Uppsala Yogamassage / Andningskurs - Yogasalen, Luthagens Massage

4.9
(331 omdömen)
Hur andas du egentligen!

Vill du andas lätt och känna dig lugn med ett klart sinne?

Kom då och lär dig andas djupt, brett och långsamt med oss.

Kurs i Funktioenll andning-bas. startar 27/9 2022 och kommer att gå 5 tisdagar i rad kl.9-9.50.

Stärkt immunförsvar, ökad mental balans, bättre sömn, ökad lyckokänsla och förbättrad cirkulation är positiva effekter ur en regelbunden andningsträning.

För kurserna i andningsträning hyr Uppsala Yogamassage in sig i Yogasalen på Luthagens Massage & Rehab, Götgatan 6, 753 15 Uppsala (hörnet Torsgatan/Götgatan)

En ljus och luftig plats med mycket värme och kärlek.

Med glädje hälsar vi dig varmt välkommen.

Andas lungt!

Rebecca Liljefors, yogamassör & lic. andningscoach
Marina Papazian, kroppsterapeut & energipedagog

Boka tid

    • Kurs i funktionell andning

      För kurserna i andningsträning hyr vi in oss i Yogasalen på Luthagens Massage & Rehab, Götgatan 6, 753 15 Uppsala (hörnet Torsgatan/Götgatan)

      En ljus o luftig plats med mycket värme och kärlek.

      Med glädje hälsar vi dig varmt välkommen.
      Rebecca & Marina

Om oss

✫Rebecca Liljefors

Yogamassör, Lic. Andningscoach och grundare av Uppsala Yogamassage.

Den Argentinska tangon grep tag i mig 2006 på en danskurs i Uppsala. Under åren har många tangodansare gett mig kraft att fortsätta dansa, att inte ge upp, att aldrig sluta dansa trots svårigheter och utmaningar. Den Argentinska tangon tar tid att lära sig och kräver av dig som dansare att du jobbar med din kropp, att du tänker på hållning, balans, andning, avslappning, stabilitet i bålen, osv. För att öka min kroppskännedom började jag intressera mig för yoga och praktiserar lite själv hemma. Massage har jag alltid varit intresserad av och länge drömt om att jobba med. På den vägen bar det. I Augusti 2018 var jag utbildad Yogamassör och grundade varumärket Uppsala Yogamassage. Sedan dess har jag byggt på mina kunskaper om kroppen och numera kan jag även titulera mig lic. Andningscoach.

Kanske är det här med mig du får inspiration och återhämtning. Kanske är det med mig du lär dig andas lättare. Får den kraft du behöver så du fortsätter att dansa dig fram genom livet. Det är i mötet med dig som jag lär mig så otroligt mycket. Hoppas vi ses och välkommen.

Utbildning

  • Licensierad Andningscoach, Axelsons Institute, Stockholm, 2022
  • Käkledsbehandling, Axelsons Gymnastiska Institut, 2021
  • Gravity Yoga Instruktör, YB Yoga teachers collage, Lucas Rockwood, 2021
  • Diplomerad Yogamassör på Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm med lärare Vandan Jain (elev till Kusum Modak som utformade Yogamassagen) och Johan Westman. 2018
  • Påbyggnadsutbilding i Yogamassage, lärare Vandana Jain och Johan Westman. 2019
  • Indisk huvud och ansiktsmassage, lärare Vandana Jain. 2018
  • MI, Motiverande samtal 7,5 p, Högskolan Gävle, Salut 2 projektutbildning, Uppsala, 2013
  • Välj din framtid, Handledarutbildning, Rikta Kompetens, Borlänge, 2010
  • Lösningsfokuserat arbetssätt för samtal, FKC AB, Stockholm, 2005
✫Rebecca Liljefors

Omdömen

4.9
(331 omdömen)
23 sep 2022
Elin är bäst. Varje gång jag är hos henne lär jag mig något nytt om min kropp och får hjälp för att få bort mina smärtor . Det fungerar varje gång.
Monika P
Svar från Uppsala Yogamassage: 23 sep 21:03
Tack Monika för ditt fina omdöme och tack för ditt förtroende. Det glädjer mig att behandlingen hjälper dig och din kropp att hitta tillbaka till varandra! Varma hälsningar från Elin
16 sep 2022
Väldigt trevligt bemötande och en skön yoga-massage utifrån mitt behov
Christer A
Svar från Uppsala Yogamassage: 16 sep 23:05
Tack Christer, så glad att jag kunde hjälpa dig, det var ett fint möte! Varmt välkommen åter! Helena
13 sep 2022
Avslappnande atmosfär, trevligt bemötande, skön och nyttig massage. Rekommenderas! :)
Hanna G
7 sep 2022
Underbart!
Lousia H
3 sep 2022
Fantastiskt skönt och trevligt mottagande. Rekommenderas
Eva S
3 sep 2022
Lärorikt och givande.
Kirsi R
21 aug 2022
Bra bemötande och mycket avslappnad massage.
Claudia M
Svar från Uppsala Yogamassage: 7 sep 12:19
Tack för ert fina omdöme och varmt välkomna åter. Hälsningar, Annika
18 aug 2022
En välgörande behandling! Kombinationen av massage, stretch och andning gör under för kroppen. Kan varmt rekommendera Rebecca
Ellinor S
30 jul 2022
Fantastiskt massage och genuint bemötande. Kroppen mår otroligt bra efteråt
Sofia G
Svar från Uppsala Yogamassage: 3 aug 12:48
Så härligt att höra Sofia, att kroppen mår bra och att du är nöjd med din behandling, tack för förtroendet! Varma hälsningar, Annika T
30 jul 2022
Otroligt bra behandling för min stela kropp och ömma höfter. Kommer garanterat tillbaka!
Marit J
Svar från Uppsala Yogamassage: 3 aug 12:49
Tack för ditt fina omdöme Marit och så fint att höra att behandlingen passar bra för din kropp! Varma hälsningar, Annika
26 jul 2022
Jättebra och skön massage.
Birgitta N
14 jul 2022
Jätte fin behandling med yoga massage och stretching.
Ylva F
1 jul 2022
En otroligt avslappnande och mjukgörande yogamassage som fick kroppen att vakna. Kände mig väldigt harmonisk efteråt. Rekommenderas varmt!
Lisa G
19 maj 2022
Underbart! Jag testade för första gången yogamassage och jag älskar kombinationen med andning och massage. Jättemysig plats och massör. Kommer köra en till massage snart igen.
Mireya M
Svar från Uppsala Yogamassage: 19 maj 15:43
Tack Mireya för ditt fina omdöme, så roligt att du tyckte om massagen och trivdes. Du är varmt välkommen tillbaka. Hjärtliga hälsningar Rebecca
11 maj 2022
Superbra. Mjukt men fokuserat. Stämde hela tiden av så att det kändes bra.
Verifierad kund
11 apr 2022
Allt var fantastiskt
Ylva L
Svar från Uppsala Yogamassage: 12 apr 15:08
Så fint att det kändes bra. Varmt välkommen tillbaka! Hälsningar Jenny
6 apr 2022
Behandlingen var bra, men lite stressigt då jag satt o väntade, med alla som sprang omkring.
Susanne G
Svar från Uppsala Yogamassage: 6 apr 21:35
Tack för ditt fina omdöme Susanne. Så glad att du gillade yogamassage men attans vad tråkigt att du blev stressad, du hamnade mitt i värsta konferens-lunch-ruchen, ledsen för det. Hoppas det är lite lugnare där nere när vi ses nästa gång, varmt välkommen tillbaka. Hälsningar Rebecca
6 apr 2022
Det var mycket skönt och avslappnande, kände mig som ny när jag kom ut
Maja R
Svar från Uppsala Yogamassage: 6 apr 21:36
Fantastiskt fint omdöme Maja, så glad jag är att du blev avslappnad och skön av yogamassagen. Varma hälsningar Rebecca
3 apr 2022
Rebecca är mycket professionell och trevlig kan varmt rekommendera yogamassage. Det var första gången jag testade men definitivt inte sista gången.
Nadia B
Svar från Uppsala Yogamassage: 4 apr 09:13
Tack Nadia för dina fina ord, de värmer i hjärtat. Det är så glädjande att du gillar yogamassage. Varmt välkommen tillbaka. Vänligen Rebecca
3 apr 2022
Helt fantastiskt! Jag rekommenderar alla att prova!
Marina S
Svar från Uppsala Yogamassage: 4 apr 09:13
Underbart Marina att du känner så. Tack för ditt fina omdöme och hoppas vi ses igen. Vänligen Rebecca
1 apr 2022
Rosenterapi behandlingen var mycket bra!
Carina L
Svar från Uppsala Yogamassage: 2 apr 10:17
Glad att höra att det kändes bra. Välkommen tillbaka! Varma hälsningar Jenny
30 mar 2022
Fantastisk massage! Rebecca är mycket kunnig och inkännande.
Verifierad kund
Svar från Uppsala Yogamassage: 4 apr 09:15
Allra finaste, tack för detta omdöme, det glädjer mig så att du tyckte om behandlingen. Vänligen Rebecca
22 mar 2022
Jättenöjd med min behandling! Blir fler gånger!
Anita G
Svar från Uppsala Yogamassage: 4 apr 09:14
Så glad jag blir Anita, tack för ditt fina omdöme och varmt välkommen igen. Varma hälsningar Rebecca
2 mar 2022
Sån himla fantastisk behandling - jag bokar igen och kommer tillbaka!
Daniel G
Svar från Uppsala Yogamassage: 2 mar 22:04
Tack! Så härligt Daniel, varmt välkommen tillbaka! Vänligen Rebecca
11 feb 2022
Skönaste massagen någonsin!!
Mona P
Svar från Uppsala Yogamassage: 2 mar 22:05
Å vad glad jag blir, tack för dina fina ord Mona! Välkommen tillbaka, varma hälsningar Rebecca
2 feb 2022
Fantastiskt!
Cecilia L
Svar från Uppsala Yogamassage: 4 apr 09:16
Tack Cecilia! Underbart fint att du kom. Vänligen Rebecca
28 jan 2022
Proffsigt bemötande, fin miljö och fantastisk skön huvud och ansiktsmassage!
Verifierad kund
Svar från Uppsala Yogamassage: 4 apr 09:17
Underbart fint omdöme, allra största tack för att du kom! Vänligen Rebecca
25 jan 2022
Rekommenderar starkt Rosenmetoden hos Jenny!
Antonia Z
Svar från Uppsala Yogamassage: 9 feb 11:10
Tack Antonia för dina fina ord!
25 jan 2022
Underbart skön massage - batterierna laddade och kroppen känns förnyad : D
Elenor K
Svar från Uppsala Yogamassage: 4 apr 09:19
Så härligt att du känner så, stort tack för ditt fina omdöme. Varmt välkommen tillbaka, vänligen Rebecca
20 jan 2022
Mycket trevligt och professionellt, rekommenderas varmt.
Oscar A
Massage Uppsala > Uppsala Yogamassage
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter