Yoga och Soundhealing Retreat
Yoga och Soundhealing retreat (999 kr)
Söndag 13 oktober kl 09:30 - 16:30
Vi är glada att bjuda in dig till en fördjupande retreat i en rofylld lantlig miljö, där vi tillsammans kommer att utforska kropp, sinne och själ genom Yin yoga, Sensing Yoga, Yoga Nidra och Soundhealing.
Låt dig omfamnas av naturens lugn, njut av hälsosam och näringsrik mat, hitta din inre balans som gör dig redo att möta vintern.
Detta ingår under dagen:
+Yinyoga: Djup töjning och avslappning för att frigöra spänningar och öka kroppens flexibilitet.
+SensingYoga: En mjuk och intuitiv yogaform som släpper på spänningar och stärker din kroppsmedvetenhet.
+ Soundhealing: Låt ljudvibrationer från klangskålar leda dig till djup avslappning och meditation.
+ YogaNidra Hjälper dig att hitta en total djupavslappning som kan bidra till att lösa upp mentala och fysiska spänningar.
+Vi bjuder på näringsrik lunch och fika för att ge din kropp återhämtning och välbefinnande under dagen. Kom ihåg att meddela ev. allergier vid bokning! OBS! ANMÄLAN ÄR BINDANDEVi är glada att bjuda in dig till en fördjupande retreat i en rofylld lantlig miljö, där vi tillsammans kommer att utforska kropp, sinne och själ genom Yin yoga, Sensing Yoga, Yoga Nidra och Soundhealing.
Låt dig omfamnas av naturens lugn, njut av hälsosam och näringsrik mat, hitta din inre balans s..Visa mer
Låt dig omfamnas av naturens lugn, njut av hälsosam och näringsrik mat, hitta din inre balans som gör dig redo att möta vintern.
Detta ingår under dagen:
+Yinyoga: Djup töjning och avslappning för att frigöra spänningar och öka kroppens flexibilitet.
+SensingYoga: En mjuk och intuitiv yogaform som släpper på spänningar och stärker din kroppsmedvetenhet.
+ Soundhealing: Låt ljudvibrationer från klangskålar leda dig till djup avslappning och meditation.
+ YogaNidra Hjälper dig att hitta en total djupavslappning som kan bidra till att lösa upp mentala och fysiska spänningar.
+Vi bjuder på näringsrik lunch och fika för att ge din kropp återhämtning och välbefinnande under dagen. Kom ihåg att meddela ev. allergier vid bokning! OBS! ANMÄLAN ÄR BINDANDEVi är glada att bjuda in dig till en fördjupande retreat i en rofylld lantlig miljö, där vi tillsammans kommer att utforska kropp, sinne och själ genom Yin yoga, Sensing Yoga, Yoga Nidra och Soundhealing.
Låt dig omfamnas av naturens lugn, njut av hälsosam och näringsrik mat, hitta din inre balans s..