Teamed I Sundsvall AB
Teamed i Sundsvall har idrottsmedicin som specialité. Våra tjänster passar lika bra till dig som vill ha en fungerande kropp i vardagen eller nå medaljen inom din idrott. Vårt Team består av naprapater, fysioterapeuter, hälsocoacher och massörer. Vi har ett eget fullt utrustat gym för en personligare träning.
Följ och gilla oss även på Facebook.
Följ och gilla oss även på Facebook.
Boka tid
Rehabilitering Naprapat
Naprapati dubbeltid,
1 timme 20 min från 1 450 krNAPRAPATI
Naprapaten hittar och behandlar smärta som uppstår när samspelet mellan muskler, leder och nervsystem inte fungerar optimalt.
FÖR VEM?
Naprapati lämpar sig för dig som har smärta eller besvär i muskler och leder. En naprapat arbetar både med akuta och långvariga besvär i rörelseapparaten. Naprapaten behandlar alltifrån elitidrottare till yrkesverksamma, såväl äldre som yngre människor. Hos en naprapat kan du få hjälp med olika smärttillstånd och diagnoser som till exempel spänningshuvudvärk, ryggskott, muskelbristningar, tennisarmbåge och idrottsrelaterade besvär.
HUR GÖR VI?
En naprapatisk behandling börjar med ett samtal och en undersökning för att fastställa de problem som ska behandlas. En naprapat arbetar främst med sina händer och kombinerar på ett effektivt sätt olika manuella behandlingstekniker. Oftast kombineras ledspecifika behandlingstekniker som manipulation och mobilisering med mjukdelsbehandling som massage, bindvävstekniker och stretching. Naprapaten kan även ge dig information om orsaken till din smärta.
HUR LÅNG TID TAR DET?
En behandling tar mellan 70 - 80 minuter.Naprapat Ej försäkringsbolag,
40 min från 750 krNAPRAPATI
Naprapaten hittar och behandlar smärta som uppstår när samspelet mellan muskler, leder och nervsystem inte fungerar optimalt.
FÖR VEM?
Naprapati lämpar sig för dig som har smärta eller besvär i muskler och leder. En naprapat arbetar både med akuta och långvariga besvär i rörelseapparaten. Naprapaten behandlar alltifrån elitidrottare till yrkesverksamma, såväl äldre som yngre människor. Hos en naprapat kan du få hjälp med olika smärttillstånd och diagnoser som till exempel spänningshuvudvärk, ryggskott, muskelbristningar, tennisarmbåge och idrottsrelaterade besvär.
HUR GÖR VI?
En naprapatisk behandling börjar med ett samtal och en undersökning för att fastställa de problem som ska behandlas. En naprapat arbetar främst med sina händer och kombinerar på ett effektivt sätt olika manuella behandlingstekniker. Oftast kombineras ledspecifika behandlingstekniker som manipulation och mobilisering med mjukdelsbehandling som massage, bindvävstekniker och stretching. Naprapaten kan även ge dig information om orsaken till din smärta.
HUR LÅNG TID TAR DET?
En behandling tar mellan 30 - 40 minuter.
Sjukvårdsförsäkring behandling
Naprapatbehandling Sjukvårdsförsäkring,
40 min Denna tjänst väljer du om du har en privat sjukvårdsförsäkring. Vi har avtal med olika försäkringsbolag. Innan du bokar denna tid måste du ringt ditt försäkringsbolag och fått behandlingar hos Naprapat beviljade. Försäkringen gäller endast hos legitermerad Naprapat.
Massage (30, 60, 90 min)
Svensk Klassisk Massage
från 450 krSVENSK KLASSISK MASSAGE
En djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet och smärta. Den gör dig lugnare, mjukare och mer rörlig.
FÖR VEM?
Massagen används både i friskvårdande syfte och för rehabiliterande behandling av specifika skador och besvär i muskler och leder. Regelbunden massage är effektiv mot ryggvärk, nack- och axelbesvär och kan ofta vara nyckeln till att behandla huvudvärk, musarmsbesvär och ischias. Även om man inte har tidigare besvär så är massage både förebyggande och behandlande och bidrar till ett allmänt välmående. Bästa resultat uppnås vid upprepad och regelbunden behandling.
HUR GÖR VI?
Den klassiska massagen är djupgående och läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar och knådningar. Detta minskar spänningar och värk i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande och lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro-hormoner. Den klassiska massagen kombineras ofta med specifik behandling av triggerpunkter och stretchövningar. Det går att välja mellan en helkroppsmassage och massage för specifika besvär.
All massage på Teamed utförs av kvalitetssäkrade massörer i enlighet med Kroppsterapeuternas yrkesförbunds högt ställda krav.Taktil Massage
450 krTAKTIL MASSAGE
Taktil massage är en erkänd komplementär metod som används inom rehabilitering, omvårdnad och friskvård. Varsamma strykningar aktiverar hudens receptorer och ger dig en känsla av välbefinnande.
FÖR VEM?
Taktil massage hjälper dig som behöver fysisk och mental avslappning. Massagen minskar oro, ångest och stress. Den ger dig även ett ökat lugn, trygghet och välbefinnande.
HUR GÖR VI?
Vid en första behandling ägnas en stund åt att du får berätta om din situation och anledningen till att vilja ta taktil massage. Orsakerna är många och kan variera stort. Största anledningarna är smärta, stresshantering eller avslappning.
I taktil massage 30 minuter får du behandling på rygg, armar, händer och ansikte.Gravid Massage sittande
från 450 krSVENSK KLASSISK MASSAGE
En djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet och smärta. Den gör dig lugnare, mjukare och mer rörlig.
FÖR VEM?
Massagen används både i friskvårdande syfte och för rehabiliterande behandling av specifika skador och besvär i muskler och leder. Regelbunden massage är effektiv mot ryggvärk, nack- och axelbesvär och kan ofta vara nyckeln till att behandla huvudvärk, musarmsbesvär och ischias. Även om man inte har tidigare besvär så är massage både förebyggande och behandlande och bidrar till ett allmänt välmående. Bästa resultat uppnås vid upprepad och regelbunden behandling.
HUR GÖR VI?
Den klassiska massagen är djupgående och läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar och knådningar. Detta minskar spänningar och värk i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande och lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro-hormoner. Den klassiska massagen kombineras ofta med specifik behandling av triggerpunkter och stretchövningar. Det går att välja mellan en helkroppsmassage och massage för specifika besvär.
All massage på Teamed utförs av kvalitetssäkrade massörer i enlighet med Kroppsterapeuternas yrkesförbunds högt ställda krav.Tyst massage
från 450 krMassagen sker under tystnad.
SVENSK KLASSISK MASSAGE
En djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet och smärta. Den gör dig lugnare, mjukare och mer rörlig.
FÖR VEM?
Massagen används både i friskvårdande syfte och för rehabiliterande behandling av specifika skador och besvär i muskler och leder. Regelbunden massage är effektiv mot ryggvärk, nack- och axelbesvär och kan ofta vara nyckeln till att behandla huvudvärk, musarmsbesvär och ischias. Även om man inte har tidigare besvär så är massage både förebyggande och behandlande och bidrar till ett allmänt välmående. Bästa resultat uppnås vid upprepad och regelbunden behandling.
HUR GÖR VI?
Den klassiska massagen är djupgående och läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar och knådningar. Detta minskar spänningar och värk i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande och lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro-hormoner. Den klassiska massagen kombineras ofta med specifik behandling av triggerpunkter och stretchövningar. Det går att välja mellan en helkroppsmassage och massage för specifika besvär.
All massage på Teamed utförs av kvalitetssäkrade massörer i enlighet med Kroppsterapeuternas yrkesförbunds högt ställda krav.
Personlig träning Gym
Personligt anpassad Träning PaT Start (Gym)
1 600 krPersonligt anpassad träning PaT (Anders)
900 krPERSONLIGT ANPASSAD TRÄNING
Våra personliga tränare hjälper dig att träna säkert och effektivt med kvalitet och funktion i fokus.
FÖR VEM?
Vi vänder oss till alla som av olika anledningar behöver stöd i sin träning. Det kan vara elitidrottare som vill höja sin prestationsförmåga eller den som bara vill komma igång men inte riktigt har motivationen eller kunskapen.
HUR GÖR VI?
Baserat på ditt syfte och mål utformas ett individanpassat träningsupplägg. Vi vägleder och utbildar sedan dig i gymmet tills vi har uppnått målsättningen och att du är trygg och kompetent nog att fortsätta din träning på egen hand.
HUR LÅNG TID TAR DET?
Ett träningstillfälle tar 40 minuter.Idrottsspecifik Sceening av kroppens funktion.
2 500 krDenna tjänst bokar ni om ni känner att ni vill utvecklas som individ inom er idrott.
Vi går igenom din kropp med olika specifika tester som riktar sig till att hitta eventuella svagheter som sen kan tränas upp till styrkor.
Målet är att optimera dig som idrottare och att du ska kunna träna din kropp starkare eller öka funktionen mot din idrott och med det minska skaderisken framöver.
Du får med dig videoupptagningar och instruktioner om specifik träning och/eller funktionella övningar som ger dig en bättre förutsättning av utvecklas inom din idrott.
Tidsåtgång maximalt 90 minuter
Ingen förberedelse krävs.
Träningskläder som ger bra rörlighet samt skor för inomhusbruk är ett krav.Gymgenomgång av gym vid köp av gymkort
3 000 krDu köper ett gymkort hos oss eller vår samarbetspartner RNDGYM för minst 3000 kr och får då en gratis genomgång av gymmet vid första köpet.
Vi går igenom lokalerna och maskinerna så du känner dig trygg att själv komma och träna hos oss.
Glöm inte att ta med dig kläder för träning och skor för innebruk utan grus och smuts.
Om köpet understiger 3000kr tillkommer 500kr för denna tjänst.Personligt anpassad Träning (PaT) Duo 10 tillfällen (Sandra)
4 500 krPERSONLIGT ANPASSAD TRÄNING
Våra personliga tränare hjälper er att träna säkert och effektivt med kvalitet och funktion i fokus.
FÖR VEM?
Vi vänder oss till alla som av olika anledningar behöver stöd i sin träning. I denna tjänst har du möjlighet att träna med exempelvis en vän, kollega eller familjemedlem. Allt för att få er träning framåt utefter era mål.
HUR GÖR VI?
Baserat på ert syfte och mål utformas ett anpassat träningsupplägg utifrån era förutsättningar. Vi hjälper er hitta motivationen och träningsglädjen med utmanande och stimulerande övningar.
HUR LÅNG TID TAR DET?
Varje träningstillfälle tar 50 minuter.
PRISET?
4500 kr /person.Personligt anpassad träning PaT 10 tillfällen (Sandra)
7 000 krPERSONLIGT ANPASSAD TRÄNING
Våra personliga tränare hjälper dig att träna säkert och effektivt med kvalitet och funktion i fokus.
FÖR VEM?
Vi vänder oss till alla som av olika anledningar behöver stöd i sin träning. Det kan vara elitidrottare som vill höja sin prestationsförmåga eller den som bara vill komma igång men inte riktigt har motivationen eller kunskapen.
HUR GÖR VI?
Baserat på ditt syfte och mål utformas ett individanpassat träningsupplägg utifrån dina förutsättningar.
Vi hjälper dig hitta motivationen och träningsglädjen med utmanande och stimulerande övningar.
HUR LÅNG TID TAR DET?
Varje träningstillfälle tar 50 minuter.
Övriga Friskvårdstjänster
Naprapat Friskvårdande behandling,
40 min från 950 krOm du vill använda dina friskvårdspengar för att besöka en Naprapat är det denna tjänst du ska välja. I denna tjänst ingår 25% moms och tjänsten är avdragsgill för friskvård.
Produkter
Utprovning CURA tyngdtäcke
På Teamed kan du prova ut CURA of Sweden tyngdtäcken.
Tyngdtäcken har använts framgångsrikt i behandlingen av sömnproblem inom svensk vård i 10 års tid. Hos oss har du möjlighet att prova ut den tyngd på täcken som passar dig bäst. Du kan välja mellan vikterna 5, 7, 9, 11 och 13 kg.
Tyngdtäckena har förskrivits flertal effekter som ökad sömnkvalitet, längre tid i djupsömn, jämnare andning, ökad trygghetskänsla, piggare under dagtid, minksad snarkning, snabbare insomning, färre nattliga uppvaknaden, minskad ångest och oro samt minskad muskelvärk.
Priser
5 kg 1695:-
7 kg 1895:-
9 kg 2295:-
11 kg 2495 :-
13 kg 2695:-
Dietistrådgivning
Dietist för viktreducering 3 tillfälle + introduktion
3 990 krDIETIST
En dietist har genomgått en treårig dietistutbildning och innehar legitimation från socialstyrelsen.
En dietist arbetar med att förebygga och behandla nutritionsproblem och andra problem som är kopplad till din kost. Det kan tex handla om ohälsosamma levnadsvanor, undernäring, undervikt, övervikt, fetma, IBS, mag-/tarmproblem, allergi/intolerans/överkänslighet mot olika födoämnen m.m, dvs en dietist är specialist på vem som ska äta vad och hur mycket.
FÖR VEM?
Du som vill reducera din vikt och samtidigt säkerställa att du får i dig rätt mängd energi (kolhydrater, proteiner och fetter) och vitaminer och mineraler utifrån ditt energi- och näringsbehov.
HUR GÖR VI?
Första kontakten med dietisten är en träff för att gå igenom hur näringsberäkningen kommer att gå till och hur den ska skrivas. När den är gjord och dietisten har beräknat den sker återkoppling av resultatet. Därefter lägger vi upp en individuell nutritionsplan utifrån dina förutsättningar och dina målsättningar.Dietist för viktuppgång 3 tillfälle + introduktion
3 990 krDIETIST
En dietist har genomgått en treårig dietistutbildning och innehar legitimation från socialstyrelsen.
En dietist arbetar med att förebygga och behandla nutritionsproblem och andra problem som är kopplad till din kost. Det kan tex handla om ohälsosamma levnadsvanor, undernäring, undervikt, övervikt, fetma, IBS, mag-/tarmproblem, allergi/intolerans/överkänslighet mot olika födoämnen m.m, dvs en dietist är specialist på vem som ska äta vad och hur mycket.
FÖR VEM?
Du som vill öka din vikt och samtidigt säkerställa att du får i dig rätt mängd energi (kolhydrater, proteiner och fetter) och vitaminer och mineraler utifrån ditt energi- och näringsbehov.
HUR GÖR VI?
Första kontakten med dietisten är en träff för att gå igenom hur näringsberäkningen kommer att gå till och hur den ska skrivas. När den är gjord och dietisten har beräknat den sker återkoppling av resultatet. Därefter lägger vi upp en individuell nutritionsplan utifrån dina förutsättningar och dina målsättningar.Dietistrådgivning för ökad idrottsprestation introduktion+60 min uppföljing
1 990 krDIETIST
En dietist har genomgått en treårig dietistutbildning och innehar legitimation från socialstyrelsen.
En dietist arbetar med att förebygga och behandla nutritionsproblem och andra problem som är kopplad till din kost. Det kan tex handla om ohälsosamma levnadsvanor, undernäring, undervikt, övervikt, fetma, IBS, mag-/tarmproblem, allergi/intolerans/överkänslighet mot olika födoämnen m.m, dvs en dietist är specialist på vem som ska äta vad och hur mycket.
FÖR VEM?
Du som tränar och vill optimera din prestation i ditt idrottande. Säkerställa att du får i dig rätt mängd energi (kolhydrater, proteiner och fetter) men också vitaminer och mineraler utifrån ditt energi- och näringsbehov.
HUR GÖR VI?
Första kontakten med dietisten är en träff för att gå igenom hur näringsberäkningen kommer att gå till och hur den ska skrivas. När den är gjord och dietisten har beräknat den sker återkoppling av resultatet. Därefter lägger vi upp en individuell nutritionsplan utifrån ditt önskemål.Introduktion av analys Näringsberäkning
1 490 krDIETIST
En dietist har genomgått en treårig dietistutbildning och innehar legitimation från socialstyrelsen.
En dietist arbetar med att förebygga och behandla nutritionsproblem och andra problem som är kopplad till din kost. Det kan tex handla om ohälsosamma levnadsvanor, undernäring, undervikt, övervikt, fetma, IBS, mag-/tarmproblem, allergi/intolerans/överkänslighet mot olika födoämnen m.m, dvs en dietist är specialist på vem som ska äta vad och hur mycket.
FÖR VEM?
Du som vill göra en näringsberäkning för att se om du får i dig rätt mängd energi (kolhydrater, proteiner och fetter) och vitaminer och mineraler utifrån ditt energi- och näringsbehov.
HUR GÖR VI?
Första kontakten med dietisten är en träff för att gå igenom hur näringsberäkningen kommer att gå till och hur den ska skrivas. När den är gjord och dietisten har beräknat den sker en återkoppling av resultatet, antingen via mail eller telefon.
Om oss
Anders Schröder
Vill alltid hitta lösning på allas problem.
Utbildning
- Legitimerad Naprapat
- Idrottsmedicin steg 2
Christin Hübenette
Utbildning
- Kvalitetsäkrad massör
Daniel Yng
Utbildning
- Leg. Naprapat
- Personlig tränare
Jenny Lindblom
Utbildning
- Kvalitetssäkrad Massageterapeut
- Hälsoutvecklare
Jessica Jekisol
Utbildning
- Legitimerad Dietist
Katrin Wikström
Utbildning
- Certifierad Massageterapeut
Lina Nilsson
Utbildning
- Legitimerad Naprapat
Patric Norström
Utbildning
- Legitimerad Naprapat
- Personlig tränare
Sandra Wörding
Shadra Nilsson
Jobbar som Ekonomiansvarig på Teamed i Sundsvall.
Shadra kontaktar du när du har frågor om ekonomi, fakturor eller andra administrativa frågor som gäller Teamed
Shadra kontaktar du när du har frågor om ekonomi, fakturor eller andra administrativa frågor som gäller Teamed
Anders Schröder
Christin Hübenette
Daniel Yng
Jenny Lindblom
Jessica Jekisol
Katrin Wikström
Lina Nilsson
Patric Norström
Sandra Wörding
Shadra Nilsson
Omdömen
Pernilla L
Tobias S
Per H
Sven-Inge M
Camilla C
Birgitta H
Erika N
Magnus H
Sanna E
Sofia H
Elin N
Anders R
Urban D
Ann-Sofi O
Birgitta N
Robin B
Sara J
Nathalie V
Jens P
Åsa J
Helene M
Sara J
Emelie E
Thomas N
Simon B
Thomas Å
Frits L
Verifierad kund
Thommy B
Verifierad kund