Swayzettes Åhus-Kostrådgivning, Livsstilskonsultation, Stress

5.0
8 omdömen
Swayzettes är livsstilföretaget som ser till helheten. Hälsa, kost, livsstil, stress & Yoga är alla nycklar till ett hälsosamt liv där du kan må bra.

Kosten är grunden i min verksamhet och jag utgår ifrån en grund byggd på biokemi, näringslära och näringsfysiologi.

Jag jobbar med ACT- Acceptance & Comittment Therapy som är en vidareutveckling av KBT.

Jag jobbar för att hitta en riktning som är viktig och värdefull för dig istället för mål och prestation.

Vad vill du? Jag hjälper dig hitta vill istället för måsten när du måste göra massor med saker.

Kom ihåg, Du ska inte tillbaka till det som hade sönder dig, Du ska hitta framåt till det som är viktigt, värdefullt och hållbart för dig i längden.

Som yogalärare leder jag dig genom utmanande dynamiska yogaklasser med fokus på andning, balans och styrka på ett lekfullt sätt.

Under sommarmånaderna flyttar Swayzettes utomhus och skapar magiska naturupplevelser genom Swayzettes Yoga & SUP-äventyr i och omkring Åhus.

Boka tid

Skicka e-post eller ring oss för mer information.

Om oss

Tess Cederholm

Kosten är grunden i min verksamhet och jag utgår ifrån en grund byggd på biokemi, näringslära och näringsfysiologi.

Jag jobbar med ACT- Acceptance & Comittment Therapy som är en vidareutveckling av KBT.

Jag jobbar för att hitta en riktning som är viktig och värdefull för dig istället för mål och prestation.

Vad vill du? Jag hjälper dig hitta vill istället för måsten när du måste göra massor med saker.

Kom ihåg, Du ska inte tillbaka till det som hade sönder dig, Du ska hitta framåt till det som är viktigt, värdefullt och hållbart för dig i längden.

Som yogalärare leder jag dig genom utmanande dynamiska yogaklasser med fokus på andning, balans och styrka på ett lekfullt sätt.

Under sommarmånaderna flyttar Swayzettes utomhus och skapar magiska naturupplevelser genom Swayzettes Yoga & SUP-äventyr i och omkring Åhus.

Utbildning

  • Licensierad Hälsocoach
  • Licensierad Stresscoach
  • Licensierad Livsstilskonsult
  • Licensierad Kostrådgivare
  • YTT 20 h SUP-yoga
  • YTT 200 h Vinyasa Yoga
  • YTT 200 h Hot Fusion Yoga
Tess Cederholm

Omdömen

5.0
8 omdömen
3 jul 2020
En fantastisk upplevelse!
Malin S
3 jul 2020
En fantastisk SUP-upplevelse med Tess. Bra instruktioner, härlig energi och väldigt trevligt! Toppen helt enkelt!
Åsa S
1 jul 2020
Fin start på dagen med bästa yogaläraren!
Ann-Sofie L
29 jun 2020
Fantastisk yoga på en fantastisk morgon. Bra guidning genom rörelserna. Toppen!
Mia S
26 jun 2020
Fantastisk, rogivande, proffesionellt
Anna J
Rådgivning Åhus > Swayzettes
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter