NTC Wellness

4.8
(121 omdömen)
Näring, Träning, Coachning.
Massage,kostrådgivning.

Vi har en bred kunskap inom dessa områden. Ni kan läsa mer om oss på vår hemsida.

Boka tid

  • Massage

    • Idrottsmassage

      600 kr
      AvslappningSmärtlindring
      Rehab
      Ökad prestation
      Ökad rörlighet
      Återhämtning
      Kombination av vad som kroppen behöver
      Triggerpunktmassage = muskelknutar, behandling av myofacia (muskel+sena), används vid lokal eller strålande smärta p.g.a. okänd genes.
  • Gruppbokningar

    • Mixed up

      Swish - 123-6823439
      Mixed up/hit it är precis som det låter en kombo av olika övningar, vi tränar med pinnar, powerbands stora och små, kettlebells och stretch samt trumpinnar m.m. Fokus ligger på styrka och stärka upp kroppen med t.ex core övn.
    • Seminarie i Västervik 28-29/9

      Seminarie i Västervik men Laban Fredriksen. Både kamp och poomsae står på schemat men också Hapkido
    • Tabata

      HIIT träning för alla oavsett dagsform och ålder. Träningen baseras på varierande kroppsliga övningar där varje övning repeteras 20 sek med 10 sek vila mellan varje repetition och övning. Inga förkunskaper krävs.

Om oss

Mattias Hedman

Jag har alltid varit intresserad av hälsa och idrott.

Jag har utbildning inom restaurang och har jobbat i det civila med säkerhetsarbete under många år. Även min fru har jobbat inom säkerhetsbranschen och tillsammans blir det vi gör unikt med vår kunskap inom näring, träning och personskydd.

Jag har tränat kampsport sedan barnsben så det har funnits i mitt liv sedan 36 år tillbaka. Genom åren har jag genomgått många utbildningar både inom säkerhet, kost och hälsa, idrott och näring.

Jag och min fru arbetar med varje individ personligen, vare sig det är att förbättra sin fysiska hälsa, näring och kost eller utbildning.

Vi arbetar också med företag och föreningar där vi skräddarsyr de koncept man är ute efter.

Utbildning

  • PT-utbildning IPT
  • Idrottsmassör IPT
  • Personskyddsutbildning med Jim Wagner
  • Boxerciseutbildning S.A.F.E
  • Idrottspsykologi S.A.F.E
  • SISU utbidningar inom idrott
  • HLR-utbildning
  • Svenska Taekwondo förbundet
  • Herbalife nutrition/24 Herbalife Nutriton Sport event.
  • Säkerhetsutbildningar

Sofia Hedman

Jag har alltid haft intresse av hälsa och idrott.

Jag har haft fokus på idrotterna handboll och kampsport och har insikt och kunskap om fysiska aktiviteter.

Jag har sedan många år jobbat i det civila med säkerhetsarbete och tillsammans med min man gör det oss unika med stor kunskap i både näring, träning och personskydd.

Jag är diplomerad och licienserad kostrådgivare.

Jag och min man arbetar med varje individ personligen, vare sig det är att förbättra sin fysiska hälsa, näring och kost eller utbildning.

Vi arbetar också med företag och föreningar där vi skräddarsyr de koncept man är ute efter.

Utbildning

  • Sisuutbildning inom idrott
  • Svenska Taekwondoförbundet
  • Herbalife nutrition/24 Herbalife Nutrition sport event.
  • Personsskyddsutbilning
  • Certifierad Kostrådgivare (IPT kostutbildning)
Mattias Hedman
Sofia Hedman

Omdömen

4.8
(121 omdömen)
18 maj 2024
Varierande pass . Ni är båda inspirerande.
Eva H
Svar från NTC Wellness: 19 maj 20:03
Tack snälla du och så kul att ha dig tillbaka.
12 apr 2024
Super bra träning och bemötande. Härlig gemenskap.
Verifierad kund
7 apr 2024
Väldigt bra och är jättenöjd!
Maria T
15 jan 2024
Bra kompetens, service och hårda nypor
Jenny R
13 jan 2024
Kul och givande!
Malin B
3 okt 2023
Rolig och varierande träning. Kanon ledare, pushande, glad och positiv.
Irina L
10 feb 2023
Mycket lärorika träningsdagar (taekwondo) med Laban.
Carola K
10 sep 2022
Bra o peppande ledare, bra upplägg på rörelse och gick därifrån med ett leende
Karin T
Svar från NTC Wellness: 13 sep 2022 21:44
Vad roligt att höra. Ett skratt förlänger livet och lite träningsvärk.
12 apr 2022
Super bra tränings pass med mycket pepp och skratt. Rekommenderar verkligen NTC wellness
Verifierad kund
Svar från NTC Wellness: 13 sep 2022 21:43
Tack vad roligt att du gillar den! Ni gör den till så bra med er energi ni tar med till passen
9 mar 2022
Superbra varierande träning i ett härligt gäng i varierad ålder.
Annika A
Svar från NTC Wellness: 10 mar 2022 16:58
Tack för ditt omdöme Annika. Kul att du tränar med oss.
22 sep 2021
Älskar att träna med Mattias och Fia!!
Jennie A
Svar från NTC Wellness: 22 sep 2021 20:08
Tack Jennie. Det är kul när du kommer och tränar med oss. Med vänlig hälsning, Mattias & Sofia
17 jul 2021
Kanonbra träning med ett härligt gäng och fantastiska instruktörer
Mikael B
Svar från NTC Wellness: 19 jul 2021 17:24
Så roligt att ha dig tillbaka och roligt att få träffa hela din familj.
30 jun 2021
Idrottsmassagen är toppen!
Patrik L
Svar från NTC Wellness: 1 jul 2021 17:20
Tack Patte. Roligt när det gör skillnad. Med vänlig hälsning, Matte
16 jun 2021
Bra och omväxlande träning
Anette M
Svar från NTC Wellness: 30 jun 2021 09:41
Roligt att du gillar att träna med oss.
19 maj 2021
Bra träningspass och trevliga tränare. Rekommenderas varmt.
Frida R
Svar från NTC Wellness: 22 may 2021 07:59
Tack snälla Frida för ditt omdöme och att du tränar med oss.
1 maj 2021
Lite dålig kontakt, men alldeles lagom en Lördagsmorgon
Annika T
Svar från NTC Wellness: 8 may 2021 08:34
Man får göra det bästa med situationen som råder att träffas live är alltid det bästa och trevligaste. Men det är en begränsad tid med digitalt sen kör vi igen.
11 apr 2021
Trevligt bemötande kändes varmt välkommen. Bra Tebata övningar
Verifierad kund
Svar från NTC Wellness: 15 apr 2021 20:59
Tack snälla för att du väljer att träna med oss.
9 mar 2021
Superbra träning
Annika A
Svar från NTC Wellness: 15 apr 2021 20:59
Tack snälla Annika A för att du väljer att träna med oss.
19 jan 2021
Ni är toppen Fia och Mattias!
Sofia H
Svar från NTC Wellness: 21 jan 2021 22:26
Tack snälla Sofia H för att du väljer att träna med oss.
23 okt 2020
Det var ett kul träningspass som motsvarade mina förväntningar.
Ilona L
Svar från NTC Wellness: 23 oct 2020 19:52
Tack Ilona! Roligt att du tränar med oss!
21 jul 2020
Jättebra ledare, glad frammåt och bra pushande! Och träningen var precis lika bra!
Julia G
Svar från NTC Wellness: 21 jul 2020 22:56
Tack Julia! så roligt att du kom och tränade med oss och hoppas vi syns snart igen.
16 jul 2020
Det var bra positivt med anpassning efter egen förmåga. Skönt med " vanliga " människor
Camilla S
Svar från NTC Wellness: 17 jul 2020 20:22
Tack så mycket och varmt välkomna tillbaka.
1 jul 2020
Superbra och peppade instruktörer!! Roliga och varierande pass.
Emma M
Svar från NTC Wellness: 8 jul 2020 08:21
Kul Emma att du gillar variationen på passen, vi villa att alla skall känna sig delaktiga i passen.
16 jun 2020
Roligt pass och härligt pepp
Anette M
Svar från NTC Wellness: 8 jul 2020 08:20
Tack Anette så roligt att du gillar passen.
21 maj 2020
Roliga pass med variation.. Å peppande coacher med härlig 100 %attityd..
Karolin S
Svar från NTC Wellness: 22 may 2020 14:50
Tack Karolin så roligt att du gillar passen.
12 dec 2019
Kanonbra träningspass. Boxen är en klar favorit!
Peter B
Svar från NTC Wellness: 16 dec 2019 20:21
Tack så mycket. Roligt att du gillar BoxIt passen.
26 sep 2019
Bästa
Verifierad kund
Svar från NTC Wellness: 30 sep 2019 15:26
Tack för förtroendet du visat genom att träna med oss.
22 sep 2019
mycket nöjd
Verifierad kund
Svar från NTC Wellness: 23 sep 2019 12:25
Tack för förtroendet.
10 jun 2019
Kul! Ger mycket.
Verifierad kund
Svar från NTC Wellness: 19 jun 2019 21:25
Tack. Roligt att ni gillar att träna med oss.
8 jun 2019
Kul!!!
Verifierad kund
Svar från NTC Wellness: 10 jun 2019 15:29
Tack. Roligt att ni gillar att träna med oss.
Massage Svärtinge > NTC Wellness
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter