Lilla Kliniken

4.9
(120 omdömen)
Välkommen till Lilla Kliniken för behandlingar för lymfsystemet, mjuk massage och samtal.


Jenny arbetar även med yoga och den kan du boka och läsa mer om på www.lillayogastudion.se

Boka tid

  • Lymfmassage / terapi

    • Konsultation Zoom

      450 kr
      Konsultation kring lymfatisk problematik. Under denna stunden ställer jag frågor för att utröna din situation och ger dig råd om hur du kan förbättra din situation.
    • Lymfterapi / massage

      från 1 050 kr
      Lymfsystemets uppgift är att transportera bort avfallsprodukter och överflödig vätska ur kroppen. Det är också en viktig del av immunförsvaret. Lymfmassage stöttar därmed bland annat utrensnings- och rehabiliteringsprocesser inte minst efter cancerbehandling då svullnader i form av vätskeansamlingar förekommer i armar och ben.

      Hur fungerar lymfmassage?
      Lymfmassage är en rytmisk, mjuk men djupgående massage. Jag arbetar utefter ett visst system som är mycket viktigt att följa, eftersom man behöver öppna upp lymfsystemets dränage i rätt ordning för att uppnå en bra effekt. Behandlingen utförs på en behandlingsbrits och ofta över hela kroppen.

      Endast för kvinnor.
      Önskar du boka en serie behandlingar får du 15% rabatt samt möjllighet att boka extra tid med IR-madrass eller vibrationsplatta gratis. För dig med klippkort ingår alltid frekvensbehandling som en del av behandlingen.
    • Lymfterapi med utredning

      1 875 kr
      Jag arbetar utifrån yoga med rörelser och andning och lägger till den läkande massagen som stimulerar mjukt så att ett ökat flöde skapas. Det är mjukt, skönt och gör väldigt sällan ont.

      Vid första tillfället ses vi för ett samtal där jag kartlägger dig och får en djupare förståelse för vad du behöver och hur du önskar att behandlingen ska se ut.
      Problem i det lymfatiska systemet kräver tålamod, därför är den här behandlingen något jag rekommenderar dig att investera i över tid.
  • Mjuk massage

    • Läkande Massage

      950 kr
      Helkroppsmassage.
      Läkande massage är en mjuk massage där jag arbetar med taktil beröring för att hjälpa din kropp att slappna av. Många somnar under behandlingen och det är helt ok. Jag känner av flöden i din kropp och lägger fokus på att få igång stagnationer i alla vävnadslager. Denna behandling passar dig som känner att vanlig massage är för tuff för din kropp. För att knuffa på ditt system lite extra använder jag ibland aromatiska oljor, hur och vilken stämmer jag av med dig. Välkommen till den sköna, djupa avslappningen.

      Endast för kvinnor.
  • Hälsorådgivning & Produkter

    • Test - D-vitamin

      699 kr
      Med ett enkelt och anonymt torrblodstest får du veta ditt D-vitaminvärde.

      D-vitamin är nödvändigt för att ditt skelett och dina tänder ska växa och fungera normalt. Dessutom hjälper D-vitamin kroppens slemhinnor att på ett effektivt sätt bekämpa bakterier och virus.
    • Test Fettsyra / cellhälsa

      1 200 kr
      Med ett enkelt och annonymt torrblodstest får du veta statusen på 11 av dina fettsyror. Fettsyror är viktiga för en bra cellhälsa, läkning av gamla och uppbyggnaden av nya.
    • Test - uppföljningssamtal

      250 kr
      Det här tillfället är för dig som tar test 1 eller 2 och vill ha hjälp med att förstå resultaten.
  • Gratis tillval - klippkort

    • Tillval - IR-madrass eller Vibrationsplatta

      150 kr
      Bokas INNAN ordinarie behandling.

      Gratis för dig med 5- eller 10-kort.

      *IR - Du får 15 minuters vila på IR-madrassen innan behandligen.

      *Vibrationsplattan - Du får 15 minuters program innan behandlingen
    • Tillval HEALY - Frekvensterapi

      150 kr
      Bokas INNAN ordinarie behandling.

      Gratis för dig med 5- eller 10-kort.

      Healy - Du får Healy uppstartad innan behandlingen och sen ett helt programm på ca 50 minuter under din massage.

      Önskar du boka bara HEALY väljer du 30 eller 60 minuter under HEALY - frekvensterapi.
  • Samtal

    • Samtal med Jenny

      300 kr
      GRATIS första tillfället.
      Vet du inte riktigt och vill bolla med mig kring vad jag kan hjälpa dig med?
      Boka denna tjänsten så ringer jag upp dig på utsatt tid. Tänk på att sitta ostört när det är dags.
      2a tillfället debiteras med 300kr

Om oss

Jenny

Jag finns här för att stötta dig med behandlingar och samtal.

Efter många års kamp med symptom som liknar utmattning och depression kom jag i kontakt med yoga som snabbt hjälpte mig att få fatt i min egen kraft att förändra. Jag blev så fashinerad att jag nu utbildat mig inom flera yogatraditioner för att förstå djupet av alla tekniker som erbjuds.

På Lilla Yogastudion delar jag med mig av enkla metoder för att du ska hitta din väg framåt. Metoder som kan hjälpa dig att släppa stress, sova bättre, lindra smärta i kroppen och aktivera ditt lymfatiska system så att immunsystem och inre organ kan arbeta effektivt. För att nämna några.

Fascia och det lymfatiska systemet har gett mig många svar och det är mitt huvudskliga fokus när vi ses för en behandling. Jag vet efter många års praktik och studier att mentala trauman även sätter sig i kroppen och att det kräver mer än bara samtal för att blir helt fri från den belastning som ett trauma innebär. Det är samma sak åt andra hållet, fysiska trauman kan inte bara tränas bort. Det behövs inkänning och att möta de känslor som är kopplade till skadan i kroppen.

Att se till sitt eget bästa kräver mod och fokus. Väldigt få människor klarar av att förändra sitt liv på egen hand och det är klokt att investera i stöd på vägen framåt.

Utbildning

  • Lymfteraput - Dr Vodders manuella lymfdränage, tejpning samt koppning.
  • Kinesolog (under utbildning)
  • Coach - certifierad av Mia Lehndahl samt EvaKarin Wallin
  • Fasciastudier via Tom Myers
  • Yoga:
  • Kundaliniyoga
  • Yinyoga
  • Restorative yoga
  • Mediyoga
  • Mindfulness & Meditation
  • Ashtanga

Nickolina

Utbildning

  • Kraniosakral terapeut
  • Ashtanga instruktör
  • Driver Livstilscentrum i Jönköping med yoga, behandlingar, utbildningar och föreläsningar.
Jenny
Nickolina

Omdömen

4.9
(120 omdömen)
15 jan 2024
Avslappnande och med ett mycket varmt och professionellt bemötande.
Veronica L
14 jan 2024
Magisk avalappning som om man låg på ett moln. Tror att jag kommer att sova gott inatt. Tusen Tack!
Nanni P
11 jan 2024
Kändes bra ini kroppen
Elsmari N
10 jan 2024
Min upplevelse av Frekvensmedicinsk balansering på distans kändes väldigt behaglig och bra.
Wenetha M
8 jan 2024
Provade för första gången på distansbehandling med Healy. Hunden i familjen hoppade under tiden upp & lade sig PÅ mina ben, vilket sällan eller aldrig händer. Efteråt fanns en positivt lugnande känsla i kroppen - lite som efter en meditation. Väldigt varmt, fint bemötande före & efter behandlingen.
Marie E
7 jan 2024
Snabb, tydlig, engagerad! Skön behandling på distans och bra uppföljning. Jag är jättenöjd
Maria V
4 jan 2024
Jenny var både varm, trevlig och omtänksam! Jag har känt mig harmonisk och lugn hela dagen efter behandlingen. Tack Jenny.
Mikaela W
23 okt 2023
Kloka Jenny som är så bra att prata med!
Ylva L
Svar från Lilla Kliniken: 4 jan 13:56
Du är minst lika klok. Vi har bara olika perspektiv och i samtal kan vi vidga vår medvetenhet. /J
23 okt 2023
Fint
Verifierad kund
4 jul 2023
Underbart mottagande. Inkännande, bekräftande - stor kunskap, också ur egna erfarenheter. Mycket skön behandling - lymfmassage. Omtumlande / direkt effekt. Blev rekommenderad att kontakta. Mycket tacksam!
Cristina S
10 jun 2023
Jenny är magisk med sina händer, så inkännande och insiktsfull på alla sätt. Rekommenderar helhjärtat!
Åsa R
5 maj 2023
Trevligt bemötande, man kände sig välkommen!
Zeljka V
23 apr 2023
Härligt att bli "omhändertagen" i en lugn och skön miljö, både kroppen och själen får sitt. Varmt, välkomnande och proffessionellt
Christina S
9 apr 2023
Liten mysig klinik där man känner sig väl omhändertagen både till kropp och själ. Jenny är bara BÄST!!!!
Anette S
6 apr 2023
Jätte nöjd! Mysigt ställe och fint bemötande. Detta kommer göra skillnad i mitt mående
Linda J
19 mar 2023
Hjärtligt bemötande o väldigt bra behandling!!
Amina S
19 mar 2023
Skön behandling och varmt bemötande av Jenny.
Gun A
15 mar 2023
Vi ses igen, helt klart!
Jill R
25 feb 2023
Upplevde ett varmt och kärleksfullt bemötande och omhändertagande. Jag har efter behandlingarna kunnat sova mycket bättre och känt mig lugnare och mer avslappnad. Kan varmt rekommendera Lilla Kliniken.
Monica E
21 feb 2023
Jag känner mig pigg och glad. Det var en skön lugnande känsla när jag kom in i lokalen och Jenny kändes trygg och utstrålade en stor trovärdighet och besatt stor kunskap. Ser framemot nästa besök .
Charlotte F
18 feb 2023
Jenny gör skillnad. På djupet. På riktigt.
Stina P
3 feb 2023
Jenny är en varm och omtänksam person. Mysigt rum och jag känner sig så omhändertagen. Hon tar sig tid till samtal och kommer med råd för att jag ska må så bra som möjligt. Rekommenderas varmt! Jag kommer definitivt komma tillbaka.
Monika F
Svar från Lilla Kliniken: 5 feb 2023 23:38
De orden värmer, tack! Det är mitt mål, alla alla som kommer ska känna sig sedda, förstådda och gå hem med ny kraft att leva.
8 dec 2022
Lugn och mysig lokal.Jenny mycket duktig.
Kaisa R
2 nov 2022
Jenny får mig att må så bra i kropp och knopp! Så duktig och proffsig.
Susan S
20 sep 2022
Ett fantastiskt första möte i min lymfutredning. Jenny var lugn och en god lyssnare. Mycket känslor som kom upp hos mig och jag blev helt avstressad och lugn efter mitt besök. Kan inte ge annat än toppbetyg!
Desiré Ö
29 aug 2022
Djupgående analys och skön utmanande yoga.
Leif W
22 apr 2022
Inkännande och öppen atmosfär!
Amanda T
16 feb 2022
Proffsig som alltid.
Annette P
12 feb 2022
Kan verkligen rekommendera! Skönt att landa 15 min på varm madrass först och sen lymfmassage. Väldigt avslappnande och jag fick fina råd av Jenny.
Verifierad kund
9 feb 2022
Bra, välbehövligt, upplysande och vänligt bemötande
Pirjo S
Massage Linköping > Lilla Kliniken
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter