En Zon För Allt

All massage, oavsett form, har både rehabiliterande och förebyggande effekter, vilka yttrar sig såväl fysiskt som psykiskt. Ett bra exempel på ett fysiskt resultat av massage är ökad stimulans av det lymfatiska systemet. Stimulansen stärker nämligen kroppen immunförsvar, då det är detta system som för bort slaggprodukter och toxiner från cellerna

Vi erbjuder både enskilda träningsprogram och träning i grupp.Om du behöver stärka upp kroppen efter en skada, eller enbart förbättra fysiken allmänt, kan vi hjälpa dig att skräddarsy ett program efter dina önskemål, vi tittar både på den aktuella skadan och hela kroppens fysiska status. Vilket innebär att vi börjar från grunden med att bygga upp stabilitet, flexibilitet och koordination, programmet är noga utvalt för att stärka det din kropp behöver.
Du har också möjlighet att lösa medlemsskap då kan du träna så mycket du vill men också vara med på de medlemspass vi erbjuder varav 4 är kvällspass och 2 lunchpass.

Det tar på krafterna att försöka bemästra stress, malande tankar och obehagliga känslor, för att inte tala om smärtor och spänningar. Det är lätt att skylla stressen på yttre händelser, men i själva verket är det våra känslomässiga reaktioner på händelserna som stressar oss. När känslorna väl dragit igång är det inte så lätt att varken tänka klart eller bete sig förnuftigt.
Det är då man vill kunna Mindful Tapping!
För då kan man själv lugna sin känslohjärna, återfå balansen och tänka klart igen!

I behandlingen använder man sig av mjuka, lätta tryck och rörelser för att minska på och lösa upp muskelspänningar. Dessa spänningar skapades en gång för att skydda kroppen, vid ex. olycka, fall och överbelastning. Genom att göra den korta muskeln ännu kortare, känner kroppen när det är skönt och spänningsfritt och först då skickar hjärnan en ny signal till muskeln att nu är det dags att släppa efter. Fördelen med denna metod är att den är lugn, mjuk, följsam och framför allt smärtfri då man hela tiden arbetar åt det håll som leden vill. Musklerna minns allt vi varit med om.

Zonterapi är framförallt inflammationsläkande och i förlängningen kan den även ta bort smärta och värk. Kroppens kraftigaste läkningsverktyg är just inflammation och feber. Att dämpa feber blir för kroppen, som att kasta rodret överbord när man är mitt ute på havet.

Genom att höja upp den inre elden med zonterapi kan man få kroniska åkommor att läka ut. Det är därför som gamla krämpor ofta kommer tillbaka under en kort tid, under en läkningsfas. Får kroppen den stimulans den behöver så strävar den alltid till jämvikt. Hälsa är egentligen ett naturligt tillstånd för kroppen.

Zonterapi kan effektivt behandla
•mag- och tarmbesvär
•migrän och huvudvärk
•allergi, astma och eksem
•barnlöshet
•mensvärk, menstruationsstörningar och hormonella besvär
•inflammation och ledbesvär
•högt blodtryck
•utmattningssymptom
•stress
•sömnbesvär

Zonterapi stärker kroppen och immunförsvaret och kan med fördel användas i förebyggande syfte. Teorin att det inte finns några sjukdomar bara blockeringar kommer väl till pass här. Få hjälp med att ta bort blockeringarna och du ska i princip aldrig behöva bli sjuk.