Björn Rudman & Jonathan Mathiasson

4.9
(67)
VI TAR DIN STRESS, UTMATTNING OCH TRÖTTHET PÅ STORT ALLVAR.
Vi bryr oss på riktigt.

Hos oss på Rudman & Mathiasson får du verktyg, vägledning och utbildning för att må bättre som hel människa. Vi hjälper dig att bemästra stressiga situationer, att återhämta din energi på absolut bästa och mest effektivaste sätt och att komma till rätt med hög stress, trötthet/utmattning, låg självkänsla och dåligt självförtroende bland mycket annat.

Genom samtal med inslag och förklaringar från kognitiv beteendeterapi (KBT), dialektisk beteendeterapi (DBT), schematerapi och mindfullness tränar vi tillsammans upp hjärnans förmåga att återhämta sig, disponera energi och reglera känslor på ett effektivt sätt för kunna bemästra stressen vi har runt omkring oss. Vi fokuserar också på din personliga utveckling så även det du tycker om och som fungerar i din vardag får en fin chans att stärkas och utvecklas.

Boka tid

Omdömen

4.9
(67)
18 maj 2022
Fick lite mer bakgrund och tankar på hur jag kan hjälpa mina medarbetare som varit hos er på samtal
Mikael K
9 maj 2022
Proffesionellt och vänligt bemötande samt med värme och lättsamhet.
Verifierad kund
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson: 9 maj 15:35
Det glädjer oss verkligen att läsa om din upplevelse hos oss. Allt gott =)
26 apr 2022
Stor förståelse, bra bemötande, kunskap, ärlighet och med ett brett perspektiv.
Helena B
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson: 9 maj 15:34
Så underbart att läsa =)
6 apr 2022
Jag upplevde att de tar sig tid och att man blir tagen på allvar. Vem vet det kan bli fler möten i framtiden :-)
Monika F
22 mar 2022
Jag är otroligt nöjd, tydligt från start vad jag haft att förvänta mig, omtanke och raka rör i perfekt balans! Kan varmt rekommenderas!
Lovisa B
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson: 23 mar 11:01
Underbart att läsa! Stort tack för att du berättar om dina upplevelser.
15 mar 2022
Gillade verkligen omhändertagandet och inställningen.
Thomas R
11 mar 2022
Otroligt bra, mår mycket bättre och ryggsmärtorna är borta
Henrik K
8 mar 2022
Bra fick väl en bekräfta på det jag egentligen redan visste. Fast ibland kankse man behöver en kick därbak
Lisbeth L
26 feb 2022
Samtalet med Björn var perfekt.
Maria E
14 feb 2022
Härligt holistiskt tänk. Så skönt när det inte fokuseras på antingen det fysiska eller psyket.
Kristina B
13 feb 2022
Riktigt nöjd med min terapi hos Björn! Han är kunnig, tålmodig och har glimten i ögat. Påminner mig om att det går framåt även om det inte alltid känns så. Börjat göra framsteg och hoppas att jag ska lyckas ta mig ur utmattning denna gång :)
Emelie S
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson: 16 feb 21:24
Det värmer oss verkligen att läsa!
9 feb 2022
Inkännande och behagligt.
Verifierad kund
8 feb 2022
Bra bemötande och bra känsla efteråt
Viktoria W
2 feb 2022
Sjukt erfaren och en mästare på att hitta nya vägar , rekommenderas starkt
Niclas G
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson: 3 feb 15:51
Kul att höra att du är nöjd Niclas!
2 feb 2022
Är efter en kort men välfylld konsultation ännu mer övertygad om att metoden som används är det som kommer funka för mig.
Verifierad kund
2 feb 2022
Rak, ärlig och upplysande
Christin K
31 jan 2022
Får bra information om vad som händer med hjärnan och kroppen när jag bara kör på och kämpar trots värk och trötthet. Jonathan tar verkligen tag i att jag förstår vad som gäller, är ju så invand i mina mönster. Här kan jag inte smita igenom utan måste förklara hur jag känner på riktigt och ÄNTLIGEN någon som förstår att träning gör mig sämre just nu. Fick två enkla övningar som känns bra och inte ett helt program som ofta gjort mig sämre. Det känns mer seriöst och får känslan att Jonathan verkligen bryr sig om att jag skall bli bättre.
Sari O
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson: 3 feb 15:47
Stort tack för dina varma ord Sari. Det värmer oss.
28 jan 2022
Jag har möten online med Jonathan, fungerar superbra! Tacksam för fint bemötande, stöttning och hjälpen mig att hitta min väg framåt!
Amanda D
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson: 30 jan 17:05
Gud va härligt att du trivs så bra Amanda!
27 jan 2022
Bästa hjälpen för kropp o knopp
Marie B
26 jan 2022
Jag har Björn Rudman. Alltid dynamiska samtal där jag känner mig hörd med toppenbra läxor som ger eftertanke och aha-upplevelser och alltid får nycklar till att fortsätta jobba och komma framåt.
Jessica B
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson: 27 jan 09:35
Det glädjer oss verkligen att höra Jessica!
26 jan 2022
Jättebra, men man måste göra som de säger, för att få resultat
Carina M
Terapi Sävedalen > Björn Rudman & Jonathan Mathiasson
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter