Magdalena Lagerström

ÅTERHÄMTANDE SÖNDAGAR - yin yoga/restorative yoga (1 080 kr)

Söndag 17 oktober kl 16:30 - 17:45

NY kursstart!
En underbar avslutning på veckan med fokus på återhämtning.För att kunna ge kroppen bästa förutsättningar för att minska stress som skapar spänningar både fysiskt & mentalt inleder vi med några mjuka rörelser & djupa sköna avstressande andetag. Klassen bjuder dig på både yin yoga & restorative yoga vilket betyder att du utforskar dina tankar,mindfulness, blir medveten om hur du mår i stunden, ger bindväven en chans att mjukna liksom muskler och bjuder sinnet på mental återhämtning.

Lugnt, stillsamt, mjukt, återhämtande.
Alla kan deltaga.
En fin introduktion för dig som är ny men lika bra för dig som tidigare yogat.
Vecka 39-44
6 tillfällen

Ut från studion är du super redo för en ny vecka och nya möjligheter att leva mer i linje med det som är sant just nu livet.
Hoppas vi ses!
NY kursstart!
En underbar avslutning på veckan med fokus på återhämtning.För att kunna ge kroppen bästa förutsättningar för att minska stress som skapar spänningar både fysiskt & mentalt inleder vi med några mjuka rörelser & djupa sköna avstressande andetag. Klassen bjuder dig på både yin yoga & res.. Visa mer

Tiden har passerat och går inte längre att boka.
Yoga Alingsås > SHRI Yoga
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter