After Work Hatha / Sara Brant Lundin

Fredag 16 mars kl 17:00 - 18:00

Kom och sträck ut kroppen efter veckans utmaningar och hitta lyckan i stunden genom att koppla dig till ditt andetag. Tillsammans använder vi yogan som hjälp att balanseras inifrån och ut. Vi hittar en kombination av vilja att göra sitt bästa och kravlöshet. Du är alltid tillräcklig utifrån dina förutsättningar. Du får stanna några andetag i varje position vilket ger dig möjlighet att hitta kontakten med ditt andetag och lyssna in din kropp. Kanske får vi oss också ett och annat skratt. Även om yogan är en disciplin där du jobbar med att stilla ditt sinne och stärka din kropp så är det också tillåtet att ha roligt på vägen.Kom och sträck ut kroppen efter veckans utmaningar och hitta lyckan i stunden genom att koppla dig till ditt andetag. Tillsammans använder vi yogan som hjälp att balanseras inifrån och ut. Vi hittar en kombination av vilja att göra sitt bästa och kravlöshet. Du är alltid tillräcklig utifrån dina för.. Visa mer

Tiden har passerat och går inte längre att boka.
>
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter