Swayzettes Yoga & Sup Äventyr

4.9
48 omdömen
Vi ses i Marinan på Äspet i Åhus. Mellan Baron och Segelsällskapets bryggor.
Åvägen 6

Boka tid

Om oss

Tess Cederholm

Kosten är grunden i min verksamhet och jag utgår ifrån en grund byggd på biokemi, näringslära och näringsfysiologi.

Jag jobbar med ACT- Acceptance & Comittment Therapy som är en vidareutveckling av KBT.

Jag jobbar för att hitta en riktning som är viktig och värdefull för dig istället för mål och prestation.

Vad vill du? Jag hjälper dig hitta vill istället för måsten när du måste göra massor med saker.

Kom ihåg, Du ska inte tillbaka till det som hade sönder dig, Du ska hitta framåt till det som är viktigt, värdefullt och hållbart för dig i längden.

Som yogalärare leder jag dig genom utmanande dynamiska yogaklasser med fokus på andning, balans och styrka på ett lekfullt sätt.

Under sommarmånaderna flyttar Swayzettes utomhus och skapar magiska naturupplevelser genom Swayzettes Yoga & SUP-äventyr i och omkring Åhus.

Utbildning

  • Licensierad Hälsocoach
  • Licensierad Stresscoach
  • Licensierad Livsstilskonsult
  • Licensierad Kostrådgivare
  • YTT 20 h SUP-yoga
  • YTT 200 h Vinyasa Yoga
  • YTT 200 h Hot Fusion Yoga

Omdömen

4.9
48 omdömen
25 jul 2021
Supertrevlig upplevelse!
Jennie H
21 jul 2021
Underbar Yoga på bryggan.
Anne-Charlotte T
21 jul 2021
Yoga på bryggan var fantastiskt! Tess guidar tydligt och följsamt. Härligt med vatten och alla båtar som sällskap. Att paddla SUP med Tess är en fantastisk upplevelse. Precis som yogainstruktör med sin tydlighet. Guidar hon oss även på brädan lika tydligt o stilfullt. Så härlig miljö att paddla i längs vår fina Helge Å.
Mia E
21 jul 2021
Väldigt positivt! Också vädret visade sin bästa sida.
Gunilla B
20 jul 2021
Allt var mycket bra. Hade en fantastiskt fin tur på en bit av Helgeå med Tess som toppenbra instruktör. Rekommenderar varmt andra att prova. Träningsvärk får man på köpet.
Monica E
20 jul 2021
En rolig, svettig & spännande upplevelse! Kan varmt rekommenderas!
Gunilla W
16 jul 2021
Fantastiskt bra Mycket proffsigt Rekommenderas absolut
Maria W
13 jul 2021
Mycket trevligt bemötande. Bra genomgång innan vi gav oss iväg på SUParna.
Patrik A
13 jul 2021
Jättebra nybörjarkurs i fin omgivning. Mycket trevlig och pedagogisk instruktör. Bra val!
Anna A
11 jul 2021
Allting var jättebra!! Rekommenderas varmt!
Maris S
29 jun 2021
Härlig och kul aktivitet med goda vänner. Bra information och instruktion innan vi gav oss iväg, de flesta av oss nybörjare.
Lena A
22 jun 2021
SUP En helt fantastisk upplevelse, super bra service och underbart bemötande, kommer göra detta fler gånger under sommaren
Johanna J
14 jun 2021
Helt fantastiskt!
Verifierad kund
12 sep 2020
Naturnära upplevelse med en fantastisk instruktör. Träning och harmoni i ett.
Cecilia J
1 aug 2020
Otroligt härligt och rofyllt! Utmanande!
Sofia N
27 jul 2020
Jättetrevlig kurs och vacker runda!
Karin M
24 jul 2020
Allt var toppen !!! Gav mersmak !!!
Helene G
18 jul 2020
En jättebra grundkurs, tydlig info och test av olika tekniker. Och en supertrevlig ledare!
Ulrika E
17 jul 2020
En underbar upplevelse i vår fantastiska natur!
Susann W
5 jul 2020
Fantastiskt bra, duktig och glad instruktör!
Verifierad kund
3 jul 2020
En fantastisk upplevelse!
Malin S
3 jul 2020
En fantastisk SUP-upplevelse med Tess. Bra instruktioner, härlig energi och väldigt trevligt! Toppen helt enkelt!
Åsa S
1 jul 2020
Fin start på dagen med bästa yogaläraren!
Ann-Sofie L
29 jun 2020
Fantastisk yoga på en fantastisk morgon. Bra guidning genom rörelserna. Toppen!
Mia S
26 jun 2020
Fantastisk, rogivande, proffesionellt
Anna J
Rådgivning Åhus > Swayzettes
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter