Lilla Yogastudion

Mjuk massage för att stimulera kroppen till läkning.

Den enskilda sessionen är en stund för dig och vid första tillfället samtalar vi om ditt behov. Du kan komma för att få hjälp med besvär med stress, utmattning, huvudvärk eller andra symptom. Första tillfället 1,5h.
Jenny arbetar med yoga och samtal som utgångspunkt, där kropp och sinne ses som en helhet. Det som finns i dina tankar ger en avspegling i kroppen och vice versa.

En möjlighet till djup avslappning och vila. Under den här stunden rör jag inte vid dig utan håller händerna en bit bort från din kropp. Välj denna om du önskar samtal om vad jag får till mig för budskap under healingstunden.

Individuellt anpassat för vad du behöver just nu. Möjlighet att kombinera samtalsstöd med individuell yin-, restorativ eller kundaliniyoga samt gongvila.
Fredrik är utbildad yoga- och meditationslärare och har kunskap om Ayurveda och Reiki.

Här hittar du Lilla Yogastudions bokningsbara Gongvilor, Mysfredagar och Workshops.

Här kan du boka Drop In samt av- och omboka pass för bokad terminskurs.