Magdalena Lagerström

GRABBYOGA

Fredag 15 oktober kl 16:30 - 17:30

Så kul att du är nyfiken!
Stelhet som ofta är en ursäkt till att man inte kan yoga är istället precis tvärtom, det är därför du ska prova yoga.
Det kanske är helt nytt för dig du är inte ensam. Du är i gott sällskap där alla varit nybörjare men många har fortsatt vilket är fantastiskt. Yoga handlar om att öka rörligheten, flexibiliten både fysiskt och mentalt. Du utforskar andetaget och tränar på att andas på ett sätt som påverkar din hälsa positivt. Det kan hjälpa dig som har högt blodtryck, sover dåligt, har hög stress eller bara vill må bättre. Jag ser det som en investering.Rörlighet, andning och vila ofta är en bristvara. Återhämtning är så viktig. Den finns här. Stunden ger fantastiska verktyg för att möta livets alla utmaningar och möjligheter. Vissa klasser avslutas med en riktig Rolls Roys restorative övning för att ladda om batterierna.
Så kul att du är nyfiken!
Stelhet som ofta är en ursäkt till att man inte kan yoga är istället precis tvärtom, det är därför du ska prova yoga.
Det kanske är helt nytt för dig du är inte ensam. Du är i gott sällskap där alla varit nybörjare men många har fortsatt vilket är fantastiskt. Yoga handlar.. Visa mer

Tiden har passerat och går inte längre att boka.
Yoga Alingsås > SHRI Yoga
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter