Björn Rudman & Jonathan Mathiasson
VI TAR DIN STRESS, UTMATTNING OCH TRÖTTHET PÅ STORT ALLVAR.
Vi bryr oss på riktigt.
Hos oss på Rudman & Mathiasson får du verktyg, vägledning och utbildning för att må bättre som hel människa. Vi hjälper dig att bemästra stressiga situationer, att återhämta din energi på absolut bästa och mest effektivaste sätt och att komma till rätt med hög stress, trötthet/utmattning, låg självkänsla och dåligt självförtroende bland mycket annat.
Genom samtal med inslag och förklaringar från kognitiv beteendeterapi (KBT), dialektisk beteendeterapi (DBT), schematerapi och mindfullness tränar vi tillsammans upp hjärnans förmåga att återhämta sig, disponera energi och reglera känslor på ett effektivt sätt för kunna bemästra stressen vi har runt omkring oss. Vi fokuserar också på din personliga utveckling så även det du tycker om och som fungerar i din vardag får en fin chans att stärkas och utvecklas.
Vi bryr oss på riktigt.
Hos oss på Rudman & Mathiasson får du verktyg, vägledning och utbildning för att må bättre som hel människa. Vi hjälper dig att bemästra stressiga situationer, att återhämta din energi på absolut bästa och mest effektivaste sätt och att komma till rätt med hög stress, trötthet/utmattning, låg självkänsla och dåligt självförtroende bland mycket annat.
Genom samtal med inslag och förklaringar från kognitiv beteendeterapi (KBT), dialektisk beteendeterapi (DBT), schematerapi och mindfullness tränar vi tillsammans upp hjärnans förmåga att återhämta sig, disponera energi och reglera känslor på ett effektivt sätt för kunna bemästra stressen vi har runt omkring oss. Vi fokuserar också på din personliga utveckling så även det du tycker om och som fungerar i din vardag får en fin chans att stärkas och utvecklas.
Boka tid
Coachning online 30 min
Coachning online 45 min,
45 min Coachning Sävedalen 30 min
Coachning Sävedalen 45 min,
45 min Coachning telefon 30 min
Coachning telefon 45 min
Telefonkonsultation för terapi med Björn Rudman,
30 min Den här tjänsten bokar du för en kostnadsfri konsultation inför terapi & samtal med Björn Rudman .
Konsultationen sker på telefon.Telefonkonsultation för terapi med Jonathan Mathiasson
Den här tjänsten bokar du för en kostnadsfri konsultation inför terapi & samtal med Jonathan Mathiasson.
Konsultationen sker på telefon.Telefonkonsultation för terapi utan särskilt önskemål om specifik terapeut
Den här tjänsten bokar du för en kostnadsfri konsultation inför terapi & samtal med någon av våra terapeuter. Här hjälper vid dig att matcha med rätt person.
Konsultationen sker på telefon.
Obeservera att konsultationen inte är kostnadsfri terapeutisk rådgivning utan ett sätt för Rudman Mathiasson att säkerställa bästa möjliga terapi för dig som patient.
Omdömen
Mikael K
Verifierad kund
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson:
Helena B
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson:
Monika F
Lovisa B
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson:
Thomas R
Henrik K
Lisbeth L
Maria E
Kristina B
Emelie S
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson:
Verifierad kund
Viktoria W
Niclas G
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson:
Verifierad kund
Christin K
Sari O
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson:
Amanda D
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson:
Marie B
Jessica B
Svar från Björn Rudman & Jonathan Mathiasson:
Carina M