Regnsken Samtal & Yoga

5.0
48 omdömen
Varmt välkommen till en plats där du för en stund får koppla av ha fokus på dig själv och ditt välbefinnande. En oas för dig att få vara precis den du är. Utan prestation eller krav.

I denna mysiga studio kan du praktisera olika yogaformer och gå på meditationsklasser. Här erbjuds även härliga event och inspirerande föreläsningar.

Det är också i den här varma miljö som jag tar emot mina klienter i terapi och coaching. Både enskilda och par.

Varmt välkommen i samtal eller på yogamattan!

Boka tid

Om oss

Maria Essung

Jag vill ge dig en härlig stund på mattan där du både får chansen att utmana dig själv men även där du får lära dig att lyssna på din kropp och möta dig själv där du är. Vi använder vår andning för att förena vår kropp med vårt sinne med medvetenhet och balans. Vi jobbar med linjering i vår kropp och teknik i våra yogapositioner för att veta hur vi förhåller oss för att undvika skador. 
Min önskan är att du släpper dina prestationer, kommer ner på din matta och bjuder in andningen i dina rörelser för att hitta frihet och utrymme i din kropp men även att en härlig känsla infinner sig efteråt som du kan ta med dig ut i vardagen.

Utbildning

  • Hathayogalärare
  • Yinyogalärare
  • Meditationslärare

Åsa Nyvall

För mig är det viktigt att möta dig med värme och närvaro precis där du är i ditt liv. Oavsett om det är i terapi och coaching eller på yogamattan. Min förhoppning är att kunna erbjuda dig att för en stund få släppa all prestation och bara vara, med möjligheten att i det finna något spännande hos dig själv. Varje möte är för mig unikt och en ynnest på så många plan. Varmt välkommen!

Utbildning

  • Samtalscoach
  • Samtalsterepeut
  • Parterapeut
  • Yinyogalärare
  • Restorative yogalärare
  • Meditationslärare
  • Författare
  • Föreläsare
  • Expert för ToppHälsa
  • Bloggar för ToppHälsa

Åsa Spegelblank

Jag vill skapa ett tryggt utrymme där du kan få vila och återhämta dig för en stund. En plats där du kan tillåta dig att landa i dig själv och släppa taget om omvärldens brus. Ett utrymme där stillheten tar vid. Jag erbjuder dig en stund som bjuder in till återhämtning för både din kropp och ditt sinne. En stund helt utan prestation där du låter min lugna röst guida dig genom Yoga Nidrans djupt avslappnande och återhämtande faser. Det sägs att 20 minuters Yoga Nidra motsvarar 2-3 timmars sömn, visst är det fantastiskt. Jag ser så mycket fram emot att få möta dig och varsamt och mjukt få guida dig genom en Yoga Nidra.

Utbildning

  • Yoga Nidra

  • Reiki

  • Meditation
Maria Essung
Åsa Nyvall
Åsa Spegelblank

Omdömen

5.0
48 omdömen
29 nov 2019
Bästa och mysigaste stället! Åsa är helt fantastisk!
Carolina F
13 nov 2019
Topp betyg det var väldigt givande
Susanne A
15 sep 2019
Underbar lokal och fantastisk miljö att utöva yinyoga på. Kan varmt rekommendera Åsa och regnsken.
Verifierad kund
20 aug 2019
Bästa Åsa, kärlek & respekt
Verifierad kund
20 aug 2019
Man blir lugn och trygg och jag känner mig sedd??.
Verifierad kund
1 jul 2019
Helt magisk, Maria är underbar!
Verifierad kund
25 jun 2019
Maria Essung gör alltid det lilla extra, var rädd om denna yoga lärare och betala bra. Kram nöjd deltagare
Verifierad kund
11 jun 2019
Balsam för själen.
Verifierad kund
11 jun 2019
Undergörande yin-yoga i superfin lokal med fantastiskt godhjärtad givande instruktör. Åsa ger alltid en del av sig själv vilket gör passen så unika och fina.
Verifierad kund
30 maj 2019
Underbart! Som att trycka på "reset" knappen. Känner mig lugn, varm, stark. Rekomenderas varmt.
Verifierad kund
20 maj 2019
Fantastisk yoga och en mkt bra coach
Marie I
Högsta kvalite på både yogan och coachsamtal. Yogan hos Regnsken är inte bara yoga utan väldigt meditativ också. Ngt utöver det vanliga. Coachsamtalen är väldigt proffsiga och en superengagerad coach där man utvecklas fantastiskt. Högsta betyg i både yoga & samtal
Terapi Göteborg > Regnsken Samtal & Yoga
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter