Regnsken Samtal & Yoga

Varmt välkommen till en plats där du för en stund får koppla av ha fokus på dig själv och ditt välbefinnande. En oas för dig att få vara precis den du är. Utan prestation eller krav.

I denna mysiga studio kan du praktisera olika yogaformer och gå på meditationsklasser. Här erbjuds även härliga event och inspirerande föreläsningar.

Det är också i den här varma miljö som jag tar emot mina klienter i terapi och coaching. Både enskilda och par.

Varmt välkommen i samtal eller på yogamattan!

Boka tid

Om oss

Maria Essung

Jag vill ge dig en härlig stund på mattan där du både får chansen att utmana dig själv men även där du får lära dig att lyssna på din kropp och möta dig själv där du är. Vi använder vår andning för att förena vår kropp med vårt sinne med medvetenhet och balans. Vi jobbar med linjering i vår kropp och teknik i våra yogapositioner för att veta hur vi förhåller oss för att undvika skador. 
Min önskan är att du släpper dina prestationer, kommer ner på din matta och bjuder in andningen i dina rörelser för att hitta frihet och utrymme i din kropp men även att en härlig känsla infinner sig efteråt som du kan ta med dig ut i vardagen.

Utbildning

  • Hathayogalärare
  • Yinyogalärare
  • Meditationslärare

Åsa Nyvall

För mig är det viktigt att möta dig med värme och närvaro precis där du är i ditt liv. Oavsett om det är i terapi och coaching eller på yogamattan. Min förhoppning är att kunna erbjuda dig att för en stund få släppa all prestation och bara vara, med möjligheten att i det finna något spännande hos dig själv. Varje möte är för mig unikt och en ynnest på så många plan. Varmt välkommen!

Utbildning

  • Samtalscoach
  • Samtalsterepeut
  • Parterapeut
  • Yinyogalärare
  • Restorative yogalärare
  • Meditationslärare
  • Författare
  • Föreläsare
  • Expert för ToppHälsa
  • Bloggar för ToppHälsa
Maria Essung
Åsa Nyvall
>
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter