Yoga & Vänner

4.9
160 omdömen
Välkommen till Yoga & Vänner! Hos oss utövar du yoga i mindre grupper i studion, ute i naturen eller online. Du utövar yoga i din egen takt och utan krav på prestation. Yogan bidrar till en starkare och mer rörlig kropp, återhämtning och hållbar hälsa. Varmt välkommen både du som är nybörjare och du som är erfaren yogautövare.

Vår studio ligger på Östra Storgatan 32, gågatan mitt i centrala Kristianstad. Vi älskar också att yoga i naturen och arrangerar yogavandringar och workshops på Kullaberg.

Boka tid

Om oss

Tin Josefsdotter

Jag heter Tin Josefsdotter och undervisar i Kundalini yoga, Yin yoga och Prana Vinyasa Flow.

Jag kan inte riktigt svara på när i tiden yogan kom till mig. Den har tassat sig in i mitt liv snarare än kommit med dunder och brak. Rörelse och att uttrycka mig genom kroppen har alltid varit en del av mig så att ta in yoga blev både naturligt och självklart. Jag älskar det mentala fokus och den klarhet jag får genom att utöva yoga och jag älskar andetaget.

För mig handlar yoga om att arbeta med mig själv, ta hand om mig själv och att träffa och inspireras av andra som gör detsamma. Att nå ner till tårna eller ha rätt yttre attribut är mindre viktigt.

Jag är event- och projektledare och har drivit eget företag under många och och arbetat med utveckling av stadskärnor sedan 2008.

Längtan efter att öppna en egen yogastudio gjorde att jag startade Updogyoga 2015 i en vindsvåning på Västra Vallgatan i Kristianstad som så småningom blivit Yoga & Vänner.

Utbildning

  • Kundaliniyoga, 200 h Gilda Costa, Hässleholm. RYT 200.
  • Kundainiyoga, internationellt certifierad med Dharam Singh Khalsa som huvudlärare.
  • 21 Stages of meditation KRI international Teacher Training för Guru Dharam Singh Khalsa och Siri Sat Kaur.
  • Yinyoga lärare med Magdalena Mecweld och Mats Nielsen.
  • Prana Vinyasa lärare, RYT 200 Shiva Rea, Costa Rica, Delphi, Santorini.
  • Vinyasa yogalärare, Raja Yoga, Lund. RYT 200.
  • Stresscoach, Skandinaviska Ledarhögskolan för Lars-Eric Uneståhl.
  • Avspänningspedagog, Sverige Hälsan.
  • Kurs i Yin Yoga, Ann Svärdfeldt Åhus
  • Workshop med Ulrika Norberg, ISHTA yoga Restorativ, Raja Yoga Lund

Yoga & Vänner

Tin Josefsdotter
Yoga & Vänner

Omdömen

4.9
160 omdömen
18 nov 2020
Mycket bra och tydlig online yoga , perfekt i dessa pandemitider. Mycket kunnig lärare.
Brita N
18 nov 2020
Riktigt bra med yoga online. Tekniken funkade riktigt bra. Tack ??
Ingmari S
15 nov 2020
Bra information, påminnelser. Trevlig upplägg. Mycket trevlig instruktör. Vi fick många tips och intressanta inlägg. Tack!
Marzena P
23 okt 2020
Top notch!!
Asif Z
7 okt 2020
Skönt och inspirerande pass, det blir fler!
Josefin S
7 okt 2020
Fantastic little yoga studio - cosy atmosphere, excellent instructors.
Katja J
3 okt 2020
Det var en kalasupplevelse från start till mål. Tack
Anneli J
2 okt 2020
Underbart
Nermina B
29 sep 2020
Stöttar och korrigera hela tiden. Mycket bra.
Asif Z
22 sep 2020
Mycket bra! Fantastisk yogalärare! Önskar att det var lite billigare dock så kunde jag gått fler ggr i veckan!!
Sara A
4 sep 2020
Top notch!!
Liv L
2 sep 2020
Underbar miljö och super bra ledare.
Märta H
22 aug 2020
Magisk, inspirerande och alldeles fantastisk upplevelse. Våra båda guider var jordnära, engagerade och visade på stor skicklighet. Jag kommer rekommenderar denna upplevelse till vänner och jag gör gärna den igen. Tack för en underbar dag! Ett minne för livet!
Susanne R
2 aug 2020
Bra yogainstruktör som var lätt att följa även för mig som knappt tränat yoga.
Marie W
26 jul 2020
Jag ger högsta betyg. Mycket bra pass. Trevlig ledare och bra harmoni i gruppen. Salongen bästa tänkbara högt i tak och frisk luft. Magnifik utsikt.
Kerstin Y
6 jul 2020
Så mysig shala!
Helena N
28 jun 2020
En härlig upplevelse att kombinera yoga och vandring.
Annika J
27 jun 2020
Salongen var den bästa man kan tänka sig frisk luft, sol o värme och bästa utsikten. Ledaren var tydlig lugn och personlig. Passet var välkomponerat och bra.
Kerstin Y
9 jun 2020
Vacker vandring skönt med yogapauser, dock inte med myggsällskap!
Lena H
9 jun 2020
Deltog i "yoga o fågelsång", en vandring från Björkeröd till Håkull tor med uppehåll för yoga. Under vandringen berättade ornitolog om vilka fåglar vi hörde. Vädret var optimalt och upplevelsen av kvällen blev därför bästa möjliga. Trevliga människor, en fin upplevelse.
Verifierad kund
24 maj 2020
En helt fantastisk idag ! Gör gärna om det igen. Kommer rekommendera till mina vänner
Pia V
18 maj 2020
Fantastisk Yoga Trekking heldag på Kullaberg. Supertrevligt upplägg, detta gör vi om!
Gunilla O
17 maj 2020
Tack för en helt fantastiskt upplevelse. Uppskattade verkligen er ödmjukhet i att dela med er av kunskap, engagemang och glädje. Naturen och små berättelser om platser gav uppskattat mervärde
Susanne L
6 maj 2020
En superhärlig upplevelse med tid för mental avkopplingi naturen!
Jessica R
4 maj 2020
Underbar vandirng, riktigt bra yoga instruktor och yoga upplagg och valplanerat - bara positivt altting!
Catharina S
4 maj 2020
Mycket bra härlig upplevelse
Verifierad kund
4 maj 2020
Jättetrevlig yoga på Kullaberg
Maritha J
3 maj 2020
Superbra & så härligt att yoga ute & höra fåglarna samt vattnet som kluckar. Bästa Yoga instruktören !
Ulrika E
2 maj 2020
Det var en jättehärlig fm. Sån tur med vädret, och bra övningar, trevliga yogavänner.
Ulla D
2 maj 2020
Magiska stunder
Kristina L
Övrigt på hälsa Nyhamnsläge > Yoga & Vänner
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter