Björn Rudman & Jonathan Mathiasson
VI TAR DIN STRESS, UTMATTNING OCH TRÖTTHET PÅ STORT ALLVAR.
Vi bryr oss på riktigt.
Hos oss på Rudman & Mathiasson får du verktyg, vägledning och utbildning för att må bättre som hel människa. Vi hjälper dig att bemästra stressiga situationer, att återhämta din energi på absolut bästa och mest effektivaste sätt och att komma till rätt med hög stress, trötthet/utmattning, låg självkänsla och dåligt självförtroende bland mycket annat.
Genom utbildande och terapeutiska samtal med inslag från kognitiv beteendeterapi (KBT), dialektisk beteendeterapi (DBT), schematerapi och mindfullness tränar vi tillsammans upp hjärnans förmåga att återhämta sig, disponera energi och reglera känslor på ett effektivt sätt för kunna bemästra stressen vi har runt omkring oss. Vi fokuserar också på din personliga utveckling så även det du tycker om och som fungerar i din vardag får en fin chans att stärkas och utvecklas.
Vi bryr oss på riktigt.
Hos oss på Rudman & Mathiasson får du verktyg, vägledning och utbildning för att må bättre som hel människa. Vi hjälper dig att bemästra stressiga situationer, att återhämta din energi på absolut bästa och mest effektivaste sätt och att komma till rätt med hög stress, trötthet/utmattning, låg självkänsla och dåligt självförtroende bland mycket annat.
Genom utbildande och terapeutiska samtal med inslag från kognitiv beteendeterapi (KBT), dialektisk beteendeterapi (DBT), schematerapi och mindfullness tränar vi tillsammans upp hjärnans förmåga att återhämta sig, disponera energi och reglera känslor på ett effektivt sätt för kunna bemästra stressen vi har runt omkring oss. Vi fokuserar också på din personliga utveckling så även det du tycker om och som fungerar i din vardag får en fin chans att stärkas och utvecklas.
Boka tid
Bedömningssamtal inför samtal med Björn Rudman
Den bokningsbara tiden gäller en kostnadsfri bedömning inför samtal och terapi med Björn Rudman.
Bedömningssamtalet sker på telefon.Bedömningssamtal inför terapi med Jonathan Mathiasson
Den här tjänsten bokar du för ett kostnadsfritt bedömningssamtal inför terapi & samtal med Jonathan Mathiasson.
Konsultationen sker på telefon.Samtal online - Björn Rudman 30 min
Samtal online - Björn Rudman 45 min
Samtal online - Jonathan Mathiasson 45 min
Samtal på plats i Sävedalen - Björn Rudman 30 min
Samtal på plats i Sävedalen - Björn Rudman 45 min
Samtal på plats i Sävedalen - Jonathan Mathiasson 45 min
Omdömen
Josefin L
Elisabeth R
Christina I
Andreas P
Christian E
Malin J
Sofie E
Ann-Sofie T
Ann-Sofi E
Anna S
Emma S
Mikael K
Verifierad kund
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson:
Helena B
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson:
Monika F
Lovisa B
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson:
Thomas R
Henrik K
Lisbeth L
Maria E
Kristina B
Emelie S
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson:
Verifierad kund
Viktoria W
Niclas G
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson:
Verifierad kund
Christin K
Sari O
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson:
Amanda D
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson:
Marie B