagande, hon förstod mitt problem med musklerna och jag fick bra hjälp för det!
Tessa H
Svar från Anna-Lena Yogamassage & Akupunktur: 24 mar 2021 17:08
Tack Tessa för ditt fina betyg. Vi ses i nästa vecka!
23 mar 2021
Bra hoppas att det hjälper
Hans H
25 feb 2021
Den var annorlunda men effektiv. Jag kan rekommendera den.
Lena R
16 feb 2021
Bra service och bästa behandlingen.
Petra L
30 dec 2020
Otrevligt bemötande
Lena S
Svar från Anna-Lena Yogamassage & Akupunktur: 7 jan 2021 10:58
Då kunden krävde att jag skulle arbeta med munskydd, något som jag normalt inte gör, så ställde jag samma krav tillbaka till kunden. Om vi alla tar vårt ansvar för att stoppa smittspridning genom att noga tvätta händer och sprita dem och följa Folkhälsomyndighetens riktlinjer så når vi långt. Därtill tvättar jag samtliga textilier efter var kund och spritar alla ytor mellan varje kund. Vi når ännu längre genom att säkerställa att vi själva har tillräcklig nivå av D-vitaminer i vår kropp!
30 nov 2020
Så skönt för hela kroppen :)
Malin P
8 nov 2020
Skön och avslappnande djupvågsmassage. Jag blev omedelbart mer avslappnad i kroppen.
Linda E
Svar från Anna-Lena Yogamassage & Akupunktur: 8 nov 2020 18:02
Det gör mig glad att höra att du gillade djupvågsbehandling! Tack för ditt omdöme! /Anna-Lena
13 okt 2020
Kom dit, tung som en betongklump, men gick därifrån lätt som en fjäder! Bästa "nyporna" i Köping!
Anna S
Svar från Anna-Lena Yogamassage & Akupunktur: 13 oct 2020 21:40
Tack så mycket, Anna!! Det är alltid lika roligt att få fart på dig!!
Massage Köping > Anna-Lena Yogamassage & Akupunktur
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter