Kajplats Balans

Välkommen till ditt välmåendehus i Träslövsläge

"life, it's all about balance"

En mysig studio med havet som närmsta granne och vy genom fönstret. Mysig och inbjudande stämmning,
Välkommen

Boka tid

Om oss

Amilia Gustavsson

Moveoo

Caroline Josander

Jag heter Caroline och har yogat i
12 år. Åkte nyligen till Bali på en
yogalärarutbildning och vill nu väldigt
gärna dela med mig av allt jag lärt mig.

Frida Svensson

Hej!
Mitt namn är Frida Svensson, 23 år gammal. För två år sedan utbildade jag mig till yogalärare i härliga Costa Rica. Som yogalärare jobbar jag mycket med att eleverna ska känna in hur kroppen känns och mår i stunden.
Yoga för mig är helt utan krav och prestige, en freezone från vardagens stress.
Jag vill dela mig av yoga till andra för att ge verktyg för livets upp- och nedgångar.

Hanna Nylin

Yoga för mig är att komma hem var jag än
befinner mig. Det är bara jag, min kropp
och själ och tiden står still. Att lära känna
sin kropp ger styrka långt bortom den fysiska. Du rustas för att klara livet.
I denna stund har jag kommit att älska mig själv och vara tacksam för nuet. Tillfället du befinner dig i just nu är det enda du kan påverka, inte gårdagen och inte morgondagen. Livet sker just NU, använd det och använd dig själv, det bästa verktyg du har! Yogan är tillåtande, icke dömande, jag önskar alla att finna vad yoga är för just dig. När jag undervisar vill jag skapa en prestigelös, lättsam stämning. Asanas och flöden kan göras utmanande, för mig kommer den inre resan och mentala vilan av att vara fullkomligt fokuserad på hur jag placerar och vad jag gör med mig kropp. Välkommen att skapa hälsa och välmående med mig!

Utbildning

  • Gosh linage, 200h Tony Sanchez
  • Space M yoga, Magnus Ringberg
  • Postural träning, pågående
  • Dipl. Babyrytmik
  • Fil.kand Ekonomi
  • Yrkesutbildning Musikalteater

Kajplats Balans

Malin Oskasson

Jag har yogat i drygt 15 år.
Jag är utbildad inom Global Yoga
och går fortfarande kurser för
att utvecklas som lärare ytter-
ligare. Man blir aldrig färdiglärd.
En asana blir aldrig fulländad, ju mer du lär dig, desto mindre kan du!
Jag älskar vad yoga ger till både sinnet och kroppen. På yogamattan kan du aldrig fokusera på något annat än att vara just i nuet och det är vad jag vill förmedla i mina klasser. Yoga som är fysiskt utmanade, lekfull och rolig bidrar ytterligare till varför det är så fantastiskt att yoga!
Jag vill att du ska ha kul på din matta, skratta, låta kroppen jobba, bli svettig och samtidigt känna närvaro, hitta närmare din kärna och känna lugn. Kanske kan vi hitta dit tillsammans! Yoga är för alla, öppet och välkomnande! Kom som du är och väx i den riktning som är för dig.

Tom Mårtensson

År 2008 fick jag ett klippkort till yoga från min vännina för att jag skulle kunna träna upp mina trasiga knä - och då började det.
Hot yogan har ändrat mitt liv sedan dess. Förutom att mina knän fixades får jag också styrka, välmående, lugn och är i god form. ”Yoga för mig betyder att vara medveten om närvaror och andas rätt hela tiden”.
Välkomna till min klass,
Namaste´🙏
Amilia Gustavsson
Caroline Josander
Frida Svensson
Hanna Nylin
Kajplats Balans
Malin Oskasson
Tom Mårtensson
>
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter