NTC Wellness

4.9
46 omdömen
Näring, Träning, Coachning.
Massage, hudvård, kostrådgivning.

Vi har en bred kunskap inom dessa områden. Ni kan läsa mer om oss på vår hemsida.

Boka tid

  • Massage

    • Idrottsmassage

      550 kr
      AvslappningSmärtlindring
      Rehab
      Ökad prestation
      Ökad rörlighet
      Återhämtning
      Kombination av vad som kroppen behöver
      Triggerpunktmassage = muskelknutar, behandling av myofacia (muskel+sena), används vid lokal eller strålande smärta p.g.a. okänd genes.
  • Gruppbokningar

    • Mixed up/hit it

      Swish - 123-6823439
      Mixed up/hit it är precis som det låter en kombo av olika övningar, vi tränar med pinnar, powerbands stora och små, kettlebells och stretch samt trumpinnar m.m. Fokus ligger på styrka och stärka upp kroppen med t.ex core övn.
    • Tabata,lilla idrottshallen

      En träningsform som passar alla eftersom din kropp är ditt redskap. En träningsform där man arbetar aktivt under 20 sekunder och vilar i 10 sekunder. Samma övning upprepas 8 gånger sedan byter man till ny övning. Swish 123-6823439
    • Träningsutmaningen 2020

      Träningsutmaningen pågår mellan 11/1-8/2 2020. Under 5 veckor peppar och stöttar vi varandra till max. Vi utför fystester, kroppsscanning,mätning, morgonträning, kvällsträning, enklare kostföreläsning m.m.
    • Vattentabata

      Sommarspecial där man får möjligheten att träna tabata i bassäng för
      Instruktör Frida. Platserna är begränsade därför är en åldersgräns satt på 12 år. Är man yngre är man välkommen att träna på gräsmattan i anslutning till poolen.

Om oss

Mattias Hedman

Jag har alltid varit intresserad av hälsa och idrott.

Jag har utbildning inom restaurang och har jobbat i det civila med säkerhetsarbete under många år. Även min fru har jobbat inom säkerhetsbranschen och tillsammans blir det vi gör unikt med vår kunskap inom näring, träning och personskydd.

Jag har tränat kampsport sedan barnsben så det har funnits i mitt liv sedan 34 år tillbaka. Genom åren har jag genomgått många utbildningar både inom säkerhet, kost och hälsa, idrott och näring.

Jag och min fru arbetar med varje individ personligen, vare sig det är att förbättra sin fysiska hälsa, näring och kost eller utbildning.

Vi arbetar också med företag och föreningar där vi skräddarsyr de koncept man är ute efter.

Utbildning

  • PT-utbildning IPT
  • Idrottsmassör IPT
  • Personskyddsutbildning med Jim Wagner
  • Boxerciseutbildning S.A.F.E
  • Idrottspsykologi S.A.F.E
  • SISU utbidningar inom idrott
  • HLR-utbildning
  • Svenska Taekwondo förbundet
  • Herbalife nutrition/24 Herbalife Nutriton Sport event.
  • Säkerhetsutbildningar

Sofia Hedman

Jag har alltid haft intresse av hälsa och idrott.

Jag har haft fokus på idrotterna handboll och kampsport och har insikt och kunskap om fysiska aktiviteter.

Jag har sedan många år jobbat i det civila med säkerhetsarbete och tillsammans med min man gör det oss unika med stor kunskap i både näring, träning och personskydd.

Jag är diplomerad och licienserad kostrådgivare.

Jag och min man arbetar med varje individ personligen, vare sig det är att förbättra sin fysiska hälsa, näring och kost eller utbildning.

Vi arbetar också med företag och föreningar där vi skräddarsyr de koncept man är ute efter.

Utbildning

  • Sisuutbildning inom idrott
  • Svenska Taekwondoförbundet
  • Herbalife nutrition/24 Herbalife Nutrition sport event.
  • Personsskyddsutbilning
  • Certifierad Kostrådgivare (IPT kostutbildning)
Mattias Hedman
Sofia Hedman

Omdömen

4.9
46 omdömen
21 jul 2020
Jättebra ledare, glad frammåt och bra pushande! Och träningen var precis lika bra!
Julia G
Svar från NTC Wellness: 21 jul 22:56
Tack Julia! så roligt att du kom och tränade med oss och hoppas vi syns snart igen.
16 jul 2020
Det var bra positivt med anpassning efter egen förmåga. Skönt med " vanliga " människor
Camilla S
Svar från NTC Wellness: 17 jul 20:22
Tack så mycket och varmt välkomna tillbaka.
1 jul 2020
Superbra och peppade instruktörer!! Roliga och varierande pass.
Emma M
Svar från NTC Wellness: 8 jul 08:21
Kul Emma att du gillar variationen på passen, vi villa att alla skall känna sig delaktiga i passen.
16 jun 2020
Roligt pass och härligt pepp
Anette M
Svar från NTC Wellness: 8 jul 08:20
Tack Anette så roligt att du gillar passen.
21 maj 2020
Roliga pass med variation.. Å peppande coacher med härlig 100 %attityd..
Karolin S
Svar från NTC Wellness: 22 maj 14:50
Tack Karolin så roligt att du gillar passen.
12 dec 2019
Kanonbra träningspass. Boxen är en klar favorit!
Peter B
Svar från NTC Wellness: 16 dec 2019 20:21
Tack så mycket. Roligt att du gillar BoxIt passen.
26 sep 2019
Bästa
Verifierad kund
Svar från NTC Wellness: 30 sep 2019 15:26
Tack för förtroendet du visat genom att träna med oss.
22 sep 2019
mycket nöjd
Verifierad kund
Svar från NTC Wellness: 23 sep 2019 12:25
Tack för förtroendet.
10 jun 2019
Kul! Ger mycket.
Verifierad kund
Svar från NTC Wellness: 19 jun 2019 21:25
Tack. Roligt att ni gillar att träna med oss.
8 jun 2019
Kul!!!
Verifierad kund
Svar från NTC Wellness: 10 jun 2019 15:29
Tack. Roligt att ni gillar att träna med oss.
4 jun 2019
Seriös och rolig träning med ett mycket trevligt gäng! Jag har aldrig haft rutin på att träna förens jag började träna hos NTC Wellness.
Verifierad kund
Svar från NTC Wellness: 10 jun 2019 15:29
Vad kul att höra att du känner dig nöjd och att du kommit igång med din träning.
20 maj 2019
Topp
Verifierad kund
Allt som gör att man är genomtrött är kul
Svar från NTC Wellness: 10 jun 2019 15:30
Bra tänkt. Bara fortsätt kämpa.
Massage Svärtinge > NTC Wellness
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter