Helahuma Holmgatan 4 Malmö

4.8
(1053 omdömen)

Boka tid

  • Massage

    • Massage

      från 480 kr
      Massagen ges på följande 2 adresser:

      Titta noga var ni bokat er session då då denna bekräftelse gäller för båda adressena.

      1) CRC,Jan Waldenströms gata 35 i Malmö. ges i källarplan (plan 9) på CRC,Hiss finns.

      2) Holmgatans Friskvård, Holmgatan 4, 1 tr upp. Hiss finns.

      Om ni bokat tid utanför byggnadernas öppttidder så kommer ytterdörren att vara låst. Ni kan ta kontakt med bokad terapeut via sms eller email. Deras kontaktinformation går att hitta via denna länk:
      https://www.helahuma.se/massage/kontakta-oss

      öppettider CRC:
      Mån-Tors 08.00-17.00 (sommarn16.30)
      Fred 08.00-16.30 (sommarn 16.00)

      Om ingen annan överenskommelse gjorts utanför öppettiderna så kommer din terapeut ca 5 min innan bokad tid och öppnar för dig.

      Kostnadsfri avbokning/ombokning kan göras fram till 24 timmar innan.

      Varmt Välkommna!
    • Lymfmassage

      från 820 kr
      Det är en behandlingstyp som passar alla men speciellt dig som har någon typ av ödem, primärt eller sekundärt efter t.ex. operation, lipödem, fibromyalgi, restless-legs, stress, ångest, trötthetssyndrom, hormonell obalans eller allmän känsla av att vara svullen.

      Trögt lymfsystem, ödem och stockningar orsakas bland annat av stress, operationer, borttagning av lymfkörtlar i samband med cancerbehandling, gamla skador (ärrvävnad), hård träning, inaktivitet, hormonella obalanser samt kost eller mediciner som kroppen inte hinner rensa ut. Det kan även vara medfött.

      Lymfsystemet är en del av människans reningsverk; det befriar bindväv från slaggprodukter såsom döda celler, bakterier, virus och andra patogena organismer. Ett dåligt lymfflöde och stagnerande lymfvätska kan vara orsak till olika sjukdomar.

      Lymfmassagen består av en kombination lätta, mjuka rörelser i lymfnodernas riktning. Genom lätta strykningar och tryck vill man få lymfan att flöda, och detta kombineras med djupandning och några djupare grepp för att lösa upp fibroser eller stopp.
    • Lymfmassage-PROVA PÅ

      640 kr
      Det är en behandlingstyp som passar alla men speciellt dig som har någon typ av ödem, primärt eller sekundärt efter t.ex. operation, lipödem, fibromyalgi, restless-legs, stress, ångest, trötthetssyndrom, hormonell obalans eller allmän känsla av att vara svullen.

      Trögt lymfsystem, ödem och stockningar orsakas bland annat av stress, operationer, borttagning av lymfkörtlar i samband med cancerbehandling, gamla skador (ärrvävnad), hård träning, inaktivitet, hormonella obalanser samt kost eller mediciner som kroppen inte hinner rensa ut. Det kan även vara medfött.

      Lymfsystemet är en del av människans reningsverk; det befriar bindväv från slaggprodukter såsom döda celler, bakterier, virus och andra patogena organismer. Ett dåligt lymfflöde och stagnerande lymfvätska kan vara orsak till olika sjukdomar.

      Lymfmassagen består av en kombination lätta, mjuka rörelser i lymfnodernas riktning. Genom lätta strykningar och tryck vill man få lymfan att flöda, och detta kombineras med djupandning och några djupare grepp för att lösa upp fibroser eller stopp.
  • Gravid Lyx

    • Gravid Lyx

      från 1 160 kr
      Congratulations on your pregnancy!

      This is honestly the best time to treat yourself to a massage.

      We've helped expectant mamas to get better sleep, decrease stress, and alleviate any pain and swelling.

      Basically helping you gracefully ease into all of the changes the body experiences during this time. In this session, you'll be cozy in a side-lying position with plenty of bolsters and blankets for comfort.

      Our therapist are trained and certified in massage for the childbearing cycle, with a wealth of knowledge in contraindications and skills to address all of your concerns.

      You are welcome to book at any stage of your pregancy.

      We create a safe space for you to just relax into knowing you are being taken care of.

Om oss

Barbara Lörincz

Barbara Lörincz är Diplomerad massageterapeut och har 5 års erfarenhet som massör. Hon erbjuder klassisk svensk massage, lymfmassage, deep tissue massage och koppning.

Hon är auktoriserad yogalärare hos Internationella Yoga Alliance med E-RYT 500. Hon har utöver sin Yinyoga utbildning en grundutbildning i klassisk yoga och meditation.

Genom praktiserandet av taktil beröring i Yinyogan väcktes Barbaras intresse att nå en djupare kunskap och förståelse för kroppens anatomi och fascia. Det intresset ledde till att hon idag är utbildad massageterapeut. Hennes specialitet är en djupvävnads massage med dearmouring effekt där bindväv såväl som mentala & kroppsliga spänningar löses upp. Detta kombinerar hon vid behov med koppning. Hon har en stark intuitiv känsla för att hitta och lösa upp djupliggande spänningar. Varje behandling utformas unikt utifrån individens behov och besvär.

Hon är en mycket uppskattad yogalärare som är känd för sitt personliga och genuina sätt att guida och hålla en trygg plats. Hon har utvecklat en egen stil där hon blandar klassisk Yin med terapeutisk Yinyoga, somatisk yoga och myofasial release. Detta kombineras i ett ständigt flöde med andningsövningar och mindfulness tekniker. Varje klass är unik i sin utformning. Barbara sammanlänkar den spirituella åskådningen med modern forskningen. 


Utbildning

  • Lymfmassage
  • Det är en behandlingstyp som passar alla men speciellt du som har någon typ ödem, primärt eller sekundärt efter tex operation, lipödem, fibromyalgi, restless-leggs, stress, ångest, trötthetssyndrom, hormonell obalans eller allmän känsla av att vara svullen.
  • Trögt lymfsystem, ödem och stockningar orsakas bland annat av stress, operationer, borttagning av lymfkörtlar i samband med cancerbehandling, gamla skador(ärrvävnad), hårt träning, inaktivitet, hormonella obalanser, kost eller mediciner som kroppen inte hinner rensa ut. Det kan även vara medfött.
  • Lymfsystemet är en del av människans reningsverk; det befriar bindväv från slaggprodukter som döda celler, bakterier, virus och andra patogena organismer. Ett dåligt lymfflöde och stagnerande lymfvätska kan vara orsak till olika sjukdomar.
  • Lymfmassagen består av en kombination lätta, mjuka rörelser i lymfnodernas riktning. Genom lätta strykningar och tryck vill man få lymfan att flöda, och detta kombineras med djupandning och några djupare grepp för att lösa upp fibroser eller stopp.
  • Deep tissue massage (Djupvävnadsmassage)
  • Deep tissue massage är avsedd att lindra svåra spänningar i muskler och bindväv eller fascia. Denna typ av massage fokuserar på musklerna ligger under ytan i det övre musklerna. Deep tissue massage rekommenderas ofta för personer som upplever konsekvent smärta, är involverade i tung fysisk aktivitet (såsom idrottare), och patienter som har lidit fysisk skada. Det är inte ovanligt för mottagare av djup vävnad massage för att få sin smärta ersätts med en ny muskelvärk för en dag eller två. Djup vävnad arbete varierar kraftigt.

Erika Persson

Jag är Erika och är av Branchrådet Svensk Massage Certifierd Massör.

Jag utför klassisk svensk massage som jag anpassar efter dina behov. Behöver du hjälp med knutor och triggerpunkter så behandlar jag dessa, eller så är det mer en avstressande massage som du behöver och då fokuserar vi mer på en mjuk och avslappnande stund. Jag jobbar även med stretch vid behov och kan ge råd för hur du kan förbättra din rörlighet på egen hand.

Jag har gått mitt första år på Bergsqvist Massageutbildning. Nästa läsår kommer jag läsa vidare till Medicinsk massageterapeut. Utbildningen innefattar förutom massage bl.a. samtalscoachning, kostrådgivning utbildning till personlig tränare, som jag hoppas kan addera mervärde även för de som besöker mig för en massagesession.

Jag är uppväxt ute på Österlen och flyttade till Malmö efter studenten och sen dess har detta varit min stad. Förutom att bo och jobba inom olika serviceyrken i Malmö, så har jag spenderat fyra år i Amsterdam, där jag tog kandidatexamen i "Liberal Arts and Science" vid Amsterdam University College (AUC). Det är ett interdiciplinärt program med stor frihet kring läroplanen där jag läste bl.a. mycket psykologi, sociologi, antropologi och olika ämnen inom hälsovetenskap.

Hälsa och friskvård har alltid varit ett stort intresse med en förkärlek för holistisk medicin. Jag är övertygad om att människan fungerar som en helhet och därför behöver behandlas därefter. När jag fann utbildningen på Bergqvists föll alla pusselbitar på plats; service-erfarenheten, mina intresse, studierna i Holland samt min inre längtan efter möten med människor där jag hjälper dem till förhöjd livskvalitet.

Ser fram emot att träffa dig!

Utbildning

  • Av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör
  • Utbildas till Medicinsk Massageterapeut på Bergqvists massage- och friskvårdsutbildningar (färdig 2023)
  • Ger svensk klassisk massage med behandling av triggerpunkter och avslappningsmassage

Helmi Hunin

Jag är född och uppvuxen i New York City. Mitt första jobb där var som chef för massageterapeuterna på Spear Physical Therapy.

Under de senaste tolv åren har min karriär som massageterapeut tagit mig över hela världen, från Holistic Retreat Centers i Hudson Valley i New York, till kiropraktorkliniker och behandlingscenter på ön Maui och bergen i Vermont.

De senaste 5 åren har jag haft glädjen och förmånen att serva invånarna i Malmö.

Min grundutbildning i massage inkluderar specialisering inom följande: Klassisk massage, Medicinsk Massage, Deep Tissue, Triggerpunktsmassage, Sportmassage, Myofascial Release Techniques, Zonterapi, Koppning och Akupressur.

Efter detta vidareutbildade jag mig till Certifierad Perinatal Massageterapeut som fokuserar på den barnafödande cykeln för blivande och nyblivna mammor. Jag tycker det är viktigt att skapa en varm och stödjande miljö för denna vädefulla perioden i en kvinnas liv.

Är du redo för ett genombrott?
Min inbjudan är att ge dig själv det bästa livet har att ge.


English Version

I was born and raised in New York City and that is where I started my career as a Massage Therapist as the DIrector of Clinical Massage at Spear Physical Therapy.

Over the past twelve years, my career has taken me all over the world, from Holistic Retreat Centers in the Hudson Valley of New York, to Chiropractic Clinics and Resorts on the island of Maui and in the mountains of Vermont. Now, for the past five years I have had the pleasure and privledge of serving the residents of Malm.

I went on to become certified in Massage for the Childbearing Cycle, and one of my biggest passions is working with new and expectant mothers.

My specialized training includes: Classical Massage, Medical Massage, Deep Tissue, Trigger Point Therapy, Sports Massage, Myofascial Release Techniques, Reflexology, Cupping, and Acupressure.

Are you ready for a breakthrough? I invite you to heed the call.

Utbildning

  • Associates Degree in Massage Therapy 1200 hour program: 2010, The Swedish Institute for Health Sciences, NYC. https://www.SwedishInstitute.edu
  • Certified by Niara Healing Arts in Massage for the Childbearing Cycle with Susan Rachel Condon.
  • Read about my teacher here: https://ce.swedishinstitute.edu/brands/susanrachel-condon/
  • Licenses: New York and Hawaii

Sara Johansson

Jag jobbar främst med massage, triggerpunkter, koppning, medicinsk laser och ger enkla stretchövningar som du kan göra hemma. Varmt välkommen.

Utbildning

  • Certifierad Medicinsk Massageterapeut av Branschorganisationen Medicinsk Massageterapi (BMM)
Barbara Lörincz
Erika Persson
Helmi Hunin
Sara Johansson

Omdömen

4.8
(1053 omdömen)
30 jan 2023
Had my 2nd 'Gravid Lyx' massage with Helmi, it was HEAVENLY, just like the first time. Can't recommend Helmi (or HelaHuma) enough.
Katherine H
18 jan 2023
Fantastisk behandling av Marie. Rekommenderar varmt!
Ruth P
17 jan 2023
Magisk
Sofie B
14 jan 2023
Deg var så skönt efter
Marie J
13 jan 2023
Sara är bäst, så enkelt är det :)
Verifierad kund
20 dec 2022
Smärtsamt men behövligt. Känns väldigt bra efteråt.
Biljana N
13 dec 2022
Så jävla bra, känner mig mjuk som fan
Peter M
6 dec 2022
Super fin oplevelse.
Nikolaj J
17 nov 2022
Känns som en proffsig behandling, någon som vet vad de gör.
Petra E
14 nov 2022
Jag fick en mycket positiv upplevelse idag och Cecilia Hjälmroth är verkligen duktig - hon har en varm personlighet och sätter sig snabbt in i problemområden och helheten. Kände mig mycket trygg i och avslappnad!
Vibeke D
7 nov 2022
Professionell och mkt duktig massör!
Verifierad kund
3 nov 2022
Mycket trevligt bemötande och proffsigt utförande.
Frida A
2 nov 2022
Massage inkl koppning utförd av Barbara. Bara positivt att säga.
Verifierad kund
31 okt 2022
Bra behandling Stort engagemang av Magdalena Rogivande musik
Ingrid K
17 okt 2022
Alle var bra
Verifierad kund
12 okt 2022
Magdalena Lepp är en fantastiskt kompetent och lyhörd massör.
Emma B
6 okt 2022
Den var bra.
Verifierad kund
6 okt 2022
Bra bemötande o kunnig terapeut . Toppen!
Irene J
5 okt 2022
mycket bra
Henrik L
27 sep 2022
It was amazing, best massage i had since long time....thank you so much Barbara :-) very good job! Hope to see you soon :-)
Anna Z
27 sep 2022
Superbra! Mycket bra information förutom massagen som var optimal för min kropp.
Anneli M
26 sep 2022
Mycket fin kraniosakral behandling av Magdalena. Kroppen och knoppen i balans!
Annsofie L
23 sep 2022
Som alltid såå avkopplande och livgivande.
Christina F
15 sep 2022
Fantastiskt. Kan varmt rekommenderas!
Bodil F
7 sep 2022
Lugn och lyhörd massage. Precis vad jag behövde!
Sofia T
6 sep 2022
Allt var superbra.
Anette L
1 sep 2022
Blev så bra omhändertagen av Barbara. Kände av massagen flera dagar efter. Upplevde en utrensande effekt och blev mjukare i kroppen.
My K
29 aug 2022
Precis vad jag behövde, en riktigt bra massage!
Marina J
29 aug 2022
Trevligt och professionellt
Helena F
29 aug 2022
Fantastisk massage av kunniga och proffsiga Magdalena.
Eva H
Massage Malmö > Helahuma
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter