Mysportsclub Performance Östersund - Personlig Träning

All personligträning kör jag i samarbete med Sportsgym Östersund.

Boka tid

  • BEHANDLING KONSULTATION

    • 3D - Träning

      750 kr
      Personlig tränare med vidareutbildning i 3D-teknik. Träningen som hjälper dig att stärka de svagare musklerna och skapa balans i kroppen.3D-träning kallas ibland även funktionell biomekaniksträning.
      Det är läran om hur kroppens muskler, skelett, bindväv, nervsystem och leder fungerar i dom 3 rörelseplanen som finns.
      Enkelt förklarar kan vi säga att det finns 3 rörelseplan eller riktningar att förhålla sig till. Framåt/bakåt, sidled och i rotation.
      Det gäller självklart inte bara vår kropp utan dessa rörelseplan är samma ifall man designar flygplan, båtar, bygger hus eller vad som helst. Krafter kan appliceras i 3 rörelseplan för alla.
    • PT Duo

      410 kr
      Dubbelglädje dela PT timme med en kompis. Pris per person.
    • Konsultation

      220 kr
      Individuell träning mot specefika mål.
      Behandlingsplanering.
    • Personligträning

      750 kr
      Individuell träning mot specefika mål.

Om oss

Kicki Eriksson

Jag brinner för träning och hälsa och en sund kost hållning. Jag har arbetat över 20 år med friskvård, massage och som sjuksköterska.

Utbildning

  • Leg.Sjuksköterska Lic.Personligtränare Lic.Gruppträningsinstruktör Dipl.Barndans lärare Lic.Kostrådgivare Dipl.Massageterapeut Dipl.Triggerpunktsbh Dipl.3D Tränar PT
  • Dipl.Tobaksavvänjare med KBT inriktning
  • Viryayoga Lärare RYS200Yoga Alliance
  • Huterapeut under utbildning
Kicki Eriksson
>
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter