Klasser/Kurser/Meditation

Ayurveda & Yoga Workshop (595 kr)

Lördag 11 juni kl 10:00 - 15:00

Unna dig denna heldagsworkshop i Ayurvedans tecken!
Jenna pratar om Ayurveda - lär känna din kroppstyp.
Råd för de olika doshorna och råd för alla kroppstyper.
Du får göra doshatest.
Vi samtalar om Agni och matsmältningen, slaggämnen/ama och livets nektar Ojas!
Du får med dig en komplett Ayurvedisk morgonrutin som du kan börja med direkt.
Ayurveda produkter för din morgonrutin samt örter och teer finns att köpa under dagen.

Eva kommer att lära ut ett yogaprogram som används inom Ayurveda främst för att balansera men också underhålla vata, pitta och kapha.
Denna serie yogaövningar arbetar på flera nivåer i kropp och sinne. Du får med det hem, i skriven form,
så att du kan fortsätta praktisera när/om du vill i din vardag för att hjälpa kropp och sinne bibehålla balansen.

Lunch och fika ingår.

Dagen avslutas med att Eva ger en Yoga Nidra / djupavslappning.

Hjärtligt välkommen!
Unna dig denna heldagsworkshop i Ayurvedans tecken!
Jenna pratar om Ayurveda - lär känna din kroppstyp.
Råd för de olika doshorna och råd för alla kroppstyper.
Du får göra doshatest.
Vi samtalar om Agni och matsmältningen, slaggämnen/ama och livets nektar Ojas!
Du får med dig en komplett Ayurvedisk.. Visa mer

Tiden har passerat och går inte längre att boka.
Massage Västervik > Muysanto Yoga & Meditation
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter